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【IBS】過敏性腸症候群 混合型 part12回【stress】

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2023/08/17(木) 10:21:46.64ID:pFwQgeRt0
【IBS】過敏性腸症候群(混合型)に悩む人のためのスレです。
過敏性腸症候群(混合型)とは、主にストレス等の原因で便秘・軟便を周期的に繰り返す疾患です。
ID:3Gf05OYddNGマルチ死ね
http://hissi.org/read.php/news4vip/20230809/M0dmMDVPWWRk.html
https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1691580787/1
長い人では何十年も症状が出て、社会生活の障害となる場合もあります。
そんな難病ではありますが、症状を軽減させたり、はたまた克服した…
等の情報がありましたら是非ご一報を!
勿論、励まし合うことや、自分の症状を理解、又は、共有し合う事も非常に大切です。
有意義な情報交換をしましょう。(煽り・荒らし行為ご遠慮ください)

◆前スレ◆
【IBS】過敏性腸症候群 混合型 part8回【stress】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671919765/
【IBS】過敏性腸症候群 混合型 part9回【stress】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1682816554/
【IBS】過敏性腸症候群 混合型 part10回【stress】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683236938/
【IBS】過敏性腸症候群 混合型 part11回【stress】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1685170972/
495病弱名無しさん
垢版 |
2023/12/04(月) 13:12:56.62ID:pRhkuyeK0
さすがにコーヒーはみんなやめてる?
2023/12/04(月) 13:39:37.61ID:81JxoN3y0
普通に飲んでる
2023/12/04(月) 14:13:00.79ID:3wycm2gX0
徳光のバス旅みてたらカキ氷屋に入ってた
最近流行りの2000円近くするような大きいやつ
村上佳菜子は2杯目お代わり
店の人から、うちの店きて5杯食べた時ありましたよね
と言われてた
いったいどんな腹してるんだ
徳光も2杯目お代わりしてた
2023/12/04(月) 15:19:42.25ID:x1auZrig0
腹いっぱい食える人は羨ましいよな
最近は太ってる人見るだけで嫉妬するわ
2023/12/04(月) 15:27:03.73ID:sI98IklD0
あまり具合が良くない 年末近くはいつもこう
2023/12/04(月) 15:27:36.74ID:EjFNAtoX0
湘南乃風でVIBES上げてこ
2023/12/05(火) 12:24:02.79ID:r+RhTNYS0
>>495
薄ければ飲める、濃いのは一発で下す
2023/12/05(火) 14:35:32.29ID:1GAcuJdZ0
屁「屁です」
肛門「よし!通れ!」
実「屁です」
肛門「よし!通れ!」
ぶりり!
2023/12/05(火) 19:10:58.51ID:H40Eo7lC0
コーヒーってそんなヤバいの?
ココア派なんだけどそっちはいける?
2023/12/05(火) 20:13:25.91ID:gfmuNoOO0
便秘の時期にはコーヒー牛乳飲むようにしてる
下痢の時期にはアウトだけど
505病弱名無しさん
垢版 |
2023/12/05(火) 22:21:33.70ID:e/fEb/9I0
カフェインがね
でも人によると思う
自分の場合は乳製品とのコラボがダメかも
あとスタバではオーツミルクは良いがアーモンドミルクはだめっぽい
2023/12/05(火) 22:35:45.28ID:X5CdpMSf0
副腎疲労ベストサポート動画見てるとコーヒー飲んじゃだめっぽい
2023/12/06(水) 04:00:43.27ID:0ZtzF1pZ0
腹痛やばすぎる
正常便でも腸が収縮してきて激痛になってるのかな?

夜中に痛み出て寝れんわ
2023/12/06(水) 07:33:57.78ID:aTXJ8YjA0
全く同じく腹痛ひどくて満足に寝れんかったわ
寒くなったせいか最近やたら腹痛あって辛い
2023/12/06(水) 08:09:30.79ID:ZfqVLSpJ0
冷えたり暖まったりの繰り返しの気候だからしんどいよね
2023/12/06(水) 15:08:45.30ID:DHBgq9iq0
湘南乃風聴いててもお腹冷まされちゃう北風((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
2023/12/06(水) 17:10:30.68ID:qNO9sL7O0
明後日親族のお葬式
不安
2023/12/06(水) 17:14:15.88ID:qNO9sL7O0
お腹がそんなに痛いっていうのは大腸がんも懸念されるんじゃないか
検査した方がいいと思う
2023/12/06(水) 17:21:30.03ID:wpwMfgH10
みなさん毎日薬飲んでますか?
514病弱名無しさん
垢版 |
2023/12/06(水) 17:25:28.76ID:djOjSC+t0
>>512
痛いまでいかなくて、張る程度だけど癌だった
2023/12/06(水) 17:49:27.59ID:DybXOJm+0
>>514
張る感じで癌だったんですね
お大事にしてください

