男で体脂肪率１０％以上の奴は生きてる価値無し

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/01/28(木) 21:28:47

腹筋とかバキバキじゃねえと女にはモテない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/09/12(木) 22:53:14.40

イチローがプロで通用するなんて当時の１２球団の何十人ものスカウトの
誰一人として全く思っていなかったという

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/09/12(木) 22:54:31.57

スカウトの目がいかに節穴かということがよく分かった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/09/16(月) 19:47:49.80

なるほど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/09/20(金) 22:43:05.48

タニタの体重計は５％未満は表示されないわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/09/22(日) 07:24:03.22

単なる糞ガリだけど体脂肪率８％だよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/09/22(日) 19:29:02.65

昨日計測したら５．５％、先ほど計測したら５，１％
タニタアバウトすぎるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/10/02(水) 22:06:01.38

これから寒くなるので脂肪を付けて温まりたいんやけど
どれだけ食べても体脂肪率が５％を超えない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/10/04(金) 22:21:33.93

先ほど計ったら５．１％
タニタ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/10/09(水) 21:14:39.73

ホテルのバイキングで腹一杯に食べて計測したら６．７％にもなった
やはり空腹時に測定しないと意味がないのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/10/10(木) 16:03:10.77

ジム：12.2％
自宅：19.1％

どないやねん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/10/26(土) 09:44:32.07

合戸孝二さんは体脂肪率３％やな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/10/30(水) 14:46:08.12

俺は－３％

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/10/31(木) 03:45:37.64

この間計ったら31％だったよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/11/21(木) 23:44:17.57

タニタの体重計で一番安いの買ったら体脂肪率５％未満は測定できない
典型的な安物買いの銭失いというやつや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/11/22(金) 00:48:55.49

10％以下ってほとんどが一般人なのにアスリートモードで計測してるだけだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/11/28(木) 23:29:09.84

俺だってアスリートやわ
毎日通勤時に駅の階段ダッシュしてるから
何年もやってるとどれだけスクワットしても筋肉痛にならんし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/12/09(月) 00:04:23.26

重り持ってスクワットしてみ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/12/09(月) 04:48:16.87

遭難した時は、体脂肪多いほうが生き延びる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/12/16(月) 22:42:40.00

そうなん？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/12/16(月) 22:56:55.49

>>297
20%の俺たかみの見物

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/09/27(土) 21:14:14.47

男で体脂肪率１０％以下なんてのは一種の奇形だわな

人間として出来損ないの部類

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/01(水) 08:07:58.86

14％まで落としたが写真とってみるとまだプニってるもんなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/21(火) 22:38:15.51

今日、タニタの体組成計でアスリートモードで測ったら７％と出て
ノーマルモードに切り替えて測り直したら１０％だったよ（；^ω^）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/23(木) 14:23:55.03

日本人は世界的に見たら奇形レベルのガリ男が迫害されず
むしろ賞賛されるミステリアスな国

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/23(木) 14:51:10.93

>>302
あ、やっぱりアスリートモードって低くでるんだ
俺１８パーだったから喜んでたけど
どう考えても２０パー超えてるはずｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/23(木) 15:17:01.85

>>304
やっぱアスリートは人より運動して汗かくから水分が少ない、って思われてんじゃないか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/04/01(水) 08:00:25.34

体脂肪計を買い替えまくってるのに
何で測ってもエラーになってまともに測れないよ

せめて生きる価値があるのかどうかくらい
測らせてくれよｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/04/27(月) 22:46:36.51

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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/05/20(水) 02:40:34.42

体脂肪率一桁はさすがに健康に悪いと思う。
今11.8%まできてしまって、これ以上は減らさないようにしている。
体脂肪計で一桁がでたらある程度食べていいと思うな。
とくに中年以降の人は。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/05/22(金) 15:35:52.58

自分は40歳の中年だけど体脂肪率が日によって8.5～11.0%まで激しく変動するからまだいけるだろうと絞ってる。
もともと15%くらいでずっといたんだけど10近くまで下げたら体が軽く、痩せたと思っていた顔がまた全然違う顔になってビックリした。

自分はやっているスポーツのために絞っているから10%切るところまではまだやっていいような気がしてる。

これくらいまで絞ると懸垂がやたらに軽く上がるね。ヒョイヒョイ軽々とやれて楽しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/02(火) 10:08:06.56

抵抗力がなくなって風邪とかひきやすくなるよｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/08/22(土) 12:19:44.34

走るだけでは一桁は無理だな
食事制限もしないと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/08/23(日) 18:22:29.39

