今のところ効果があるとわかっている運動
☆★☆PC筋トレ☆★☆
PC筋の鍛え方
http://www5f.biglobe.ne.jp/~ase/multiple/3pckin.html
☆★☆スクワット☆★☆
ED に効く一番効率的な運動が、下半身を鍛える運動
特にスクワットが ED には最も効果的であることがわかっています
☆★☆腰割☆★☆
徹底解説!腰割りのやり方 – kin.mobile
http://kin.mobi/167
☆★☆腹筋☆★☆
上体を起こす腹筋では無く、足上げ腹筋
☆★☆腕立て☆★☆
このスレにて効果ありの報告多数
ED治療薬に限定した話題は、なるべく下記のスレでお願いします
ED勃起不全治療薬バイアグラ・レビトラ・シアリス&ジェネリック他127
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671546593/
前スレ
【勃起不全】治療運動スレ38チン目【ED】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1667090391/
【勃起不全】治療運動スレ39チン目【ED】
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1病弱名無しさん
2022/12/21(水) 07:59:30.11ID:nS10zPW10506病弱名無しさん
2023/02/24(金) 02:14:09.15ID:jERZW8gc0 【増えすぎ注意】テストステロンを増やすぶっ壊れ食材
https://youtu.be/2yW3WBDuxYM
https://youtu.be/2yW3WBDuxYM
507病弱名無しさん
2023/02/24(金) 16:41:39.62ID:atd7KRlp0 テレビで新庄がまだヘソに付くと言ってたけど全力で力入れて平行に持っていくのがやっとやわ
ちょっとでも油断するとすぐお辞儀してプニプニした柔らかいしどうしたら良いんや
スクワットとか週3ぐらい100回とかしたり亜鉛サプリとか牛乳飲んだりピーナッツやら卵毎日食べたりしてるが効果ないわ
超が付く早漏やし助けて
ちょっとでも油断するとすぐお辞儀してプニプニした柔らかいしどうしたら良いんや
スクワットとか週3ぐらい100回とかしたり亜鉛サプリとか牛乳飲んだりピーナッツやら卵毎日食べたりしてるが効果ないわ
超が付く早漏やし助けて
508病弱名無しさん
2023/02/24(金) 17:18:19.58ID:RBSyeQdg0 1時の角度が理想
くっ付く必要ない
クリップじゃあるまいし
くっ付く必要ない
クリップじゃあるまいし
509病弱名無しさん
2023/02/24(金) 17:28:40.46ID:lh+RyKSI0 1時の角度って身体貫通してね?
510病弱名無しさん
2023/02/24(金) 17:34:32.71ID:R188Fyce0 全力で平行はさすがにキツイな
511病弱名無しさん
2023/02/24(金) 19:23:27.51ID:fNT8A6Rf0 YouTubeでどこでも1分で勃起力改善ってので玉と肛門の裏ぐらいに力入れてちんこを上げる下げるを繰り返すって動画あるがこれまず勃起した状態じゃないとぴくりともしないから無理よね?
兼子ただしって人の動画なんだけど
兼子ただしって人の動画なんだけど
512病弱名無しさん
2023/02/24(金) 20:27:46.71ID:08N01Yru0 ポンプの吸引ってどうなんでしょう
増大効果は見込めないけど勃起力は改善されるというネット記事をちらほら見かけます
増大効果は見込めないけど勃起力は改善されるというネット記事をちらほら見かけます
513病弱名無しさん
2023/02/24(金) 21:34:59.37ID:i1E8kCqQ0 自律神経乱れてリーゼ飲んでるけどこれ系の薬飲んで勃起弱くなった人いる?
前から強くなかったけど余計弱くなった気はしてるけども
因みにリーゼは3年近く飲んでる
前から強くなかったけど余計弱くなった気はしてるけども
因みにリーゼは3年近く飲んでる
514病弱名無しさん
2023/02/24(金) 22:03:13.46ID:O0q2MLrk0 ヘパリーゼ?