下痢と膨満感と残便感と貧血症状あると
大腸がん気を付けた方がいいみたいですね
2023/12/06(水) 20:21:08.09ID:44glSDn50
便秘モードから下痢モードになった。腹痛はなし。
IBSは基本、便が出たらスッキリするから
腹痛がある人は別の病気な気がする
2023/12/06(水) 20:30:24.79ID:aTXJ8YjA0
腹痛酷くなるたびに大腸カメラやってるけど毎回異常なしなんだよなあ
518病弱名無しさん
垢版 |
2023/12/06(水) 22:33:14.37ID:wwcXE52i0
癌のリスクはむしろ低いって調査もあるみたいね
直接的には関係ないのかも
519病弱名無しさん
垢版 |
2023/12/07(木) 10:36:05.27ID:OcuRybJk0
今日もまた下痢から朝が始まりました

昨日早く酔いたいからと93%のウォッカ700ml一気飲みしたのとはあまり関係ないですよね?
2023/12/07(木) 10:44:33.34ID:3haDsCs40
>>518
大腸がんリスク↑
潰瘍性大腸炎への移行リスク↑

と聞いてるけどもな
だからIBSは油断ならない
2023/12/07(木) 17:16:04.07ID:904x6qrI0
アル中は失せな
2023/12/07(木) 17:22:33.12ID:boWdTpg00
スルーやで
相対すると居着く
523病弱名無しさん
垢版 |
2023/12/08(金) 11:22:06.52ID:nsd6gBCz0
bスポットに漢方、ストレッチ、サプリ、温活を続けた結果、ネットリとした元気なうんちゃが出た(泣)

やったぜ!!
2023/12/08(金) 12:48:57.60ID:63dfi/CO0
>>516
激痛失禁で救急で運ばれるほどでもIBS
プスコバン点滴とかで痛み減らした後
救急病棟で盛大にうんこ漏らした
もちろん大腸カメラ済み

今日は4日分のうんこ出てる
買い物中に痛くなって歩くのもギリギリになって
もう漏らそうかと思った
ありがとうユニクロの便所
2023/12/08(金) 13:37:33.83ID:63dfi/CO0
ありがとうファミマの便所
ありがとうヤマダ電機の便所
ありがとうドトールの便所


買い物も一苦労だなぁ...
526病弱名無しさん
垢版 |
2023/12/08(金) 19:28:24.94ID:QFTxU6qB0
酒はかなり飲んでも結局強くはならんかったな
たまに勃ち飲み店に行って嗜む程度
527病弱名無しさん
垢版 |
2023/12/08(金) 20:27:30.90ID:ANgJMiN70
2〜3週間前から粘着質な便になって
数日前から水みたいな便になった。
お腹がぐるぐる鳴る。おならが逆流してるみたいな?
みんなこんな状態で仕事してるの?
今週地獄だった。明日医者行く。
2023/12/09(土) 07:40:28.86ID:Coddjnbq0
ビオフェルミン飲み始めたけどなんかあんま変わらんな…
529病弱名無しさん
垢版 |
2023/12/09(土) 11:38:46.92ID:KdSbC+jx0
現在禁酒中です

昨日すこーしビール飲んじゃったけど
下痢とは無関係だし禁酒にも影響しませんよね

ちなみに禁煙もしておりますが
1日10本くらい吸ってしまいます

飲んでも飲まなくても下痢や腹痛あるしw

僕のIBSの主な原因はストレスに
あるんじゃないかと焼酎飲んで一服しながら考えています。

また夜から下痢下痢始まりそうな予感
だったら背脂ラーメンでも食うかな
2023/12/09(土) 11:42:29.66ID:CFRimUZE0
>>524
それ胆石じゃないか?俺も全く同じ状態だったよ。
一回CT受けてみろよ。胆石とIBSはまた別だぞ
2023/12/09(土) 15:36:06.25ID:3McTR3yT0
妹の部屋にあった家具を移動してくれと親に頼まれそのとき偶然俺の下着をはじめとした
無くしたと思ってた私物が多数見つけた

