【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ49【緊張性頭痛】

2017/10/01(日) 21:01:13.61

頭痛に関するスレッドです。

★頭痛関連で役に立つサイト
日本神経学会の慢性頭痛治療ガイドライン
http://www.neurology-jp.org/guidelinem/zutuu_index.html
日本頭痛学会の慢性頭痛診療ガイドライン
http://www.jhsnet.org/GUIDELINE/top.htm
頭痛大学
http://zutsuu-daigaku.my.coocan.jp/

★頭痛の先生(探し方や病院名も)
http://zutsuu-daigaku.my.coocan.jp/shiryou/ha_dr.htm
★参考になる本
ようこそ頭痛外来へ北見公一 (著)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4902249189/
頭痛外来へようこそ清水俊彦 (著)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4832702971/
頭痛女子のトリセツ清水俊彦 (著)
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「頭痛くらい」で病院へ行こう
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4309906184/
★その他の頭痛スレ
【ギラギラ】閃輝暗点・眼性片頭痛Part16【ギザギザ】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1459929951/
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http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1461744390/
その他テンプレは>>2-4くらい
※前スレ
【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ48【緊張性頭痛】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1501071206/

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**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5762-xZKZ) · 2017/12/13(水) 21:04:11.89

ご同輩といえども素人
自分の経験の範囲でしかアドバイスできん
マジでやばいなら医者行け
医者だって万能じゃない
ならばセカンドオピニオンだ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 17aa-qmOZ) · 2017/12/13(水) 22:16:03.67

頭痛外来行ったけど2週間の間で全く頭痛回数に変化なかった、週2回
他の病気だと解決率高いのだけど、半分我慢できるだけに難しい、通院は辞めた

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ffa0-sbCt) · 2017/12/13(水) 22:27:30.87

>>953
2週間で諦めたらあかんやろ
こちとら半年かけてやっとこ効果出てきたわ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 9ff4-w5k/) · 2017/12/13(水) 22:32:46.42

イミグラン確かに効くんだけど肩痛くなったり肌がピリピリ痛んだりするから辛い
こういうの何とかなればいいのに

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5770-gcK6) · 2017/12/13(水) 23:58:58.63

>>955
肩がずしーーっと重く固まるかんじつらいね。
マクサルトでもなる。
胃がからっぽだと効きも良いかわりに副作用もキツイ気がする。
少し食べて飲むとか。
自分の場合、じーっとしてたり寝てたりすると余計つらさを感じるから、できる範囲で動いてるほうがらくみたい。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 337b-m5EL) · 2017/12/14(木) 00:03:07.68

>>950
仕事が忙しすぎて電話すら出来んのだよ
（診察開始時間前に仕事へ向かい、診察時間外に終わる）

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW df62-EB5/) · 2017/12/14(木) 00:39:45.34

>>957
自分も仕事が中々休めず、
高血圧の薬が切れかけてはいるけど
仕事にかまけてると
本当にヤバかったらどうするよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ff0c-L8X6) · 2017/12/14(木) 01:58:46.12

>>957
色んな事情があるのはわかるがなんとか時間を作って受診するのが一番だと思う
身体壊したら人生詰むよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW c6b2-oUPj) · 2017/12/14(木) 04:54:15.04

頭痛外来1年通ったけど、むしろ悪化しましたw

治る人もいると思うけど、医者の処方も所詮手探り、必ず良くなるわけでは無いですからね。

医者、病院の当たり外れも大きいし、私にはここの事例の方が参考になる事多いですね。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW ef00-pnkX) · 2017/12/14(木) 09:53:07.34

片頭痛の場合、年齢的なピークもあると思うよ
人によってピークは違うと思うけど、30代から50代に
ピークが来ると思ってる
ピークに来てる時期はどの病院に行っても無理だと思う
片頭痛は加齢と共に治まっていく

**病弱名無しさん** (JP 0Hea-i27X) · 2017/12/14(木) 09:55:41.42

根治はしないけど、薬をすぐに出してくれるだけマシだろ

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa6f-mb+b) · 2017/12/14(木) 12:11:01.23

>>961
働き盛りにピークってきつすぎやん

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f70-zbO4) · 2017/12/14(木) 14:05:13.31