515病弱名無しさん
2023/02/24(金) 22:32:32.09ID:/8qugnBa0 抗不安薬
クロチアゼパムとも言われてる薬
クロチアゼパムとも言われてる薬
516病弱名無しさん
2023/02/25(土) 07:31:12.17ID:i7XR7UgV0 八年以上も昔にパートナーが大病になったとき心因性なのかは知らんが勃起事情が変化してEDのような経験した
男として終わったと確かに思うくらいEDって精神的にも辛いもんだな
性欲まで落ち込んだからこのスレにいるEDよりも酷い状態を体験したわけだがパートナーも元気になってから勃起と性欲は戻った
あとヘビースモーカーから禁煙しちゃったら朝ガッチガチで目覚めることもあるくらい性欲と勃起の硬さが昔に戻った
性欲が増えても相手も老いたし俺も老いたから抱くとかの使い道はほとんどないけんど
男として終わったと確かに思うくらいEDって精神的にも辛いもんだな
性欲まで落ち込んだからこのスレにいるEDよりも酷い状態を体験したわけだがパートナーも元気になってから勃起と性欲は戻った
あとヘビースモーカーから禁煙しちゃったら朝ガッチガチで目覚めることもあるくらい性欲と勃起の硬さが昔に戻った
性欲が増えても相手も老いたし俺も老いたから抱くとかの使い道はほとんどないけんど
517病弱名無しさん
2023/02/25(土) 17:31:45.21ID:dHOtKpaz0 コンビニで野菜生活とか200ミリぐらい150円前後の飲み物あるけどこれ飲んどけとかある?
気休め程度やろうけど32で平行かつしかも持続最低レベルの早漏で泣きそう
気休め程度やろうけど32で平行かつしかも持続最低レベルの早漏で泣きそう
520病弱名無しさん
2023/02/25(土) 19:29:07.02ID:tTVmMwv30521病弱名無しさん
2023/02/25(土) 20:24:45.95ID:npiNtyFM0 コンビニ行くならペットボトルのルイボスティーが有るからそれ飲め
522病弱名無しさん
2023/02/25(土) 20:49:26.27ID:EmUkf+dn0 >>513
抗うつ剤はもちろんだけど抗不安薬も性欲落ちるし勃起障害にイク時の感度も落ちるぞ
抗不安薬は抗うつ剤ほどではないけどふだんから中折れぎみとかもともとチンコ弱ってる人が飲めば性機能障害普通に出るよ
基本的に抗うつ剤も抗不安薬も脳の興奮を鎮静させる作用だから同時にチンコも鎮静しちゃうよ
抗うつ剤はもちろんだけど抗不安薬も性欲落ちるし勃起障害にイク時の感度も落ちるぞ
抗不安薬は抗うつ剤ほどではないけどふだんから中折れぎみとかもともとチンコ弱ってる人が飲めば性機能障害普通に出るよ
基本的に抗うつ剤も抗不安薬も脳の興奮を鎮静させる作用だから同時にチンコも鎮静しちゃうよ
523病弱名無しさん
2023/02/26(日) 00:27:35.25ID:3K7UtuO80 納豆良さそうだからなるべく毎日食べるようにしてる
524病弱名無しさん
2023/02/26(日) 02:19:34.88ID:+FsbuKiw0 >>523
【「納豆に何かけて食べる?」管理栄養士のおすすめは「オリーブオイル」その理由は】
https://news.yahoo.co.jp/articles/64fd3a5729cea5e042c70866a25563bce58870a0
【「納豆に何かけて食べる?」管理栄養士のおすすめは「オリーブオイル」その理由は】
https://news.yahoo.co.jp/articles/64fd3a5729cea5e042c70866a25563bce58870a0
525病弱名無しさん
2023/02/26(日) 08:27:13.55ID:+Lb/ezrd0526病弱名無しさん
2023/02/26(日) 23:30:34.09ID:3K7UtuO80527病弱名無しさん
2023/02/27(月) 00:35:07.15ID:wAWXGA4J0 このところオナ禁して、射精は彼女か風俗だけにしてたら随分と勃起力が上がってきた。
やっぱり生身の女で射精するのが一番なんだな。
ただ週に一度は風俗に行ってるし、彼女の相手もしてるので金がかかる。
やっぱり生身の女で射精するのが一番なんだな。
ただ週に一度は風俗に行ってるし、彼女の相手もしてるので金がかかる。
528病弱名無しさん
2023/02/27(月) 02:30:22.78ID:kN8g8vV+0 彼女いるのに風俗も行くのかよ
勃起力はないのに性欲はあるんだな
どっちも勃たなかったら心折れそう
勃起力はないのに性欲はあるんだな
どっちも勃たなかったら心折れそう
529病弱名無しさん
2023/02/27(月) 02:37:04.35ID:s0nJdYP60 オナ禁すると感度って上がる?というか戻る?
