0955病弱名無しさん2016/10/09(日) 21:39:04.58ID:q46lw6k+0
>>949
これ。案外こういうのが大事なのかもと思う。
大笑いしたのなんて何時だか思いだせない。 まあ笑うことって健康全般に良いみたいよね ナチュラルキラー細胞が増えるんだっけ でもおれも最近何も楽しいことなくて笑った記憶ないわ
季節の変わり目のせいか悪化した。
不眠も悪化して悪循環だ。もう嫌だ
NGワード:ガイジ
笑うというより日頃ストレスを溜めないことは自律神経の正常化には有効だろうな
0960病弱名無しさん2016/10/10(月) 09:07:25.44ID:zD67yqRk0
毎朝起きたら朝日に向かってアニマル浜口みたいに大声で笑えばストレス発散出来て健康に良さそう
嘘笑いは効果ないんじゃないか
腹筋は鍛えられそうだけども
0962病弱名無しさん2016/10/10(月) 10:08:52.90ID:c500lxNG0
毎日ウォーキング1時間
食事制限、薬に頼らずかなり改善
髪の毛も太くなってきた!やっぱりストレスとか運動不足、免疫力この辺りは重要
皮脂、フケ落としを四時間もやってしまった。完全に常軌を逸してる。全てのフケを取る勢いでやってたけど、途中でやめたわ。潔癖症だから、脂漏性皮膚炎辛すぎる
>>967
自分の部屋だよ。爪や手でガリガリ延々と。部屋中フケだらけ 0969病弱名無しさん2016/10/10(月) 17:48:14.99ID:c500lxNG0
>>963
是非!通勤途中のウォーキングをおすすめする続きやすいよ!自分はデスクワークで運動不足だったんで血流が悪かったんだと思う。 0970病弱名無しさん2016/10/10(月) 17:50:42.70ID:zD67yqRk0
髪の毛ほとんど抜けちゃってから痒み我慢出来る位まで落ち着いてフケはほとんど出なくなった
禿げるまで症状進むの待て
髪の毛スカってスプレーで固めて誤魔化してる人いたりする?
いたらオススメ教えて欲しいんだか
0973病弱名無しさん2016/10/11(火) 07:44:35.88ID:vY4p7LrW0
>>969
どのくらいのペースでウォーキングしてますか
競歩くらいとか?
最近同じ毛穴から二本くっついて抜ける
ドライヤーのときに毎回1セット混ざってる
やっぱ皮脂がつまってんだよなぁ 0974病弱名無しさん2016/10/11(火) 08:38:48.09ID:oeIZt4yk0
>>973
5キロを1時間くらいのペースなんでゆっくりです。髪の毛細くなってきて絡みやすかったりして、抜け毛増えてきますよね。規則正しい生活食生活頑張りましょう! 自分は逆
汗かきすぎるのはダメなんだけどここ最近涼しくなり汗あまりかかなくなり乾燥性?の湿疹ができた
何事も適度がいいと実感
0977病弱名無しさん2016/10/11(火) 11:35:19.75ID:7JI5gsyw0
人それぞれですよね。多分自分の場合はかなりの運動不足だったから前半の血流良くなって体調がよくなった。肩凝りもマシになったので参加程度でお願いしますね。
この流れがもう少し続くとまたシャンプーや薬のアフィカスが暴れだすから上手にあしらえよ
0982病弱名無しさん2016/10/12(水) 00:38:51.94ID:RlUShD9D0
乙
>>974
5キロ1時間ならけっこうゆっくりめですね
帰りだけバス乗らずに歩いてみます。ありがとう
早く寝ないとなほんと… 0983病弱名無しさん2016/10/12(水) 09:10:45.91ID:+fjfCZ6Q0
ストレスは万病の元。自分がいいと思うことを信じてやることが1番だと思う
ジョギングとかしてみたいけど俺体力ないし飽き性だしデブだしよ
デブがいきなり走ると100%ひざやるから歩くしかないか
0985病弱名無しさん2016/10/12(水) 13:56:49.61ID:+fjfCZ6Q0
>>984
日常生活に取り入れた運動がいいと思うよ。続けることが大切 >>984
運動は軽めで大丈夫。食事制限の方が確実に痩せる。 ラロッシュポゼのエファクラ良さげ
少々高いけど4時間はサラサラ
ちょっと調子良くなっては花粉の季節に盛大にぶり返す
その繰り返しで年々悪化してる
アレルギーが関係してるのかな
0990病弱名無しさん2016/10/13(木) 23:43:24.52ID:rcDCj8Yh0
慢性蕁麻疹併発してるって言ってた者です。
先日アレルギーの血液検査結果が出ました。結果はすべて白。
この時期鼻水出るしブタクサもあると思いこんでたけど白。
じゃあ一体何がアレルゲン?何か出た方が対処の仕様があるよ。
すれ違いご免。
お前ら喜べ凄い開発きたぞ
シャープが3ヶ月で髪の毛が2.5倍になる薄毛改善装置を発表!
40〜63歳の健康な女性59人を対象に、1立方センチ当たり約330万個の高濃度イオンを髪に照射する約3カ月間の実験も実施。
照射しない場合よりも、頭皮の油分量が抑えられ、髪のボリュームアップを感じられるほか、フケやかゆみの
原因となる「マラセチア菌」が約64%抑制できるなどの結果が得られた。
油分抑えられてマセラチア菌抑えられるってことは脂漏性のやつに朗報だろ
毛が抜けてる人ってどのくらいの炎症具合ですか?
医者は脱毛するのは掻きむしったりして相当頭皮が荒れてないと脱毛が起きないと言うのですが僕の場合炎症はあるもののそこまで荒れてないのに脱毛しててしかも脱毛は炎症のある場所だけなので無関係とは思えないのですが
>>993
同じ掻いてないのに毛が抜けまくる
フケは出てない
マラセチアをうまくコントロール出来てるときは抜けないから確実に脂漏性脱毛だと思う 0997病弱名無しさん2016/10/14(金) 19:10:18.26ID:pLzj2gcL0
3年前に戻って節約の為に洗髪3日に1度にして発症した自分をぶん殴ってやりてぇ
0999病弱名無しさん2016/10/14(金) 19:23:12.23ID:8VTEuhRO0
漏
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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