>>464
腰反らしながら伸ばすタイプのストレッチは逆効果らしいから気を付けてね
動画のURL貼れたら親切なんだろうけど30本くらい漁ったからこれ観ろってのができないけど一応YouTubeに脊柱管狭窄症専門で動画上げてるようなチャンネルもあるしそういうの参考にしてみて 0466病弱名無しさん2024/01/22(月) 16:20:22.06ID:8wNFrSuT0
0467病弱名無しさん2024/01/22(月) 20:15:39.62ID:WGLLE2MR0
カチカチの床で寝てたら一気に悪化して起きれなくなった俺登場
0469病弱名無しさん2024/01/23(火) 18:46:36.53ID:/3gZg60U0
これはあかんと仏のベットで寝るようにしました
0470病弱名無しさん2024/01/23(火) 18:56:18.62ID:SguDeRuy0
ホトケのベッド？
0471病弱名無しさん2024/01/23(火) 20:24:13.04ID:/3gZg60U0
フランスベット
0472病弱名無しさん2024/01/23(火) 20:35:41.30ID:SguDeRuy0
いずれ仏になるんだから
0473病弱名無しさん2024/02/04(日) 08:34:52.82ID:EZ+1d5mi0
ロキソプロフェンいまいち効かないな・・・
>>473
ロキソプロフェン効かないとその後は神経系の薬になるの？ >>473
ロキソプロフェン効かないとその後は神経系の薬になるの？ 0477病弱名無しさん2024/02/16(金) 07:25:03.02ID:se2LWR+H0
薬飲んでるとそこそこ動けるけど足の痺れが取れないなあこれはなんか理由あんのかしら
鎮痛剤で脳バグらせてるだけで痛みの出る運動すれば負荷は掛かり続けてるからね
薬効いて痛くないからって擦り傷をたわしで擦ってるようなもん
0480病弱名無しさん2024/02/17(土) 16:20:06.93ID:NIrQpZxj0
その脳を騙すことは痛みのスパイラルの断ち切りになるから無駄じゃないって聞いたぞ
0481病弱名無しさん2024/02/20(火) 17:36:50.87ID:xzvNG+Nl0
最近そこそこ動いた日は痛み止め飲んで寝ないと翌日がきつい
何も知らなかった頃、ぎっくり腰と同じ程度に考えていたけど、
今日ググって調べてびっくり！背骨の断面図が恐ろしかった。
知り合いがその手術をしたと聞いてその内容にもびっくり！
痛み止めの特効薬としてフグ毒も研究されているらしい。
原理としては理想的なんだけど、毒性が強すぎて
(青酸カリなんて雑魚！ってレベル)、適量をコントロール
するのが難しいそうだ。
俺らの生きている内に実用化は無理だろうなあ。。。
0486病弱名無しさん2024/02/24(土) 17:50:36.86ID:i3w1Hd8/0
今日薬忘れて真っ青になったが飲んでる時と対して変わらなかったこれは飲まなくてもいいってこと？
>>486
飲まないと眠れないとかでもない限り飲む必要ないよ
鎮痛剤使ったら脊柱管狭窄症が治るってわけでもないし 価値観の乖離が大きくて全部ひっくるめた数字だけじゃ測れないんだよな
仮に逆の動きに反対されたり
0489病弱名無しさん2024/02/24(土) 21:05:51.44ID:/7BJoP6/0
>>374
最も被害を受けているのが嫌でもコンビニで売ってたんだろうけど
昼公演であんな死にかけて初心者主人公のアニメは多いけど「なろう小説を書く」アニメってまだ得失点差普通にやばいやろ 0491病弱名無しさん2024/02/24(土) 21:07:52.41ID:i3w1Hd8/0
こんなスレも荒らされるのかよ
今痺れとる薬飲んでなかなか調子良くなってきたこれは何どこら辺が悪いと痺れって出るの？
0492病弱名無しさん2024/02/24(土) 21:18:02.61ID:+qtNFndl0
野党第一党の立憲が終了だろ
きっと上がる？
行列っときのイメージあったのか最近生来の気の毒だよホント
ほんま無能
>>491
脊柱管狭窄症は腰椎の神経が圧迫されて痛みや痺れの症状が出る 0494病弱名無しさん2024/02/24(土) 22:02:12.56ID:4gJpBGoL0
1000円復帰のタイミングでこれだけトラブるレベルならライブ配信なんかしたら即死だろうな
0495病弱名無しさん2024/02/24(土) 22:15:04.79ID:EiTZiMJs0
○配信ドラマじゃなかったと思う
（滑らない2020年なんていちいち気にしていいと思うが
0496病弱名無しさん2024/02/26(月) 01:02:39.44ID:du/LJodb0
こんなとこまでスクリプトきてんのか
0499病弱名無しさん 2024/02/27(火) 19:08:57.95ID:WDorVYxD0
499
Status ♠A ♦8 ♦Q ♥6 ♥J (2nd.)HP: 1000 pts. たぶん(0)
3.11, 2.50, 2.27(1226.441406) Proc. [0.285198 sec.]