とにかく不感症で気持ちよく感じないんだけど
とにかく不感症で気持ちよく感じないんだけど
530病弱名無しさん
2023/02/27(月) 19:44:14.45ID:+Inblgub0 半勃起状態での射精と乳首オナの繰り返しはEDまっしぐらだな。
ゴム付ける間だけでもフル勃起状態を保ちたいんだが...。
ゴム付ける間だけでもフル勃起状態を保ちたいんだが...。
531病弱名無しさん
2023/02/27(月) 23:03:51.60ID:Bs6U1ZA80 >>529
健康な人は寝ている間に勃起するんだよな、それで勃起しているタイミングで目が覚めると朝勃ちになる
EDの人はこの睡眠中の勃起が起こらなくて、オナ禁すると勃起の機会がさらに減るから、過度なオナ禁はEDの進行を早める可能性があると聞いたことがある
かと言って、勃たないチンコを毎日頑張って勃起させれば良いかと言われれば、それも違うんじゃないかと思う
射精前の数日間は性的な刺激を避けて、なるべく無駄な勃起はさせない方が経験上スムーズに射精出来てる気がする
腹が減ったら飯が旨い、腹が減り過ぎれば飢えで死ぬ、チンコも同じだと思う
まぁ、チンコの場合は一度EDになったら二度と立ち上がらないという事はないだろうが
健康な人は寝ている間に勃起するんだよな、それで勃起しているタイミングで目が覚めると朝勃ちになる
EDの人はこの睡眠中の勃起が起こらなくて、オナ禁すると勃起の機会がさらに減るから、過度なオナ禁はEDの進行を早める可能性があると聞いたことがある
かと言って、勃たないチンコを毎日頑張って勃起させれば良いかと言われれば、それも違うんじゃないかと思う
射精前の数日間は性的な刺激を避けて、なるべく無駄な勃起はさせない方が経験上スムーズに射精出来てる気がする
腹が減ったら飯が旨い、腹が減り過ぎれば飢えで死ぬ、チンコも同じだと思う
まぁ、チンコの場合は一度EDになったら二度と立ち上がらないという事はないだろうが
532病弱名無しさん
2023/02/27(月) 23:30:27.10ID:DkrEtVmZ0 動物を本気で愛おしく抱きしめて撫で撫でしてたら1割くらい勃起する感覚を覚えた
愛情による勃起って感じだった
愛情による勃起って感じだった
534病弱名無しさん
2023/02/28(火) 00:34:36.68ID:XpmXIcci0 俺は毎日朝勃ちしてる
535病弱名無しさん
2023/02/28(火) 01:42:50.62ID:mBLnkUQf0536病弱名無しさん
2023/02/28(火) 15:47:01.70ID:IDJob/jU0 ソープでは射精出来ないから、環境が原因なのかなと思い、デリヘルを自宅の自室に呼んだけど、やはり射精出来なかった
最もリラックス出来る環境なのに・・・
勃起が弱く、フニャチンのまま射精出来ずに終わった
その後デリヘル嬢帰った後、AV見ながらオナニーしたら射精出来た
最もリラックス出来る環境なのに・・・
勃起が弱く、フニャチンのまま射精出来ずに終わった
その後デリヘル嬢帰った後、AV見ながらオナニーしたら射精出来た
537病弱名無しさん
2023/02/28(火) 17:51:02.74ID:gajHqJqh0 AV見ながらセックスするしかない
539病弱名無しさん
2023/02/28(火) 21:07:01.25ID:G+8Swf+b0 機械の治療した事ある方いますか?
