>>766 >>768 薄めないでそのまま。
病院で点鼻用の容器を買ったので、それに移して持ち歩いてる。
家ではハナノアの洗浄ボトルに移して点鼻してる。
仰向けになってさらに上向いて
なるべく上まで入るようにして１〜２分キープするとよく効く。
喉に流れてきたら飲んじゃって構わないとのこと。