見なかったことにして用事を終わらせたんだが
中学生の妹は俺の私物てオナニーでもしてるんだろうか?
見た目だけは良いかなりの美少女なんだよな。
知らないフリ貫くのも大変そうだし
色々考えたら腹痛くなってきた、、、

いっそ抱いてやれば良いのか?

全くIBSは厄介な病気ですよ。
532病弱名無しさん
垢版 |
2023/12/09(土) 18:21:21.91ID:TwyasX9S0
文体が長州力
533病弱名無しさん
垢版 |
2023/12/09(土) 19:06:47.94ID:DRaEIbRB0
全て憶測で飲み込んでること質問してもいいですか?
2023/12/10(日) 01:03:43.30ID:tzCvP0fF0
この病気って何でオナラ止まんなくなる事あんだろうな
十分に排便出来てて便秘なんて事は絶対ないのにめっちゃ出るから腸内細菌が異常繁殖してるとかそういう感じなのかな
何がそこまでガスを生み出してるかリソースがどこにあんのかが意味わからん
2023/12/10(日) 06:04:13.48ID:g8SYYk250
腸が痙攣してどんどん送り出してるからじゃね?
536病弱名無しさん
垢版 |
2023/12/10(日) 06:28:55.03ID:5hUyhLHP0
家だとお腹張らない 仕事ある日だけ
2023/12/10(日) 08:43:03.49ID:e4GhjFEH0
>>534
IBSはSIBOを併発してる人が多いからじゃね
2023/12/10(日) 11:32:02.68ID:W9w2i8Wv0
今日は休みなんで少しお酒飲んでます

俺の場合飲んでも飲まなくても
腹具合に影響あるとは思えないし
今日は明日の朝まで飲む予定。
酒はさっき大量に買ってきたし
アルコール度が高い酒って身体にいいよな?
さっき◯学生の妹も飲みたいってきたんで徹底的に飲む。
夜は背脂ちゃっちゃ系のラーメン特盛食べる予定だし💖
もう飲んだり食べたりするのが下痢の原因か?
はやめた方が良いな
そう思い込む気持ちで腹痛くなるし

でもまだまだ禁酒中です!
2023/12/10(日) 11:37:08.54ID:X201okte0
ぶっちゃけ俺無職(笑)
でもローン無の戸建てに住んでて
毎日散歩と月に数回の愛車の洗車が趣味。

働いてた時メンタルボロクソやられてから
腹の調子がおかしくなりやめてからも治らないが
かなり良くなってきてる

働いて金稼ぐなんでもう一生やらないだろうな

俺みたいな根っから不真面目な奴が
良い生活してすまんな。


これから毎日好きな様に過ごすのが楽しみだ。
2023/12/10(日) 15:01:43.24ID:jTzoaOAE0
二週間くらい腹痛酷くて治らないから病院行ったら便が溜まってたのが原因だった
毎日何回も下痢してるのに便秘とかどういうことだよ
でも原因わかってよかったわ
2023/12/10(日) 16:15:38.93ID:vwbjMEFO0
長州力がIBSでも書き込むわけなかろう
2023/12/10(日) 19:05:53.54ID:6EAdOlNZ0
>>540
興味深いな、下痢してても滞留便あるのか
どうやって治したの?下剤使った?
2023/12/10(日) 21:09:28.57ID:e4GhjFEH0
西式甲田療法の本でも潰瘍性大腸炎の人が下痢ばかりしてるにも関わらず宿便が溜まってたとか書いてあった
玄米菜食と断食を組み合わせて宿便を出し切る治療法だった
2023/12/10(日) 22:08:44.74ID:0UDh3yun0
混合型は同時に症状が起きるんだよ
不思議だけどな
便秘しながら下痢にもなる
545病弱名無しさん
垢版 |
2023/12/10(日) 22:41:15.94ID:I/ckvRfS0
私は今週ずっと水みたいな便で
土曜日に大腸検査のため下剤を飲みまくってましたが
5杯目までは水っぽい便だったのが
6杯目から急に茶色い便が大量に出てきました。
奥の方で溜まってたのかもしれないですね・・・
そして検査後また水っぽい便が続いてます、困った。
2023/12/11(月) 00:53:27.15ID:1rlfhreG0
>>542
540だけどレントゲン撮ったら部分的に便が残ってる場所があって
数十分下剤処方されて今出してるところ
たぶん全部出したらよくなるんじゃないかってさ
2023/12/11(月) 10:58:21.95ID:f9XIU8dd0
この前妹に最近お腹の調子のせいか性欲が無くて、、、
って話ししたら