効果があるならやってみたいです
効果があるならやってみたいです
541病弱名無しさん
2023/03/01(水) 11:01:04.97ID:M6ZQyoNv0 久しぶりにゲオのAVコーナー行ったけど
ホントに性欲落ちたんだと実感するわ
20代の頃とかAVのパッケージ見るとチンコビンビンで、かなりの性衝動だったけど
今は見てもイマイチ股間に反応しない
ホントに性欲落ちたんだと実感するわ
20代の頃とかAVのパッケージ見るとチンコビンビンで、かなりの性衝動だったけど
今は見てもイマイチ股間に反応しない
542病弱名無しさん
2023/03/01(水) 12:36:58.07ID:PvWgGngM0 >>541
193 病弱名無しさん 2022/11/14(月) 14:20:14.36 ID:d5O3Wink0
39歳だけど、久しぶりにゲオのAVコーナー行ったけど
ホントに性欲落ちたんだと実感するわ
20代の頃とかAVコーナーでAVのパッケージ見るとチンコビンビンで、かなりの性衝動だったけど
今は見てもイマイチ股間に反応しない
楽しいか?
193 病弱名無しさん 2022/11/14(月) 14:20:14.36 ID:d5O3Wink0
39歳だけど、久しぶりにゲオのAVコーナー行ったけど
ホントに性欲落ちたんだと実感するわ
20代の頃とかAVコーナーでAVのパッケージ見るとチンコビンビンで、かなりの性衝動だったけど
今は見てもイマイチ股間に反応しない
楽しいか?
543病弱名無しさん
2023/03/01(水) 12:59:40.98ID:uVnp+ReD0 どうやってそんなのを見つけてくるん?
544病弱名無しさん
2023/03/01(水) 13:35:55.51ID:QoLLDBuK0545病弱名無しさん
2023/03/01(水) 17:37:59.51ID:nwVuzOUF0 >>540
実際に効果は感じられましたでしょうか?
実際に効果は感じられましたでしょうか?
546病弱名無しさん
2023/03/02(木) 09:24:16.78ID:Sn1goA330 >>545
レノーヴァという衝撃波治療(1週間に1回処置で計4回で30万)受けたけど、終了直後には
ほんの一寸良くなったかな?と思った程度で今はほぼ効果感じず。
前スレか前々スレにはよく話題出てたけど、効果感じたという書きこみは無かった気がする。
衝撃で血管の新生を促すという事だったけど心因性EDには効果ないという事だったし。
自分は心因性で思い当たることないけどw
レノーヴァという衝撃波治療(1週間に1回処置で計4回で30万)受けたけど、終了直後には
ほんの一寸良くなったかな?と思った程度で今はほぼ効果感じず。
前スレか前々スレにはよく話題出てたけど、効果感じたという書きこみは無かった気がする。
衝撃で血管の新生を促すという事だったけど心因性EDには効果ないという事だったし。
自分は心因性で思い当たることないけどw
547病弱名無しさん
2023/03/02(木) 09:39:41.56ID:srTThyX40 風俗行っても、金払ってるから相手してくれてるだけだもんな
風俗嬢に愛想良くしてもらった後に、金の絡まない一般女と接すると全く興味持たれないから
これが自分の現実のレベルだと実感する
風俗嬢に愛想良くしてもらった後に、金の絡まない一般女と接すると全く興味持たれないから
これが自分の現実のレベルだと実感する
548病弱名無しさん
2023/03/02(木) 10:14:48.82ID:MlFovqLk0 かわいそうに
549病弱名無しさん
2023/03/02(木) 18:44:18.84ID:pFkCOPnr0550病弱名無しさん
2023/03/02(木) 20:54:04.76ID:1WzLP9es0 レノーヴァは金の無駄だった
551病弱名無しさん
2023/03/02(木) 21:07:27.98ID:2NiPZn/P0 ケツから前立腺刺激されたら行けるのかな
ヤフーニュースでそんな記事読んだ
ヤフーニュースでそんな記事読んだ
