0001名無しさん＠お腹いっぱい。2017/11/06(月) 16:18:30.96ID:zMIvYgHN
ちなみに自分は、
ちょっと食事制限して運動で月5kg
4ヶ月で20kg痩せたら
毛髪が薄くなったような気がした
またダイエットしようと思うんだが、
ハゲないためにどのようなダイエットをすべきか？
最近は毛髪の元となるタンパク質を積極的に摂取するようにしている
肉、魚、刺身、豆腐、納豆、牛乳などでタンパク質を取ってる
あと足らない分はサバスのプロテインを20g飲んでる
過度な糖質制限とかはしてなかったと思う
夕食をご飯茶碗1杯にしていた
ただタンパク質が足らなかったのかと今にして見ればおも
あと水泳が原因ってことはないかね？
いつも水泳が終わってキャップを取ると髪がベタベタしていた
0004名無しさん＠お腹いっぱい。2017/11/06(月) 16:28:59.12ID:SdvTgeUw
リバウンドかハゲか好きな方を選べ
0008名無しさん＠お腹いっぱい。2017/11/06(月) 20:54:54.81ID:9fIlKSDS
ダイエットしてもしなくてもハゲるよハゲ
0011名無しさん＠お腹いっぱい。2017/11/16(木) 12:25:46.86ID:y8keNa2E
hage
0014名無しさん＠お腹いっぱい。2018/06/23(土) 16:31:35.86ID:mWUygmBw
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
EBUPU
0015名無しさん＠お腹いっぱい。2018/09/30(日) 23:03:54.36ID:1UU4+ZvA
ハゲたよ。髪を洗った時、いきなり手に数十本の毛がまとわりついて来て
それ以来毎日毎日洗髪だけで500本は抜けた。ブラシだけでも200本。
わずか10日で雨に濡れたスズメの雛みたいになってきた。
恐ろしくなって病院行った。AGA併発の可能性もあるから
医者に頼んで念のためプロペシアも飲んだ。高いなこの薬w
結局抜け毛は2ヶ月くらいして落ち着いた。
あとは生えるのを待つのみだ。が、当分ハゲのままだろう。
0016名無しさん＠お腹いっぱい。2018/10/01(月) 01:49:20.96ID:vcUMCSG0
スレタイよく読んだらハゲしか来れないw
タンパク質が不足すると毛が抜けるよ。
一時期拒食になったときに髪の毛の抜け具合が半端なくて、髪の毛薄くなった。