使わないから劣化するんじゃないの?
頭だって勉強しないと成績落ちるでしょ?

なるほど、確かに!

じゃ悪いんだけどまた前みたいに手伝ってもらえる?
と聞くと妹はちょっと嬉しそうにOKしてくれた

手コキ1回5000円(射精が)

手足をそれ用の手錠とロープで固定

どうするのかと思ったら
5回射精するまで休憩無し!

久しぶりの妹の手だったから5分もしないうちに
出してしまったが
そこからがすごかった
全然手を止めてくれないから悲鳴の様な声が出て、10分して2回目、15分後3回目と
精液がローションになり妹の手が臭くなった

4回目立ったかな?

イクっ!ってなって手が猛烈に早くなったんだけど、射精感はあるものの何も出ない
妹はイッたの?と聞くくらいほんと何も出なかった

じゃもう一度試してみよう!と唾液を垂らして猛烈にしごき上げる

ぎゃー!ってなりながら唾液と精液が混ざった臭いにやられて5回目の射精

うわー!おちんちんビクビクしてるけど
何も出てこないね!
女の子がイクのと似てるかも!

あー、辛かったけど気持ちよかったなぁ

これやってもらうのは良いけど
毎回2.5万とかちょっと高いよね。
2023/12/11(月) 18:28:52.55ID:xSeCbqJA0
sageまで読んだ
2023/12/11(月) 18:58:15.84ID:Y+xu3kwQ0
湘南乃風です
550病弱名無しさん
垢版 |
2023/12/11(月) 21:35:04.77ID:7+Mzw/7n0
久しぶりに聞きたくなった
551病弱名無しさん
垢版 |
2023/12/12(火) 00:07:39.22ID:2jNHkJf20
ぬー
2023/12/12(火) 19:04:38.76ID:8+m6tuan0
過敏性腸症候群でお腹を丸めてうずくまることが増えたからか肋間神経痛も併発して起きたり息をするのもしんどい
2023/12/12(火) 19:56:59.80ID:sGSgemp90
>>552
俺も助骨痛いわ。痩せてるのもあるけど
554病弱名無しさん
垢版 |
2023/12/12(火) 22:36:32.29ID:7CqXb29L0
本当に健康には気を使った方が良いね
自分も30超えて健康オタクになったわ
まず睡眠がガチで大切で1日8時間しっかり寝るようにしてる(たまに夜更かしして2時間しか寝れない日もあるけど)

後はタバコは1日1箱までに減らして辞め時みつけて辞める決意をした(つい仕事で会議ある時は3箱4箱吸ってしまうが)

結局は酒だね、飲まないに越したことはないけど仕事の付き合いでどうしても飲まないといけない時は
生中2杯程度で抑えるようにしてる(ついつい深くなって生中15杯飲んでしまった何て事もあるけども)

健康はお金じゃ買えないから皆も気を付けてね
2023/12/13(水) 12:53:17.79ID:efdRgWVf0
大腸検査して問題なく、医者から5年は検査しなくて良いと言われてるのに
やっぱり腸が痛くなる。もっと詳しい検査とかないのかな?
2023/12/13(水) 19:01:27.36ID:4aVTLCQu0
女子中学生に告白されて
大変です

お腹痛いです。
2023/12/13(水) 19:39:15.05ID:Ni2eRWFJ0
男子中学生から告白されました。
過敏性腸症候群だって・・・
2023/12/14(木) 18:35:09.73ID:zeVyg3C90
女子中学生に好意を寄せられる体質マジ勘弁してほしいわ
腹が弱いたまに下痢漏らすおっさんよ?
中学生に恋愛どころか性の対象としても無理だわ。
世の中未完成の女の子がいいって人もいるが、、、俺はそう見られてるのか?