552病弱名無しさん
2023/03/02(木) 21:23:14.07ID:DDwN08lQ0 最近オナニーでしっかり勃起して射精できるように戻ってきた
今度女の子と遊ぶからどうなるか
そこが心配
今度女の子と遊ぶからどうなるか
そこが心配
553病弱名無しさん
2023/03/02(木) 21:28:38.84ID:0D+dzfVO0 ワイのお気に入りソープ嬢
濃厚プレイした後に経営や株の話してるわ
見た目もエライ美人だし高級クラブのホステスと不倫してる気分になる
濃厚プレイした後に経営や株の話してるわ
見た目もエライ美人だし高級クラブのホステスと不倫してる気分になる
554病弱名無しさん
2023/03/03(金) 00:55:41.73ID:qVs5Ku5Q0 5年に1回くらいのペースで風俗行ったけど3回行って3回とも挿入出来なかったアラフォー
死ぬ前に一回くらいちゃんとしてみたいなあ・・・
死ぬ前に一回くらいちゃんとしてみたいなあ・・・
557病弱名無しさん
2023/03/03(金) 09:28:38.22ID:kMDSYtdL0 3年間ピルマンコちゃんと遊んでたからゴムつける人とするとイキ難くなった
558病弱名無しさん
2023/03/03(金) 11:16:00.35ID:xcUQlKpu0 >>556
EDバスターを試そう
EDバスターを試そう
559病弱名無しさん
2023/03/03(金) 14:56:28.26ID:+HMAOXus0 医者が言うには
一生EDが治らない男の特徴は
ポルノ依存で生身の女性で興奮しなくなってる
床オナ、足ピン、強グリップオナニーのせいで強い刺激でないと勃起が維持出来なくなってる
彼女や奥さんを作ろうとせず、風俗で性欲を満たそうとしてる、つまり努力をしていない
この三つらしい
一生EDが治らない男の特徴は
ポルノ依存で生身の女性で興奮しなくなってる
床オナ、足ピン、強グリップオナニーのせいで強い刺激でないと勃起が維持出来なくなってる
彼女や奥さんを作ろうとせず、風俗で性欲を満たそうとしてる、つまり努力をしていない
この三つらしい
560病弱名無しさん
2023/03/03(金) 15:24:11.11ID:+4DU/K+z0 ポルノ依存はマジ
寝起き・業務中みないといらいらしちゃう
どうすればポルノ断ちできる?
寝起き・業務中みないといらいらしちゃう
どうすればポルノ断ちできる?
561病弱名無しさん
2023/03/03(金) 17:54:50.77ID:mY0qDGk70 ポルノ依存はかなり深刻だわ
生身の女に対してまるで性欲が湧かなくなる
でかいぬいぐるみ
生身の女に対してまるで性欲が湧かなくなる
でかいぬいぐるみ
562病弱名無しさん
2023/03/03(金) 18:59:12.59ID:4Fyv/Ity0 >>560
ゲームアプリとか海外ドラマとか、何でも良いから手当たり次第関心を持てそうな物を探して、興味の対象を分散させてやれば良いんじゃないか?
興味の対象は多ければ多いほど良い
他に考える事が無いと、ついついエロを求めてしまう
だったら他に考える事を用意してやれば良い
ゲームアプリとか海外ドラマとか、何でも良いから手当たり次第関心を持てそうな物を探して、興味の対象を分散させてやれば良いんじゃないか?
興味の対象は多ければ多いほど良い
他に考える事が無いと、ついついエロを求めてしまう
だったら他に考える事を用意してやれば良い
563病弱名無しさん
2023/03/03(金) 20:30:22.30ID:ZHB4d4pd0 勃起不全じゃない
オナニーはでき、1、2分程度で普通にでます
だけど
性行為でピストン3から5分くらい経ったら
陰茎が物理的に痛くなる
根っこのあたりが痛い
だんだん萎えてくるけど奮い立たせて
なんとか射精しようとするけど、無理で
結局行ったフリして風呂に行き、ゴムに石鹸と
乳液混ぜて口を縛ってゴミ捨てします
(彼女にバレないように)
彼女で行ったこと一度もないです
性病とかはないです
ネットを調べても特に出てこないので
これなんなんでしょう?
