0001名無しさん＠お腹いっぱい。2016/05/10(火) 00:57:20.91ID:YXglXB3i
0002名無しさん＠お腹いっぱい。2016/05/10(火) 00:59:47.12ID:YXglXB3i
何かいいアドバイスはありますか？
0004名無しさん＠お腹いっぱい。2016/05/10(火) 01:06:14.83ID:YXglXB3i
>>3
量が多いから変に見えるけど
いたって普通のパスタです >>5 いい案を思い付いた。会社の健康診断でメタボになったとか、糖が高く出た、またはその疑いがあるから体重を減らしたいと言えば喜んで栄養を考えたメニューを作ってくれそう。 それ私だわ……
4月の健康診断で彼氏にやばい結果が出ちゃって
今すごい勉強してる
栄養とカロリーと糖質考えるとメニュー考えるのがとっても面白い
これホントに食べるなら3食分くらいに分けて、これ以外に野菜や肉、魚なども食べなきゃダメだよ。炭水化物ばかり食べてると病気になる。
0010名無しさん＠お腹いっぱい。2016/05/11(水) 00:02:19.85ID:Ip3QadE/
あんまおいしくなさそうだけど彼女の飯なら完食しないわけにはいかないしな
0012名無しさん＠お腹いっぱい。2016/05/12(木) 00:39:39.09ID:6lscaQmk
1100カロリーぐらいか
俺も親が毎日これぐらい夕飯で出してくるから朝昼で300しか取らないと決めてる
0014名無しさん＠お腹いっぱい。2016/05/12(木) 05:58:40.11ID:6lscaQmk
0015名無しさん＠お腹いっぱい。2016/05/12(木) 12:53:01.50ID:IKwjkMXs
私は朝500、昼300-500、夜100-300。朝が一番食べてる
>>14
夜に大量に出てくると予想付いてるからそれまで踏ん張るだけ
水がぶ飲みしてガム噛んで誤魔化せば楽ではないけどきつくもない 0017名無しさん＠お腹いっぱい。2016/05/13(金) 10:41:16.40ID://Cp4uV1
グロ
0018名無しさん＠お腹いっぱい。2016/05/14(土) 00:46:57.90ID:2HZz4+QD
これで美味しければいいんだけどね
安っぽい味しそう
減らしてっていうのの何がダメなのかわからん。
野菜増やせとか汁作れとかそういう注文じゃなく、減らすだけなら大した問題じゃないだろ
0020名無しさん＠お腹いっぱい。2016/05/15(日) 01:43:47.95ID:He/AZQ+0
減らして=口に合わないって思われたくないんじゃない？
0021名無しさん＠お腹いっぱい。2016/05/15(日) 01:44:49.05ID:He/AZQ+0
といってもそれぐらい言っても大丈夫だと思うけどね
0022名無しさん＠お腹いっぱい。2016/05/15(日) 19:57:10.79ID:CWIzXt27
彼氏いるけどまずそんな量は出さないかな
パスタすごいね
私はいつもおかずとサラダだけ作って米は炊いておくけど米はお好きな分だけどうぞって感じ
彼女男だからめちゃくちゃ食べるって思って作ってあげてるのねすごい思いやりじゃないの
いつも作ってくれてありがとう、ただ最近全然食べれなくなってきてるから量もう少し減らしてくれると残さず食べれるからお願いしていい？とか言ってみるのどう？
普通にダイエットしたいんだって素直に話せば協力してくれそうだけどなぁ
0024名無しさん＠お腹いっぱい。2016/05/15(日) 23:23:19.25ID:He/AZQ+0
彼氏と一緒にダイエットしてて、糖質制限飯作るんだけど米とか蕎麦とか追加しててワロタw
カップヌードルカレー味のBIG食べようとしてたから蕎麦用意したのは私ですけども。
主食が足らんならふすまパン焼いてピーナッツバター作るよ…
0026名無しさん＠お腹いっぱい。2016/05/16(月) 23:05:29.29ID:bmy3lk17
>>24
ごめ、文がおかしいことになってた
彼女側は男の人が女よりも食べる量がすごいって思って作らなきゃ！！ってなってるんじゃないかな？って 0027名無しさん＠お腹いっぱい。2016/05/17(火) 00:51:09.37ID:ku/snO5b
確かに彼氏には多目に出しちゃうよね
0029名無しさん＠お腹いっぱい。2016/05/19(木) 11:57:14.33ID:Gkw9wwpO
グロ注意
0030名無しさん＠お腹いっぱい。2016/05/20(金) 05:58:07.16ID:7yq1qz2E
炭水化物取りすぎじゃない？
0031名無しさん＠お腹いっぱい。2016/05/22(日) 01:08:22.95ID:j2vWciae
減量しようよ
0032名無しさん＠お腹いっぱい。2016/05/24(火) 01:24:50.22ID:+Zs/MUNM
これ冷凍？
0037名無しさん＠お腹いっぱい。2016/05/25(水) 01:51:41.03ID:nkTT5uaB
VIPからきますた
0038名無しさん＠お腹いっぱい。2016/05/31(火) 20:39:00.56ID:FzEONBt7
下手なデブ料理作る女よりいっそのこと料理作れない女の方が同棲するには良さそう。
大抵自分で作る方が美味いし。
掃除と洗濯と性欲処理さえやってくれればなんの不満もないんだがな。
0039名無しさん＠お腹いっぱい。2016/05/31(火) 22:20:57.79ID:i4BtWuwA
そうなんだよな
うちのデブは料理が上手んた
それが良しといえば良し、ダメと言えばダメ。
0040名無しさん＠お腹いっぱい。2016/06/01(水) 13:16:38.28ID:ukBGFayN
インスタントのカルボナーラかな、食べた事無いけど
麺ぐらい普通に湯がけばいいのにとは思う
0041名無しさん＠お腹いっぱい。2016/07/25(月) 02:17:09.25ID:5ZBsy7nX
0043名無しさん＠お腹いっぱい。2016/08/02(火) 12:04:23.13ID:FvVhBy8d