結石患者が情報を共有し合うスレだよ_φ(・_・
結石は下腹部や腰の周辺が激しく痛みます。激痛で立てない、高熱が出る等したら救急車を呼びましょう。
救急車を呼ぶ程でもない場合、最寄りの医療機関や消防署に電話して相談しましょう。
東京消防庁 救急相談ダイヤル #7119
※#7119を使える自治体は他にもあります。
事前に調べておきましょう。
外出時は痛み止めを持ち歩きましょう。
漢方では、芍薬甘草湯は痛み止めの効果があるとされています。
ウラジロガシ茶や金銭草茶等は、石を溶かしたり石を出来にくくするとされています。
縄跳びは石の自然排出に効果があるとされています。
ESWLは1泊2日程度の入院、又は日帰りで治療できます。
TULは内視鏡による結石砕石術で、
TUL（硬性内視鏡）
f－TUL（軟性内視鏡）に分けられます。
TUL：固いタイプ、難易度が低いので成功率が最も高く、f-TULよりも短時間で済みます。
f-TUL：柔らかいタイプなので難しい箇所の処置もできるが、難易度も高くなりTULより長時間になります。
尿管に落ちたり、腎臓内でも届き易い場所はTUL
腎臓の難箇所で止まっている場合はf-TULになる事が多い様です。
CT値
CTスキャン検査を行った際、結石の硬さをHUと言う単位で測定される値です。
1000HU未満はESWL
1000HU以上はTUL
と言う判定基準が最近使用され始めています。
また、最初に見つかった年を基準にする場合もあり、3年未満ならESWL、それ以上ならTULとなる場合もあります。
TUL･ｆ－TULの入院日数及びステント留置期間ですが、このスレでは共に数日～2週間前後の報告があります。
食事に注意し、運動習慣を確立することだ。
https://news.yahoo.co.jp/articles/ff24e59debd5f349f2c39cc16ac69b865213644f
尿路結石症診療ガイドライン 2013年版
再発予防
https://minds.jcqhc.or.jp/n/med/4/med0022/G0000634/0059/0045
質問者は回答者さんへの礼を欠かさずに。
※前スレ
尿管･尿路結石part51
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1620573409/ カルシウムはサプリとかでもいいんですか？
検討します
0953病弱名無しさん2022/09/29(木) 23:24:04.13ID:LkO0AAKb0
小魚パックとかの方が良さそうだけど
どっちでもいいと思う
要はシュウ酸を取るときに一緒にカルシウムを取ることが重要
で、食事には大なり小なりシュウ酸入ってるんだから
食事にいい感じにカルシウム加えましょうねってことかと
３時のおやつにカルシウムサプリだけ食べるとかではあまり意味がない
(カルシウム不足自体は補えるだろうが）
カルシウムは足りない(600mg/d以下)でも取り過ぎ(2500mg/d以上)でも結石になる。
一般的に日本人、特に女性はカルシウム足りない人が多いので、サプリで200mg/dくらい補うと良い感じ。
シュウ酸は茹でると流れるので、野菜は茹でると良い。
石が出来るときは数週間でできるので、考えてもどうしようもない。
水分いっぱいとる、クエン酸、マグネシウム、ウラジロガシを摂取する、
と石が出来る可能性を減らせる。
それでも怖いなら、ボルタレン座薬を小さな水筒に入れて持ち歩く。
カルシウムは雪印の毎日骨太のチーズ食べてるなぁ
後味変で明治のカマンベールチーズ食べてる
どっちも朝昼晩と間隔空けて1ピースしか食べてなくて
お手軽だし塩分少なめに見えてるから良いかなって
紅茶用に牛乳も一応あるけど朝にヨーグルト食べてる
「いくつかの研究によると、サプリメントからカルシウムを大量に摂取すると、特に高齢者では腎臓結石のリスクが高まることが示されています。しかし、食品からカルシウムを摂取する分には腎臓結石が発現することはないようです。」
0958病弱名無しさん2022/09/30(金) 01:59:33.87ID:2XzR6e4P0
サプリメントのは貝殻を砕いた奴とかだからなぁ
ダイエットしてたときから続けて今もあすけんっていうアプリで食生活記録やってるけど、
カルシウム毎日ほぼ不足してるみたい650~2500が基準値だけど、月平均でも412でした
サプリで補う程度がちょうどいいかもしれないですね
もううんこの腹痛でさえ結石かもしれないの恐怖が嫌だわ
トイレ行って出なくて結石前兆が確定する瞬間が最悪
2年間クエン酸のキリートレモン飲みまくってるのに結石できたんだが意味ないの？
偏食は駄目だからな。たぶん同じ物飲みまくったから出来たんや。何事もほどほどに・・・
0964病弱名無しさん2022/09/30(金) 20:23:05.56ID:ItMi+CJs0
6回目の結石だけど今回はずっと痛みが続いてる
普通初回の波終わったら基本鈍痛な稀に激痛なイメージだが水曜発症して今日まで鈍痛の時間が少ない
お陰で坐薬多用してストックが土日持つか不安になってきた