精神なのか?物理的なものか?
ここで尋ねるのも違う気がしますが
ご存知の方よろしくおねがいします
もう彼女に行ってないふりするの、限界なんです
オナニーはでき、1、2分程度で普通にでます
だけど
性行為でピストン3から5分くらい経ったら
陰茎が物理的に痛くなる
根っこのあたりが痛い
だんだん萎えてくるけど奮い立たせて
なんとか射精しようとするけど、無理で
結局行ったフリして風呂に行き、ゴムに石鹸と
乳液混ぜて口を縛ってゴミ捨てします
(彼女にバレないように)
彼女で行ったこと一度もないです
性病とかはないです
ネットを調べても特に出てこないので
これなんなんでしょう?
精神なのか?物理的なものか?
ここで尋ねるのも違う気がしますが
ご存知の方よろしくおねがいします
もう彼女に行ってないふりするの、限界なんです
564病弱名無しさん
2023/03/03(金) 21:32:24.19ID:csyDYsjn0 19才から若ハゲが進行した俺がした対策方法
亜鉛、豆乳、ミネラル、プロテイン、BCAA、クレアチンを摂取する
週6日は炭酸泉、サウナ等に通い血行促進させる
行けなかった日はウィルキンソンを頭からかけていた
適度な運動週3日は市内のプールで遊泳
シャンプーは植物性の一本5000円する女性用
頭皮の洗浄をクリニックで3ヶ月毎
睡眠時間は最低でも6時間は取るもちろん夜更かしは絶対にしない
タバコは一切吸わない
目の疲れからハゲが進行すると言われたので毎日早朝に富士山を20分眺める作業を11年続けたよ
現在30才だけど頭頂部がスカスカでハゲ散らかしてるけど前髪だけは残ってるから参考にして
亜鉛、豆乳、ミネラル、プロテイン、BCAA、クレアチンを摂取する
週6日は炭酸泉、サウナ等に通い血行促進させる
行けなかった日はウィルキンソンを頭からかけていた
適度な運動週3日は市内のプールで遊泳
シャンプーは植物性の一本5000円する女性用
頭皮の洗浄をクリニックで3ヶ月毎
睡眠時間は最低でも6時間は取るもちろん夜更かしは絶対にしない
タバコは一切吸わない
目の疲れからハゲが進行すると言われたので毎日早朝に富士山を20分眺める作業を11年続けたよ
現在30才だけど頭頂部がスカスカでハゲ散らかしてるけど前髪だけは残ってるから参考にして
567病弱名無しさん
2023/03/03(金) 23:59:51.48ID:Pm6I7EjT0 やっぱりAVやめて生身の女を相手にするのが1番の改善策だな。
俺はこのところ生身の女しか相手にしてないけど、勃起力が飛躍的に回復している。
完全オナ禁で彼女と風俗だけ。週に一回以上は必ず射精するようにしている。
これだけでかなり自信回復したよ。
俺はこのところ生身の女しか相手にしてないけど、勃起力が飛躍的に回復している。
完全オナ禁で彼女と風俗だけ。週に一回以上は必ず射精するようにしている。
これだけでかなり自信回復したよ。
568病弱名無しさん
2023/03/04(土) 00:25:30.14ID:vZeuUBr00 \
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ヽ、 _ノ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
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570病弱名無しさん
2023/03/04(土) 09:36:57.62ID:3VeyHvfc0 やっぱポルノの刺激は麻薬というか
とんでもない美人があられもなく内臓晒し
体液吹き出すみたいな映像に慣れるとね
とんでもない美人があられもなく内臓晒し
体液吹き出すみたいな映像に慣れるとね
571病弱名無しさん
2023/03/04(土) 09:55:47.73ID:0/PL+qMz0 体液系が好きなやつは勃起不全になりやすいかもな
女の膀胱が空なら吹かないし
吹かない女は吹かない
女の膀胱が空なら吹かないし
吹かない女は吹かない
572病弱名無しさん
2023/03/05(日) 15:00:10.11ID:RpfhpBU40 チョコが良いと聞くが主にどれが良いとかある?
