【ストレス・運動・食事】によって「無病息災」と「50歳の見た目のまま120歳まで生きる」が可能と考える健康ネタ備忘録スレ
生活習慣病やフレイルなどは【運動・食事】でほぼ解決するから単純
がん、自己免疫疾患、慢性疾患、不定愁訴、認知症などは【ストレス】という『心』が原因だから複雑
【ストレス】病は気から=無病息災は欲(エス)が満たされた心から
【運動】死ぬまで毎日続ける効率的な運動「最低2分からの高心拍数ドキドキ状態」
【食事】肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提
詳細は>>2-10あたり
避難所
【心身相関】健康寿命120歳スレ★38【ストレス】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1681208852/
前スレ
【心身相関】健康寿命120歳スレ★43【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1705821833/
探検
【心身相関】健康寿命120歳スレ★44【ストレス・運動・食事】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1病弱名無しさん
2024/03/22(金) 19:50:14.23ID:3SoS1oVS0790病弱名無しさん
2024/05/03(金) 21:39:53.03ID:TtwxYCyq0 .l: ,': : l: l :.| : : : /l:i: : リ: :/l : : :.l
|:,l: : :l: |l: | : : /./|: :/r==、l: : : l
|:.ト; :.l: l/´ルリ i/弋ニシ.リ: : ト
|: l ヽl: ト、f::クl /l: : :|:: '
ll l,ィイトヾ, ` ´ ' ,イ: : :|: :ヽ
, : :lーl .i\ - ‐ イ:.| : : |: : :丶
/: :/: /| : |_ ニ=,‐-- ' .l__l : : |-‐-.、ゝ
./: ;イ: //l : |  ̄` /ヽ; | |
/: / l: /l: l: :,' , - - 、,r-、-、.l、
./: / /:/ .|: l:/ i ヽ, `l ` 、
/:/./ ,' |: |l | ::c:: l |r-、 ..:ヽ
/´ .//, /:i |ト, l } |`', ', `´ ,
./ .//シ ,':./: | l.', .l ./ ,ノ` ヽ, ;
/ ././′ ,: /l :.| l .', ', / ./ `\ .l /
./l /./ l/ リl | ', .'.,__,. '" // l j′
l: | .l./ | リ ∧ ´ ./,ノ `' -/ /
l l| .ll ∧ ./´ .| ./
l |l .|l .ヽ-― '" l/
l /
/ /
, .' / /
/ {
/ ',
/ ',
/ ヽ、 ',
/ ` 、 , ´ ` 、
,' ` ヽ ./ \
このバカ、毎日、あちこちのスレを荒らしている
http://hissi.org/read.php/body/20240503/azNSbmtkWk0w.html
|:,l: : :l: |l: | : : /./|: :/r==、l: : : l
|:.ト; :.l: l/´ルリ i/弋ニシ.リ: : ト
|: l ヽl: ト、f::クl /l: : :|:: '
ll l,ィイトヾ, ` ´ ' ,イ: : :|: :ヽ
, : :lーl .i\ - ‐ イ:.| : : |: : :丶
/: :/: /| : |_ ニ=,‐-- ' .l__l : : |-‐-.、ゝ
./: ;イ: //l : |  ̄` /ヽ; | |
/: / l: /l: l: :,' , - - 、,r-、-、.l、
./: / /:/ .|: l:/ i ヽ, `l ` 、
/:/./ ,' |: |l | ::c:: l |r-、 ..:ヽ
/´ .//, /:i |ト, l } |`', ', `´ ,
./ .//シ ,':./: | l.', .l ./ ,ノ` ヽ, ;
/ ././′ ,: /l :.| l .', ', / ./ `\ .l /
./l /./ l/ リl | ', .'.,__,. '" // l j′
l: | .l./ | リ ∧ ´ ./,ノ `' -/ /
l l| .ll ∧ ./´ .| ./
l |l .|l .ヽ-― '" l/
l /
/ /
, .' / /
/ {
/ ',
/ ',
/ ヽ、 ',
/ ` 、 , ´ ` 、
,' ` ヽ ./ \
このバカ、毎日、あちこちのスレを荒らしている
http://hissi.org/read.php/body/20240503/azNSbmtkWk0w.html
791病弱名無しさん
2024/05/03(金) 22:13:37.54ID:/WsTC/5W0 エロ袋を自演して他のスレを荒らす口実にするのはやめろ!
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 頼みの新米に異変 干上がる田んぼに…枯れ始める苗 コメ農家悲鳴「心折れそう」 [ぐれ★]
- 「水道水で食中毒」14人が下痢や腹痛などの症状を訴え 「カンピロバクター」を検出 群馬・神流町 [少考さん★]
- 【Switch2】争奪過熱の任天堂スイッチ2、行き渡るのは1年以上先か 応募条件厳しく予約権プラチナ化 [煮卵★]
- 【ラジオ】永野芽郁、田中圭との不倫疑惑後初の『ANNX』で謝罪「誤解を招くような行動…反省」「本当にごめんなさい」★9 [Ailuropoda melanoleuca★]
- 【国際】81億円の抽象画を子どもが損傷、オランダの美術館 [シャチ★]
- 【芸能】田中芽衣(25)結婚を発表 [Ailuropoda melanoleuca★]
- 【石破毛髪】 テレ東、来日した外国人旅行者(兄弟)の弟の方を年上扱いしてしまい謝罪 [732912476]
- コテ粘粘が発狂してコテ粘連呼するお🏡
- 【調査】「この100年で日本人の幸福度が最も高かった年代」、1980年代に決定 以降は低下を続け2020年代は1950〜60年代と同程度 [597533159]
- 財務省解体デモ、規模が大きくなりすぎて不穏な感じになり始める [606757419]
- 【画像】フジテレビに4月に入社した新人女子アナшшшшшшшшшшшш [632966346]
- 【画像】万博のイギリス飯、たった2週間で変わり果てた姿になる [834922174]