>>960
頭痛外来ってMRI撮って、脳に異変がなければ片頭痛、または緊張性等の頭痛診断をする。
そういう頭痛の治療法って特になくて、片頭痛薬などでの対処療法をするしかないのでは?
痛い時の痛みをできるだけ取って生活への支障を減らすってことしかできないと思うよ。
だから、脳の明らかな異変があり手術したり別の治療法があるものと違い、医者が直してくれると考えるのは間違ってると思う。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW a762-L8X6) · 2017/12/14(木) 15:59:31.40

>>960
煽り抜きでパニック障害とかそっち系の病気持ってない？
頭痛専門外来より5chが参考になるとか結構ヤバいと思うよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW d6f0-Y824) · 2017/12/14(木) 18:44:57.68

頭痛外来も通ってるけどここの話も参考になるけどな
頭痛外来って予防薬もあるけど対処療法多いし、治そうっていうより
少し軽くなるといいね～って対応だから改善して行きたい身としては
頭痛回数減ったとか、こんなことしたら逆に痛くなったとかって人の話の方がタメになる

**957** (ﾜｯﾁｮｲ 337b-od5V) · 2017/12/14(木) 20:09:26.36

10年ぐらい前のMRI検査では異常なしだった。

最近気になるのは、俺口呼吸なんだけど鼻呼吸にしたら痛くならずに済むとか無いかな？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f70-zbO4) · 2017/12/14(木) 22:17:53.12

頭痛の回数減らすとかのための生活改善とかあるだろうね。
個々人違うから、自分でひとつひとつ改善してみるのがいいかと。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1204-iA8U) · 2017/12/14(木) 22:37:26.29

>>967
口呼吸なんて頭痛以前に見た目も悪いし
病気になりやすいし口臭もしたりしていいことないぞ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cb4a-LBnF) · 2017/12/15(金) 01:28:20.75

>>961
加齢とともに血管に弾力が無くなってくるからね

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMdb-yz8E) · 2017/12/15(金) 08:53:58.83

40近いから楽しみにしてたら、主治医から治ってくるのは50過ぎてと言われガックリきた

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 337b-Hz5L) · 2017/12/15(金) 14:06:50.61

さっき7年振りにMRI撮ったら全く異常無しだった。
その事自体は良かったけど、
薬物乱用頭痛&緊張型頭痛ではないかと言われた。
狭い空間でどうやってストレッチしようか…
ただ余計に痛くなる恐れもあるんだよな

**病弱名無しさん** (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spc7-2YlR) · 2017/12/15(金) 14:35:42.54

ああ...いつもの頭痛前兆の目の奥が痛くなってきた...

**病弱名無しさん** (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spc7-TtLm) · 2017/12/15(金) 15:30:49.55

今日は、高い音がキンキン響いて、嫌な予感。
うまく説明できないんだけど、外耳道から鼓膜辺りが痛い。
同じような方いますか。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f70-nSRQ) · 2017/12/15(金) 16:14:27.19

ここ数日、朝起きるときに片頭痛になるかも?という痛みを感じるものの、朝食食べたら何気に収まってる。
おなか空っぽだとなりやすいのかもとかあるかも。

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa6f-mb+b) · 2017/12/15(金) 16:32:27.59

実は頭痛は血糖値と深い結びつきがあるんやで
本当に軽い頭痛とか頭痛になりかけくらいなら糖分摂取で収まることもあるんよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f70-nSRQ) · 2017/12/15(金) 19:21:22.85

>>976
へー　そうなんだ。いいこと聞いた。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5eb3-d0I/) · 2017/12/15(金) 20:10:37.17

それは片頭痛でも緊張型頭痛でも？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 9257-DnTf) · 2017/12/15(金) 22:01:38.73

長い間偏頭痛だけでなく同じ側の目の裏の内部までもセットで痛くなっていたのだが、
目を疑っての検査結果が片目の斜視で、眼鏡をプリズム加工することで偏頭痛が消えた
毎日が楽になった

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW ef00-pnkX) · 2017/12/15(金) 22:43:11.17

>>970
どこかで分かりやすい例えを見たけど、血管は水道に使うゴムホースと同じだと。
新しい時は弾力があるけど、古くなると弾力がなくなって固くなる。

血管も同じで加齢と共に固くなって拡張しにくくなるから、頭痛は起こりにくくなる。
その代わりに脳卒中のリスクが上がる。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW a762-2YUy) · 2017/12/16(土) 09:30:23.52