まじなんだ？4mmぐらいらしいが今回が1番辛いぞこれ
一回なると、関係無いちょっとした痛みでもピビるよな
>>962
成人のクエン酸摂取限度が1200mgなのに毎日2700mgを２年も飲み続けたら、
尿のアルカリph増し過ぎて逆に結石になって当然だよ
その手の健康飲料は養分が過剰に配合されたものが多いから気を付けた方がいいぞ
いくら体にいい成分でも過剰摂取すると毒と化す >>966
クエン酸の摂取限度が1200mgである根拠はなんですか？ >>945
>>955
その通り
カルシウムの錠剤については諸説あるようだけど、
要は量と飲むタイミングを考慮すれば問題ないと俺は考えてる
カルシウムとシュウ酸を「同時」に摂取する事がなぜ重要かというと、
腸内で結合したシュウ酸カルシウムは吸収されず排便するからだよ
つまり、血液に乗って腎臓までシュウ酸を運ばせない事が重要
なのにシュウ酸の多い食事をして何時間も経ってからカルシウムを取ったら両方とも腎臓へ運ばれちまう
あと、600mgを超える摂取も危険だよね
因みに俺は錠剤飲む時は一日一錠（200〜300mg)位しか飲まない
あと、マグネシウム入りのやつを飲んだりもする
サプリも使い方次第では重宝すると思うよ >>967
確か、厚労省かＦＤＡがそういう数値を出してたと思うよ
俺のクエン酸サプリの注意書きにも最大1200mgって書いてある >>970
軽く調べただけだと出ないですね
そのサプリの製品名を教えていただけます？ >>744以下の流れはリン酸カルシウム結石でしょうからね 0974病弱名無しさん2022/09/30(金) 22:22:44.69ID:2XzR6e4P0
基本、5chの情報より医者に聞いた方が早いし正確かな
とりあえず医師に聞いてみ？
医者より検索が早いし正確でしょうね
医者が友達なら詳しく教えてくれるかもしれませんけど
>>969
600mgを超える摂取はなぜ危険なの？
2500mgまではオッケーなのでは
まあ2500は怖いから多くても1000程度にはしておきたいけど >>976
このpdfでもクエン酸の摂取量は1350mg~1500mgなんですよね オレ毎日クエン酸粉末を合計8グラム以上は水に溶かして飲んでるんだけど…
スマン
ネット調べても色んな説が混在してて、
もうわけがわかんなくなった
クエン酸一つとっても、
クエン酸はあくまでも酸性だと言い張る人もいれば、いや体内でアルカリ性になるという人もいる
これじゃ、作用が全然正反対だしなぁ
まぁ、なんにせよ、過剰摂取は良くないってこったろうな
余った養分が腎臓で蓄積されるんだろし
もう頭痛くなってきたんで寝るわ
途中経過の残尿感ある感じの痛みというか違和感がある期間が1番嫌いだわ
おしっこしても1日中すっきりしないよな
>>957
アメリカ製のカルシウムサプリだと1錠に500mgとか700mgとか大量に入ってるのが多い。
そんなのを、多けりゃ多い程いいだろってがぶ飲みするバカがあちらには沢山いる。
日本のサプリは100〜200mg位のが多いので、この程度なら良い感じだよ。
>>962
残念ながら、確率を下げる効果はあるが、完全に押さえ込めるわけでは無い。
まあ、何事も適量が大事ということで。 出てくる石の色は様々なのでしょうか。
拭いたときに赤い血のような粒のようなものが付着して、
でも明らかに血液とは違う固形物のような感じのがあったので今思えばあれが石だったのかもと思い始めました。
粒がペーパーに数個ついてる感じというか。
職場のトイレだったのですぐ流してしまったのが無念です。
俺尿酸値高めで、尿酸値下げる薬に加えて結石予防にクエンメット2錠を朝昼晩で6錠処方されているがヤバいのか？
憶測だが
そこまでキリートレモン１日１本が原因だとは思わない
もし１日に１本以上飲んでいたとしたら原因になるかもしれないが
どちらかというと、>>962の口ぶりから
それさえ飲んでおけば大丈夫と、ほかで不摂生をしていたのではと推測する
>>987
当然石の色は様々
その粒が結石だったかどうかは泌尿器科まで持っていって調べてもらわないとわからないね >>988
ここの書き込みよりは診てもらってる医者の方を信頼すべきでしょう 三ツ矢サイダーからクエン酸7.35g入ってるサイダーあったけど・・
0996病弱名無しさん2022/10/01(土) 13:22:18.16ID:/ns0OJko0
>>981
クエン酸はアルカリ性食品だろ。体内で燃えてその燃えカスが強アルカリ性だから。梅干が酸っぱいのにアルカリ性食品なのは有名だし 0997病弱名無しさん2022/10/01(土) 15:23:13.54ID:EsWJ2QmT0
0999 【小吉】 (香川県)2022/10/01(土) 16:51:17.96ID:g17hge8X0
999
1000 【大吉】 (香川県)2022/10/01(土) 16:51:25.48ID:g17hge8X0
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