一日の最低タンパク質摂取量って半端なく多くない？
朝大豆　昼は肉、夜は魚にしているけどギリですわ。
米減らさないと太るから米はいつも半分。野菜多め。
タンパク質とミネラル不足（亜鉛）は体臭がキツくなる。
そんな感じがする。