>>474
低音型は内耳の浮腫が原因と言われているけど頻度が高いということは浮腫ができやすくなってしまってる状態
あまり仕組みはよくわかっていないけど水を溜める部分の皮が伸びてしまって水が溜まりやすくなっているような状態と言われている

まずは水を溜めないのが大事でこれにはこまめな水分接種と毎日の有酸素運動が効果的だと言われている
ストレスコントロールがどうしても難しい場合はこれだけでも発生押さえられたりする
有酸素運動するのは大変かもしれないけど朝早めに起きて町内を散歩したり行ったこと無い場所を散歩して見て回るのも案外楽しめたりするよ