プロテインで症状悪化した人いる？
そろそろ体重を増やしたい（170/60→170/52に減りました）
筋トレ後や食間に粉飴を入れたプロテインを飲んでみようかなと思案中
食べ物だとすぐに詰まり感が出てしまう、ならば飲み物でという算段です