>>249
確かに毎日AVオナニーで射精してるな
それが良くないのかも

>>252
確かに体力ある方ではないけど、立ち仕事1日8時間、スクワット50回、ケーゲル体操をほぼ毎日
仕事ない日はそれに加えてウォーキング1時間ぐらいはしてる

>>253
今42歳だけど、もちろん血流は気にしてるよ
フィッシュオイル、トマトジュース、タダラフィル5mgを毎日飲んでる