禁煙74日目

**病弱名無しさん** · 2019/10/14(月) 15:48:41.33

健康のために禁煙しましょう。
減煙は禁煙ではありません。
減煙ネタはスレ違いですのでタバコ板でどうぞ。

[まとめ]
禁煙へ挑戦するためのまとめ
http://venacava.seesaa.net/article/60232950.html

[禁煙治療に保険が使える医療機関]
http://www.nosmoke55.jp/nicotine/clinic.html

※前スレ
禁煙72日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1554747622/
-
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
禁煙73日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1558143379/

**病弱名無しさん** · 2019/12/23(月) 06:20:03.30

全然吸いたい欲なかったのにてんちむの動画見てたら急に吸いたくなってヘビースモーカーの彼の煙草もらってしまた彼が吸ってても何とも思わないのに

**病弱名無しさん** · 2019/12/23(月) 07:14:26.16

やっぱ来年からにすっかなあ

**たっくん【オナ禁煙12日目】** · 2019/12/23(月) 07:54:57.05

>>952
一人称は俺ですか？

**病弱名無しさん** · 2019/12/23(月) 07:57:41.83

やだホモよ

**病弱名無しさん** · 2019/12/23(月) 08:07:42.39

今日も健康ご飯でドーパミンを正常に戻そう
https://i.imgur.com/9vths3e.jpg
https://i.imgur.com/KPlGhfj.jpg

**病弱名無しさん** · 2019/12/23(月) 09:23:18.61

>>956
あなた全然肉食ってなくね？

**病弱名無しさん** · 2019/12/23(月) 09:29:30.42

>>956
囚人おは

**病弱名無しさん** · 2019/12/23(月) 11:08:09.58

トレイをもうちょっと洒落乙なのにしたら料理も映えるのにってか
飯テロはスレチ

**病弱名無しさん** · 2019/12/23(月) 11:18:28.36

このスレ埋め限定でいいじゃまいか
はよワッチョイ移行したい

**病弱名無しさん** · 2019/12/23(月) 12:32:01.07

56日目

もう吸いたいとか全く思わない
あれだけキツかった食後の一服もいらぬ

**病弱名無しさん** · 2019/12/23(月) 14:42:27.41

一日500円浮くのであって儲かる訳ではないからな

**病弱名無しさん** · 2019/12/23(月) 14:43:08.27

吸ったつもり貯金で毎日500円貯金してるならそれはそれでモチベーションにつながるだろうが

**病弱名無しさん** · 2019/12/23(月) 16:32:23.12

俺の場合は２箱だから
毎日1000 円の貯金のつもり
定年までに４０００万円貯金する

**病弱名無しさん** · 2019/12/23(月) 21:48:38.00

禁煙ウォッチ見たらちょうど30日で3万節約できてるんだけど、
これ2ヶ月吸わなかったらそこそこのブランドのコート1着買えると思うとヤベェなと思った。

**病弱名無しさん** · 2019/12/24(火) 00:43:39.43

>>884
だよね
この年末年始でチャレンジしてみる予定
今は意味無いかもだけどコンビニに売ってるフィルター付けて吸ってるわ

**病弱名無しさん** · 2019/12/24(火) 01:25:24.86

何となく禁煙はドーパミンが出ない禁煙鬱との負け戦になる
辞めた代わり何かやる事が大事
運動でもいいし、浮いた金でランクアップした食事でもいい
とにかく何かやれば気が紛れる

**病弱名無しさん** · 2019/12/24(火) 01:42:29.76

俺は食事で鬱退治するわ
タバコドクターストップなのに吸い続けてる。ちょっと本気出して残りタバコも水没させて今から禁煙するわ。

**病弱名無しさん** · 2019/12/24(火) 03:30:15.27

>>967
俺は禁煙後の食事で10kg太った

**病弱名無しさん** · 2019/12/24(火) 04:43:49.53

ワイは白飯を丼から小茶碗1杯に減らして毎日ウォーキングとストレッチで体重維持してる

**病弱名無しさん** · 2019/12/24(火) 05:50:02.36

ヒョロガリだから太りたいのに、禁煙してからも体重増えない
なんでだ

**病弱名無しさん** · 2019/12/24(火) 07:51:13.66

吸ってリラックスしたいねぇ。
数ヶ月禁煙後吸ったがええ感じなのよ。
お金が溶ける～( ノД`)…

2019/12/24(火) 08:18:00.73

>>968だが約6時間継続。
今回こそ気合いが違うのか禁断症状もない。

2019/12/24(火) 08:18:40.22

咳が酷い

**たっくん【オナ禁煙13日目】** · 2019/12/24(火) 08:18:41.58

タバコ辞めるタイミングは大事ね
同じ人でもタイミングによって成否が別れる感じ
○月から辞めよう←禁煙できない
無くなったら辞めよう←禁煙できない
体壊したから辞めよう←禁煙できる

