0001病弱名無しさん2017/05/19(金) 18:13:43.07ID:Da5bTYF20
チョコラBBに限らず、他の栄養剤でもいいけど
ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンE、は朝食直後に摂取してる(ビタミンEはビタミンCとセットでないとダメらしい)
「カルシウム・マグネシウム・亜鉛」も朝食直後に摂取してる
夕食直後もビタミンB群、ビタミンCを摂取して「EPA・DHA」とルテインとマルチミネラルビタミン剤も摂取してる
0004病弱名無しさん2017/05/22(月) 11:58:00.46ID:vbRbBCnE0
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0008病弱名無しさん2017/06/22(木) 09:04:44.73ID:/pvgpak30
麦チョコが好き