老け専かつゲイだからな俺は
普通の女の子でも抱いたの20年くらい前だわ

車とか身なりとか見てるのか?
確かにちょっと金は持ってるが派手な生活はしてないし。
なんでなのか全く分からん
2023/12/14(木) 20:41:37.63ID:AgA0zfE/0
ねじれ腸だと固形便の時に猛烈な激痛が下腹部に走るんですよね~
2023/12/15(金) 09:42:21.83ID:ceigoilO0
ビオフェルミン買ったけど全く変化無し
2023/12/15(金) 11:52:25.04ID:j3931lWM0
さっき腹痛を感じたんだけど、
肛門はまだ余裕ありそうだったんだよね
でもこれから電車乗るし
念の為トイレ行くかみたいな

そしたら最初固形便が出た後プッシャーって
思いっきり下痢でやがった
出口に下痢がないと便意の感じ方弱くなるんだな

あのまま電車乗ってたら危なかったわ
2023/12/15(金) 12:47:40.00ID:x+jJbEmS0
なんでもない時でも屁が出たら
臭いを嗅いで点検するの俺だけ?
2023/12/15(金) 13:10:26.86ID:d5M6af8M0
コロナ禍だったから浦島太郎だけど4年ぶりに働くわ
2023/12/16(土) 12:19:17.17ID:GX1094mM0
俺2024年は本気出すわ

まずは朝起きる練習から始める!
毎日朝9時に起きて23時には寝る
のが目標。

働いて稼いで自分のお金で
ローション買うぞ!!
2023/12/16(土) 19:35:04.86ID:hOpV8wky0
>>563
おめ
寛解が継続するといいな
2023/12/16(土) 19:36:28.52ID:3xGSOlMQ0
気温差のせいか
下痢 便秘が繰り返す
2023/12/16(土) 21:26:32.04ID:hOpV8wky0
>>566
今年の気候はおかしい……
568病弱名無しさん
垢版 |
2023/12/17(日) 04:56:41.79ID:vQyQaStM0
ここまで来るともはや腸の仕業じゃないよね?
他の肝臓が機能してないとかそうゆう可能性はないの?
腸もまた被害者かもしれない…
2023/12/17(日) 09:15:05.79ID:wsPwl0cw0
      / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ \
/⌒ヽ  / ''''''     ''''''   ヽ
|  /   | (●),   、(●)   |
| |   |    ,,ノ(、_, )ヽ、,,     |
| |   |    `-=ニ=- '      | >>568
| |   !     `ニニ´      .! 天狗じゃ、天狗の仕業じゃ!
| /    \ _______ /
| |    ////W\ヽヽヽヽ\
| |   ////WWWヽヽヽヽヽヽヽ
| |  ////WWWWヽヽヽヽヽヽヽ
E⊂////WWWWWヽヽヽヽヽヽヽ
E////         ヽヽヽヽヽヽヽ
| |  //WWWWWWWヽヽヽヽヽヽヽ
2023/12/17(日) 09:15:30.83ID:LaYKoKP40
湘南乃風聴いてたら泣いちゃった
2023/12/17(日) 12:41:00.11ID:VHJk2chr0
>>568
副腎疲労がIBSの原因だというyoutubeの動画では副腎疲労と肝臓疲労はリンクしてて
即ち肝臓疲労もIBSの原因の一つと言えるかも
2023/12/17(日) 16:23:03.71ID:2KvTdLhi0
ケツ毛はどうしてる?