変事が起きれば、体脂肪高い方が生き残る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/09/23(水) 14:11:47.58

体脂肪一桁なんて俺みたいなBMI17台のモヤシか、
スポーツ選手でも無いのに異様に鍛えまくってるかのどっちかだろ。
そのいずれにしても少数派だな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/09/24(木) 21:54:03.84

なんでも標準付近が一番良いのだ

極端なのは駄目

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/11/14(土) 01:56:55.29

現代人それも、炭水化物撮りすぎ日本人の平均なんて肥満そのものだけどな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/11/14(土) 17:44:51.51

昨年1月は体脂肪率44％
今日計測したら体脂肪率8.8％

腰痛がなくなったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/11/14(土) 22:09:51.10

ボルダリングとクライミング始めたらやってる人の間では体脂肪率一桁がけっこう普通だったよ(´・ω・`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/11/15(日) 07:26:40.44

人間の体で一番必要ないのは脂肪というのは脳内での勝手な思い込みで
実は体を動かす為に余分に付いている筋肉から先に削られる
糖新生という奴な
サルコペニア肥満というものもそれで説明がつく
幾らケトン回路を痩せるために働かせようとしても
ケトン回路は飢えから生き延びる為だけにしか働かないので
お遊びダイエットしか知らない俺らではそれらを制御するのは無理だから諦めろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/11/15(日) 23:59:13.36

176cmで体重約55kg
骨格筋率も高いし体脂肪も10%切るぐらいだが
どーしても上半身の筋肉は付きにくいね
腹筋はそこそこ割れてきただけに胸板付けたいわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/10(木) 23:45:41.13

モテるとかモテないでいうとマッチョがモテるわけではないし
デブ専というのかむっちり好きも一定いるしなあ。
ガリ男性とデブ女性の組み合わせは鉄板だしｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/10(日) 14:45:19.55

もうすぐ30になるおっさんだが最近は学生の頃の夢ばかり見る
目覚めて、何もしてこなかった時間を考えて虚無感

何年も昔の夢ばかり見るのは精神的にもやばいらしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/18(月) 20:36:34.22

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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/31(火) 16:13:01.26

親が体脂肪率系買ったから測ったら
引きこもりで運動してない俺でも体脂肪率12.8やったからこの主張は正しいと思う
趣味のオナニー研究で体が鍛えられてたのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/01(水) 15:46:31.51

在日日本人依頼中国アニメ下請け業者道春文教授立会人そていFX博奕「ニューょくじけん
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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/02(木) 06:38:20.00

体脂肪率語るならせめてインボディで測れよ
市販のはただの推測値だぞ

実際は4.5％は上。
ここで10％とか言ってる奴は15％はある。
スポーツ選手の体脂肪率3％とかもだいたいそれ。実際は8％はあるから

3％とか死んでいる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/02(木) 16:47:32.05

筋肉もりもりになりたいなと思ったので測定
身長　体重　体脂肪率
172cm 58.4kg 12.9%
高校は文化部で運動してこないで去年卒業
受験失敗で無事ニートになったので社会復帰するために筋肉つけたいと思ったので
筋トレの仕方を教えてください土方で働けるくらいに筋肉つけたいので
このスレ同様体脂肪率は10％切りたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/02(木) 19:45:40.87

標高1000メートル級の山に登ってみよう
呼吸が乱れることを求めるようにならないと
簡単に体型は乱れる男風呂入ればお腹出たオジさんだらけだろ？そうならないように頑張れ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/02(木) 21:10:19.33

http://i.imgur.com/dVWsX2Z.jpg
こーゆーのってほんとなの？チョコレートで作ったハリボテとかじゃなく？(´・ω・`;)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/03(金) 18:47:24.93

コレ最近飲んでる物なんだけど
毎朝飲んでるだけで胃スッキリ
糞いっぱい出るおかげで体重ものっすごいへた
これだけでダイエットできるぞ
http://goo.gl/LD46oq

**ギンコ** ◆BonGinkoCc · 2016/06/04(土) 17:40:28.94

ギンコ
「まったくしようがねえなあ…。
通れないというのがわかっていながら無理に通ろうとするとこうなるぞ。

こうなった場合は、ゆっくり押していくしかねえな…。」

狭い道で腹部をめり込ませてしまったからあげ☆レモン氏。
その道はギンコならギリギリで通れる幅の道。
からあげ☆レモン氏が通行しようとすると、あのデブ腹が支えるに決まっている。

救援に来たギンコはゆっくり押すがびくともしない。

ギンコ
「くそ、びくともしない。
ジャッキでガードレールを押し上げて救出するしかねえな。」