0001病弱名無しさん2017/02/23(木) 18:10:27.27ID:QSwd5uGw0
一時的でなく、今の身長を底上げしたい。
どうすればいい?
毎日柔軟や四股やったりしてるんだが一向に伸びない。
ほんとあと5mmでいいんよ。
なんとかならんかね。
0005病弱名無しさん2017/02/24(金) 23:49:19.69ID:I2DUqmLu0
>>4
いや、毎日同じ時間に起きて腰がクタクタになるまで働いて夜帰って計ってるが毎日毎日全く同じ数値。
何とか今の数値から5mmでいいから伸ばしたいんよ。
マジなんか方法ないん?
又割りやったら伸びたって人もいるけど伸びるん?
でもここ10年以上120度くらいしか開けんから意味ねえが。 0006病弱名無しさん2017/02/24(金) 23:53:01.56ID:E4jFbaAG0
ぶら下がり健康器くらいしか...
0007病弱名無しさん2017/02/24(金) 23:53:02.35ID:I2DUqmLu0
正座した状態で後ろに3分間倒れると瀬が伸びるってのがyoutubeにあったんでやってみたけど
全く伸びない。伸びるやつはなんと1.5cmとか伸びるけど何で俺だけ1mmも伸びねんだよ。ふざけんな。
0008病弱名無しさん2017/02/24(金) 23:57:01.20ID:I2DUqmLu0
>>6
ぶら下がったら伸びるんか?5mmでいいんよ5mmで 0009病弱名無しさん2017/02/25(土) 00:22:52.38ID:lXKTuQjn0
0010病弱名無しさん2017/02/25(土) 08:26:34.43ID:I+pbEzRz0
知るかそんなことどうでもいいんじゃ
伸びる方法聞いてるのに関係ないことすんなボケカス
0012病弱名無しさん2017/02/26(日) 11:12:53.56ID:r+wxnCkX0
だから方法教えてくれよ
0013病弱名無しさん2017/02/27(月) 19:03:32.83ID:iF52O38b0
ふざけんな
0014病弱名無しさん2017/02/28(火) 00:50:31.40ID:SY0ZWwU70
0015病弱名無しさん2017/03/06(月) 00:56:24.90ID:Kte4svMI0
169.6cmなんか?
0016病弱名無しさん2017/03/06(月) 18:56:10.17ID:A6jAs0Sy0
170.5cm
あと5mm伸びて夜身長171cmにしたいんよ。
0017病弱名無しさん2017/03/08(水) 23:13:47.53ID:IcdLCnpZ0
だからどうなんよ
0018病弱名無しさん2017/03/09(木) 05:32:10.21ID:bNPqB9dj0
0019病弱名無しさん2017/03/09(木) 13:43:31.17ID:zQpRtCmK0
ふざけんな。
どうすればいいか教えんか。
0020病弱名無しさん2017/03/09(木) 20:54:43.86ID:zQpRtCmK0
はよせんかこら
ダイエットして体幹の筋肉付けて姿勢よくする。
俺はそれで2cm伸ばした。ガチで。
0022病弱名無しさん2017/03/09(木) 21:29:15.27ID:hmASYMrG0
0023病弱名無しさん2017/03/10(金) 08:40:10.46ID:CMWwwuL+0
女で身長165.5だけど、脚だけちょっとでも長くしたいorz
0024病弱名無しさん2017/03/11(土) 20:37:27.81ID:XWzpc7a/0
0025病弱名無しさん2017/03/23(木) 17:03:39.70ID:6YY2vOCw0
だから何とか5mm伸びる方法ないん?
一時的じゃなくて本当の意味での底上げ。
0026病弱名無しさん2017/03/27(月) 17:02:11.78ID:OG01dxiF0
だからどうなん?
0027病弱名無しさん2017/04/02(日) 19:20:15.14ID:G4PwAuQL0
ふざけんな
0028病弱名無しさん2017/04/20(木) 18:23:49.79ID:gVhBCo5t0
0029病弱名無しさん2017/04/26(水) 16:26:20.16ID:7iYGauI00
あげ
0031病弱名無しさん2017/04/27(木) 21:05:04.43ID:jwCvyreg0
うるせえばか
そんなことどうでもいいんじゃ
0032病弱名無しさん2017/04/28(金) 01:33:20.60ID:xQ2/bO7V0
整体はどうですか?
もしO脚だったら、少し真っすぐになるだけでも
5mmくらい伸びるかも?
0033病弱名無しさん2017/04/29(土) 03:26:35.48ID:cy9OCyGh0
通うのがめんどいし金かかるなぁ。
O脚は180度開脚で改善できるって聞いたんだけどそうなん?