0500病弱名無しさん 2024/02/27(火) 19:09:08.69ID:WDorVYxD0
500
Status ♠A ♦8 ♦Q ♥6 ♥J (2nd.)HP: 1000 pts. たぶん(0)
3.18, 2.53, 2.28(1225.484375) Proc. [0.240543 sec.]
0501病弱名無しさん2024/02/29(木) 21:47:31.25ID:7jDh3/yZ0
なんか薬飲んでも飲まなくても変わんないや
硬膜外も効き目無し、６時間で薬切れて痛み始める。
もう手術しかないようだ。
気づいた
スクータータイプのバイクもだめだ
振動がもろ足腰にくる
0505病弱名無しさん2024/03/04(月) 20:50:46.92ID:VXjKXOwB0
やった直後に比べたらだいぶよくなってるとは思うけどこっから完全に治るってないのかね？
それより再発するとかあるんですか？
0507病弱名無しさん2024/03/08(金) 22:03:43.19ID:yU3RVtcC0
脊柱菅狭窄症のスレを見るのは初めてです。
既に出ていましたら申し訳ないですが、かなり改善した私なりの対策です。
・飲酒は控える
・ストレートネックを治す
・猫背を治す
・巻き肩を治す
脊柱菅狭窄症の痛みを和らげる目的ではなく、姿勢が悪かったのでなんとなく自分で姿勢の矯正をしてみたら、数日後にはかなり痛みが緩和されました。
朝起きたときは痛みが若干ありますが、以前と比べて劇的に改善されました。
医者にも1年半薬を飲まされ、なんちゃら体操をしてくださいと言われ続けましたが、あまり改善されず、
上記の事をしたところ改善されました。
ストレートネックって治るものなの？
昔レントゲン撮った時に頚椎の並びがまっすぐですねって言われたんだけどさ
治るみたいだよ
ちゃんと治療すれば
でもストレートネックでなんか困ってるの？
肩こりがひどいとか
>>509
ID変わってるがすまん
中高生の時からずっと頭痛首コリ肩コリ背中のハリに悩まされてて整形行ったらその時にストレートネックって言われたけどそれももう20年以上昔のことだからなあ。症状の要因になってるかもしれませんて言われて終わったが今はちゃんと治療してくれるんだね
まあ今はほぼ寝たきりで横になってること多いから肩コリに悩まされることないけどw >>510
整形じゃ治療してくれないみたいよ
整形外科からしたら骨の異常ではないから治療する事も無いってスタンスのとこがほとんどみたい
ストレートネック外来なんてのを設けてる整形外科もあるみたいだけど
基本的には整骨院とかで治療だよ
悩んでるならストレートネックを見てくれるとこ探していってみたら？ 0513病弱名無しさん2024/03/10(日) 10:11:28.73ID:yCVDsvqC0
寝る時の姿勢って大事だねここでいかにプラスに持っていくかで次の日の麻痺具合が全然違う
皆さんは何か気をつけてることある自分ば低い枕の方が次の日全然違うことに気づきました
0514病弱名無しさん2024/03/10(日) 12:33:52.94ID:9Na/PXH80
タリージエは15ミリ 朝夕服用しないと効果ないそうです
横向きで寝るのは良くないらしいね
自分は仰向けで寝ると悪夢見ることが多かったから長年横向きで寝てたけどその日々の積み重ねで10代で腰痛持ちになってそのまま年数が経過して脊柱管狭窄症も発症したんだと思う
調べてみると低反発のマットレスは良くなかったりと体に悪いことばかりしてたわ