朝目覚めると、頭の左後ろのあたりがじんわりと痛く重い感じがすることがよくあります
原因は何なんでしょう…睡眠不足？脱水症状？気圧変化？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1262-Vus0) · 2017/12/16(土) 10:11:19.96

あ～
今日は痛い。
朝起きた時に「ん？」って思ったら
どんどん痛みが強くなってきて
薬飲んだ。
効いてくれ～。

**病弱名無しさん** (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spc7-dI6C) · 2017/12/16(土) 10:41:19.75

寝起きに来る時は寝る前に前兆の前兆を感じる時も多いけど、寝たら治ってるんじゃないかという幻想に何度も騙される

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1204-iA8U) · 2017/12/16(土) 14:12:33.38

夜寝る時に頭痛いと薬飲むかどうするか迷うんだよね
また何か腹に入れて薬飲んで歯をみがいて…って思うと面倒になって
そのまま寝られれば寝ちゃうけど起きてもまた頭痛っていう

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW b747-oUPj) · 2017/12/16(土) 14:25:24.29

>>984
カロナールなら何も食べずに薬飲めるから、寝る前に飲む事あるよ。

ついでにコーヒーも飲む。頭痛くて目覚めるのは最悪だから。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW d6f0-UzNS) · 2017/12/16(土) 16:00:27.32

>>983
自分が書いたのかと思った
幻想に騙されて、いつも翌朝後悔するんだ
薬も飲みすぎらと良くないし…とか思ってさ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW a762-2YlR) · 2017/12/16(土) 16:21:26.76

ふーやっと頭痛治まってスッキリ爽快

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 52f4-cxlL) · 2017/12/16(土) 16:40:04.92

目の奥が痛い
片頭痛かな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 47aa-mLIQ) · 2017/12/16(土) 17:11:21.29

水曜頭痛以来、中3日無いと快適、痛くなる日はほぼ昼過ぎ頃に予兆がある

**病弱名無しさん** (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spc7-2YlR) · 2017/12/16(土) 17:30:11.47

>>988
俺は仕事上パソコンずっと見てるから眼精疲労で目の奥痛くなってそのあと頭痛に良くなるよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW af9b-PYJi) · 2017/12/16(土) 18:17:47.17

閃輝暗点きたー
絶望しかない

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa6f-kaKc) · 2017/12/16(土) 18:50:28.44

おまえら頭痛楽しそうだなw
って痛いと楽しんでられないか
なんか頭痛を楽しむ方法ないかな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1ece-astu) · 2017/12/16(土) 19:01:36.23

薬飲んで寝たら一応収まったわ
夕方から3時間くらい寝てしまった・・・
そして今日一日頭痛だし何もやる気起きなかったから無駄に休みが消費された・・・

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 977b-KPJt) · 2017/12/16(土) 19:20:12.61

頭痛セットつくった
薬を数種類と冷えピタ
空腹のときのための缶の野菜ジュースと水
締め付けないゆるい伸びきったパジャマにアイマスク
全部まとめて頭痛でふらふらでもすぐにセットで出せるようにしておいて
いつでも来いやああ！て鼻息荒くしてたのに実際に痛いともうなにもかも嫌だ
寝るのもこわい頭がんがんして目が覚める
今日はやっとマシになった

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW df62-eeY9) · 2017/12/16(土) 19:44:06.94

昼寝したら頭痛は緩和
首は痛いな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5eb3-d0I/) · 2017/12/16(土) 20:21:30.26

凝りから来る頭痛と、その凝りをほぐすための薬を飲むことで起こる頭痛と、
要するにどっちもあるから迷うが凝ってると首も痛いし薬飲むがやはり頭痛薬も一緒に飲むな。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW df62-eeY9) · 2017/12/17(日) 00:24:38.22

首は頚椎ヘルニアなんよ
なおらんて

**病弱名無しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6e-5HU1) · 2017/12/17(日) 02:00:27.99

私はストレートネック。やっぱり治らん？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW d2ff-j4j6) · 2017/12/17(日) 02:14:33.34

自分の場合は肩凝りには腕立て伏せが効く
今のところ頭痛のトリガーではないようだが参考まで

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5eb3-d0I/) · 2017/12/17(日) 08:18:42.70

腕立て伏せか。少し試してみるわ。㌧

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