◇ · 2019/12/24(火) 08:20:02.07

テスト連投すまん

◇ · 2019/12/24(火) 08:24:16.70

>>975
励ましありがとう。
まずは最初の3日耐え抜く

**病弱名無しさん** · 2019/12/24(火) 08:57:27.77

手っ取り早くドーパミン欲しい。そんなものタバコしかないか…

◇ · 2019/12/24(火) 09:05:46.92

食事じゃ出ないのかな
ご飯うpの人こないな。トレイ変わってたら笑えるんだけどな

**病弱名無しさん** · 2019/12/24(火) 10:19:10.63

プルームテックならいいだろ0.02㎎だし
周囲に害無いし
1日ひと箱でセーブできるようになれば
ニコチンコントロールできてる
禁煙成功者となった

**病弱名無しさん** · 2019/12/24(火) 10:31:33.12

>>980
吸う禁煙はスレチ

**病弱名無しさん** · 2019/12/24(火) 11:04:27.52

今年の9月20日頃、タバコやめたからもう3ヶ月になるな
ハイライト一日30本吸ってたから止めたときは気が狂いそうなほどキツかった
ハイライトは結構強いよね

**病弱名無しさん** · 2019/12/24(火) 11:16:20.26

>>981
阿呆が
飲み会で喫煙者と同席したら
副流煙で余裕で0.02㎎以上摂取してるわ

喫煙の問題は
①周囲への迷惑
②金の無駄遣い
③健康被害
④時間の無駄
などがある

プルテクで1日1箱コントロールを究めれば
全てクリアできる。1日一箱500円だが
趣向品に500円も掛けられない程貧乏なら稼げや
車が趣味ならエアクリ買えるだけで何万すると思ってんだ？

俺は禁煙成功者さ
かつてはセッター2箱吸ってたんだからな
ドヤァ

**病弱名無しさん** · 2019/12/24(火) 11:18:25.08

おまけにだ
プルテクは裏ワザがあって
カプセル揉むと味が復活する
カートリッジもリキッド入れると再使用できる

こうすると1日250円というコスパになる
ふふ、煙草より安いのさ

**病弱名無しさん** · 2019/12/24(火) 11:39:54.81

こういう吸う禁煙バカは次スレでは
消す事が出来ますので皆様どうぞご安心下さいませ

**病弱名無しさん** · 2019/12/24(火) 11:40:51.12

みっともない人間の見本です

**病弱名無しさん** · 2019/12/24(火) 12:22:47.35

>>984
お前がそんなにイキっておられんのも残りわずかなんやから
もっと必死にドヤってさっさとこのスレと共に消えろやハゲ

**病弱名無しさん** · 2019/12/24(火) 15:16:41.30

簡単に禁煙されたら威張れないもんな

**病弱名無しさん** · 2019/12/24(火) 15:43:23.37

18ヶ月目だけど最近吸いたくて狂ってる
ガムと飴で凌いでる

◇ · 2019/12/24(火) 15:59:12.55

ネオシーダー、マツキヨで売ってた。

**病弱名無しさん** · 2019/12/24(火) 17:00:49.12

>>989
18日目だろどうせ

**病弱名無しさん** · 2019/12/24(火) 17:09:20.79

次スレ
禁煙75日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1576926983/

次スレではワッチョイ機能が導入されておりますが
本日はクリスマスイブなのですべて中止と表示されますのであしからず

**病弱名無しさん** · 2019/12/24(火) 17:18:26.15

埋めますか

**病弱名無しさん** · 2019/12/24(火) 17:19:12.79

メリークリスマス

**病弱名無しさん** · 2019/12/24(火) 17:22:21.88

Merry Christmas!!

**病弱名無しさん** · 2019/12/24(火) 17:26:48.44

おいこら！あと 85875 秒待て！

**病弱名無しさん** · 2019/12/24(火) 17:39:22.61

埋め埋め

**病弱名無しさん** · 2019/12/24(火) 17:55:23.18

https://i.imgur.com/cNUTKuD.jpg

**病弱名無しさん** · 2019/12/24(火) 18:05:29.44

このまま禁煙を続けられますように

**病弱名無しさん** · 2019/12/24(火) 18:29:53.42

禁煙75日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1576926983/

**1001** · Over 1000

このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 71日 2時間 41分 12秒

**1002** · Over 1000

5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。

───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php