いや
若いと隙間ないんだが？
>>414
それ歯間ブラシを歯周ポケットに突っ込んでるからじゃないの
深い歯周ポケットにはフロスも歯間ブラシもプラーク除去効果ない
効果あるのは前スレで教えた歯肉用歯ブラシ
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1716993531/219

【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1726405104/332
332: 病弱名無しさん 2024/11/13(水) 18:43:57.02 ID:xskgaUvL0
>>84
歯周炎になってしまったなら、これが正解

【糖尿病を悪化させる歯周病】寝酒をしてそのまま眠ると歯周病進行の原因に　重要なのは、歯垢の除去と毎日の歯磨き【医師が解説】
news.yahoo.co.jp/articles/c5ace78f3e59353b9a46f4a3f76a1af0cc836e85
歯周病の最も重要な治療は、歯垢の除去と毎日の歯磨きです。ポケットの中に付着している歯垢は、歯周病専門クリニックで歯科医師や歯科衛生士に定期的に除去してもらう必要があります。これにより炎症が収まり、歯周組織の破壊を食い止め歯が抜けるのを防止することにつながります。
また、日常的にできることは歯を磨くことです。歯と歯肉の境界付近をしっかり磨き、プラークを取り除きます。さらに歯肉をマッサージすることも大切です。このため歯磨きには2種類の歯ブラシを用意して使い分けることがポイントになります。
歯の表面をみがく歯ブラシは、歯の表面にフィットして、しっかりプラークを落とすことができるものを選びます。歯ブラシがあまり固すぎると、歯の表面のエナメル質を削ってしまうこともあるので注意が必要です。普通の硬さのものを選びましょう。
もう1つのポイントは歯肉用歯ブラシです。毛先が細くポケットに入り、中の歯垢を掻きだすことができるタイプを選ぶようにしましょう。ブラシの毛先を直接歯肉に当ててマッサージして引き締めることで、歯周病原菌が体内に侵入するのを防ぎます。