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　　　　|ヽ　 ~~⌒γ⌒）　r'⌒　｀!´ `⌒）　筋トレがすべて！
　　　│　ヽー―'^ー-'　（ ⌒γ⌒~~　/|　筋トレすれば
　　　│　　〉　　　 |│　　|｀ー^ｰ― r'　|　すべて解決する！
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　　　| /　　　｀X´　ヽ 　　 / 　 入　　|