でも180度なんて出来ねえ。120度がやっと。それ以上開こうとすると付け根の骨が引っかかって
やばくなる。
0034病弱名無しさん2017/05/03(水) 02:09:47.10ID:J8jkmu6F0
でどうなん?
0035病弱名無しさん2017/05/03(水) 05:35:41.62ID:Qbk8tlnc0
0036病弱名無しさん2017/05/03(水) 11:59:47.10ID:J8jkmu6F0
いや骨格矯正で伸ばしたインよ
俺は若干O脚なのでそれを改善すればその分伸びるはず。
そのO脚の改善の仕方だが、180度開脚で治るとどっかで聞いたことあってやってるが
120度が限界。
0037病弱名無しさん2017/05/06(土) 21:45:05.71ID:BgdudiRH0
だからどうなん?
0038病弱名無しさん2017/05/07(日) 17:27:56.00ID:iTKFf/Yc0
あげ
0039病弱名無しさん2017/05/15(月) 15:24:41.28ID:5pvI/ZXs0
あと5mmでいいからチンポを伸ばしたい
0040病弱名無しさん2017/05/15(月) 21:33:31.85ID:QYDj/91Z0
だから骨格矯正で1cm伸ばしたいんよ。
どうすりゃいいんよ。
夜身長170.3cmしかないんよ。下手すると170切るかもしれねんぞ。
1cmのびて171.3cmにしてえんよ
はよなんとかせえや
0041病弱名無しさん2017/05/17(水) 22:28:27.46ID:kn8bDWnQ0
あげ
0042病弱名無しさん2017/05/20(土) 21:57:27.46ID:Utg+v5My0
だからふざけんんあ
0043病弱名無しさん2017/05/30(火) 22:52:04.90ID:X8hmshxc0
5センチ伸びる方法教えてくれ!!
0044病弱名無しさん2017/06/02(金) 00:04:24.19ID:vSrK6XDp0
だから骨格矯正で伸びる方法教えんか
0045病弱名無しさん2017/06/02(金) 07:46:24.40ID:BoWs3DbQ0
2年ほど前から糖質制限したら1センチ伸びたよ。30代のおっさんだけど。
おそらく、背骨の間のクッション的な部分の弾力がなくなってたのが復活したんじゃないかと言われた。
でもこれって伸びたのは胴体…
0046病弱名無しさん2017/06/10(土) 03:24:03.81ID:9x0hQeXp0
糖質制限?
0047病弱名無しさん2017/08/08(火) 02:42:42.86ID:kIyKQZLd0
180度開脚して背がちっとでも伸びた人いる?
0049病弱名無しさん2017/09/19(火) 09:10:24.05ID:Km6/3WRC0
ふざけんな
0050病弱名無しさん2017/09/22(金) 16:13:49.72ID:aKRVwX8+0
だから180度開脚で伸びた人いるんかっつってんだろ
0051病弱名無しさん2017/09/30(土) 14:25:37.33ID:VU14biQ30
いないだろう
0052病弱名無しさん2017/09/30(土) 16:09:56.34ID:SEhZQvnX0
5mmなら、目がよくなる「背伸ばし体操」ネタがあるから
検索すれば?
0053病弱名無しさん2017/09/30(土) 21:06:14.01ID:sc4c64Y80
ほとんどの人は測定時でさえ「猫背」だからそれを矯正するだけでも実質違う。
0054病弱名無しさん2017/12/19(火) 06:01:37.08ID:OyVzNLaJ0
身長分布(男)
身長 構成比 累計 偏差値
186cm以上 0.6% 【上位 0.6%】 75以上
185cm 0.4% 【上位 1.0%】 73
184cm 0.5% 【上位 1.5%】 71.5
183cm 0.7% 【上位 2.2%】 70
182cm 1.0% 【上位 3.2%】 68
181cm 1.4% 【上位 4.6%】 66.5
180cm 1.9% 【上位 6.5%】 65
179cm 2.4% 【上位 8.9%】 63
178cm 2.8% 【上位11.7%】 61.5
177cm 3.9% 【上位15.6%】 60
176cm 4.4% 【上位20.0%】 58
175cm 4.9% 【上位24.9%】 56.5
174cm 5.6% 【上位30.5%】 55
173cm 6.5% 【上位37.0%】 53
172cm 7.1% 【上位44.1%】 51.5
171cm 7.1% 51.2% 49.8
170cm 7.3% 58.5% 47.6
169cm 6.2% 64.7% 46
168cm 6.2% 70.9% 44.4
167cm 5.8% 76.7% 42.5
166cm 5.0% 81.7% 40.8
165cm 4.2% 85.9% 39
164cm 3.5% 89.4% 37.5
163cm 2.8% 92.2% 35.8
162cm 2.3% 94.5% 34
161cm 1.8% 96.3% 32
160cm 1.3% 97.6% 30
160未満 2.4% 100.0% 29未満