剃ると生えてくる時チクチクして痛いけど
放っておくと皆んなに怒られるし
下痢とか拭きにくいし
2023/12/17(日) 22:45:51.66ID:B/E2jP7v0
皆って誰だよw
2023/12/18(月) 00:20:48.68ID:jK6r6KOr0
掃除で立ったり座ったりするだけで腸が痛くなったわ
これって単純に腹筋が弱いからだろうか
便も出てないし、突然痛みだす意味がわからん
2023/12/18(月) 04:31:05.90ID:xWTEqZwV0
サンジャポのみちょぱ1日5回は大をする
なんなら食べてる最中にもモヨオす
(周りは便秘が多いからか)みんなから羨ましがられる
と言ってたけど本人が不便と感じてないんなら
カビンチョじゃないんだろうな
仕事場の会食や外食する時や食べるロケとか平気なのかは疑問
食べる→辺鄙な田舎道長距離歩いて移動→また食べる
バスサンドとか地獄
576病弱名無しさん
垢版 |
2023/12/18(月) 10:16:13.51ID:0pQLXi7D0
たまたま近所に有名なアレルギー内科があって、6スポット療法をやりながら食事療法→主に乳製品、グルテンだめ 梅干し、天日塩、未精製の砂糖食え、温活しろ、等色々と全部試したら下痢ピーがかなり改善した。

トータルで見てくれる病院に通ったほうがいいぞ!!
2023/12/18(月) 16:23:49.44ID:jK6r6KOr0
>>576
未精製の砂糖って、てんさい糖だよね?
てんさい糖ってオリゴ糖だから、IBSには駄目なんじゃないの?
2023/12/18(月) 16:57:01.13ID:aZJHccuf0
>>577
ソイツは荒らしだからスルーしてくれ
2023/12/18(月) 18:25:55.14ID:f9OXL0NQ0
オリゴ糖せっせと摂取してた時は毎日数回下痢になって
たぶん、栄養失調気味になったからか唇ヘルペスとものもらいになった
2023/12/18(月) 18:27:01.77ID:f9OXL0NQ0
まじで、世間で健康に効果的と言われてる健康食はIBSには当てはまらないよね
2023/12/18(月) 19:51:43.49ID:MyHZUzcY0
いつも賢いんだよね
582病弱名無しさん
垢版 |
2023/12/18(月) 22:37:01.45ID:fDPRzcaq0
>>572
てめーケツ毛剃っとけよ。ってヘルス嬢してるのは分かった
2023/12/18(月) 23:21:54.19ID:Qilyn6/K0
湘南乃風~!
584病弱名無しさん
垢版 |
2023/12/18(月) 23:28:55.34ID:EI+QExNz0
>>578
そーなんか。一応レスするとIBS基準の話はわからんが内臓が温まるらしい。
乳製品やグルテンを取らないのは少しでも腸の負担を軽くするため→いい便に期待

梅干しは体をアルカリ性にして整腸効果がある
天日塩と未精製の砂糖は内臓を温める→腹回りにある臓器の正常化が期待される

とのことだ。

下痢型の人はよかったら参考にしてくださいまし。
2023/12/19(火) 00:34:14.59ID:fTkexTZb0
ビオフェルミン効かない人におすすめの整腸剤ある?
2023/12/19(火) 01:14:46.09ID:XVSN1vhV0
ヨーグルト
2023/12/19(火) 05:56:50.15ID:PQgTFdV20
IBSの人って包茎率高そうなんだけど
ここに自然に剥けてる男性の方います?

多分全員包茎だと思うんですが、、、

皮と下痢との因果関係研究中です。
2023/12/19(火) 11:57:06.42ID:Ah83PVaf0
>>587
言われてみれば俺包茎だわ
2023/12/19(火) 17:42:00.58ID:p+vi9+kE0
おれズル剥けだけど全然腹ダメだぞ
590病弱名無しさん
垢版 |
2023/12/19(火) 20:51:27.10ID:X5Ga7J/o0
仮性婦は剥いたってアダルト思い出した
591病弱名無しさん
垢版 |
2023/12/19(火) 21:59:11.56ID:hIOtyZcW0
>>575
我慢してても苦しさがなく、出したい時にスッと出るだけなのかな
1日5回なんて状態のいい快便でも全然羨ましく思わないな
2023/12/19(火) 22:13:38.34ID:rZawKqTy0
おちんちん大好きだなw
593病弱名無しさん
垢版 |
2023/12/20(水) 10:44:08.52ID:lJf6mO570
腰の付け根を゙押すとグゴw!って鳴る
まぁ押さなくても常時鳴ってるんだけどな

ピー、キュルルル、プチ、ポコポコ、ペコココ、ブゥゥ、グゥフゥ
とりあえず殺意湧いてくるよね
2023/12/20(水) 12:13:14.34ID:Yn6eSlow0
腹が痛い
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