スーパーにあったり身近にあるチョコが良い
血流良くする効果がカカオにあるとかないとか
スーパーにあったり身近にあるチョコが良い
血流良くする効果がカカオにあるとかないとか
573病弱名無しさん
2023/03/05(日) 15:50:36.15ID:NGcYUjNn0 消費者金融から借りた金で、一週間に3回もソープに行ってしまった・・・
さすがに反省してる
さすがに反省してる
574病弱名無しさん
2023/03/05(日) 19:22:17.26ID:0Ab4xDSo0 NO増やせばいいのかなと思って
鼻呼吸にしたり、呼吸法意識するようにしたら
腰痛と合わせてマシになってきたよ
鼻呼吸にしたり、呼吸法意識するようにしたら
腰痛と合わせてマシになってきたよ
575病弱名無しさん
2023/03/05(日) 21:47:24.50ID:en4FKaeS0 彼女に決死の思いで今日伝えた
君で果てたことがないって
わかってたよ
ゆっくり行こうね
って
君で果てたことがないって
わかってたよ
ゆっくり行こうね
って
576病弱名無しさん
2023/03/05(日) 21:48:12.07ID:KMfO5Cyg0 いい子だね、そのAI
577病弱名無しさん
2023/03/06(月) 02:22:37.88ID:uOku8olv0578病弱名無しさん
2023/03/06(月) 14:11:10.72ID:K/Dgfq0K0 タバコ止めるだけだと勃起力に変化なし?
579病弱名無しさん
2023/03/06(月) 15:00:31.47ID:yF65hx4J0 >>578
癌とかタバコはあらゆる病気の進行に関係あるから身体的には止めた方がいいけど
ぶっちゃけタバコがEDの直接の原因になってる人はほとんどいないだろ
動脈硬化でEDになってる人はいると思うけどその原因も高脂血症とかコレステロールの取りすぎ&運動不足がほとんどだからね
その証拠にピンサロとかヘルスの待合室ってこの禁煙化の時代に逆らって喫煙者の割合めっちゃ高いぞ
癌とかタバコはあらゆる病気の進行に関係あるから身体的には止めた方がいいけど
ぶっちゃけタバコがEDの直接の原因になってる人はほとんどいないだろ
動脈硬化でEDになってる人はいると思うけどその原因も高脂血症とかコレステロールの取りすぎ&運動不足がほとんどだからね
その証拠にピンサロとかヘルスの待合室ってこの禁煙化の時代に逆らって喫煙者の割合めっちゃ高いぞ
581病弱名無しさん
2023/03/06(月) 15:46:06.19ID:Xoym1OWK0 ここ最近調子いい
しっかりエロい気分になると勃起するようになってきた。上手い具合にリハビリできてきてるわ
しっかりエロい気分になると勃起するようになってきた。上手い具合にリハビリできてきてるわ
583病弱名無しさん
2023/03/06(月) 17:08:31.70ID:QnxqRbFO0 32で勃起プニプニ 頑張って並行の基本おじぎ 早漏 低持続で一度へたったら暫く復帰不可
絶望の未来しかない
頑張ってスクワットしたり色々動画見てトレーニングやるもカチカチは程遠い
そもそも頻尿なってからこうなったかもしれない
こっから自力で回復する手段はもうないか
絶望の未来しかない
頑張ってスクワットしたり色々動画見てトレーニングやるもカチカチは程遠い
そもそも頻尿なってからこうなったかもしれない
こっから自力で回復する手段はもうないか
584病弱名無しさん
2023/03/06(月) 17:51:05.14ID:RG6STMP10 俺はスクワット続けて勃起力戻ってきてる
おそらくハード目にやらないと効果ないと思われ
おそらくハード目にやらないと効果ないと思われ
585病弱名無しさん
2023/03/06(月) 18:18:00.54ID:KYdUHm9I0 >>584
年齢、スクワットの種目、回数、頻度を教えてください
年齢、スクワットの種目、回数、頻度を教えてください
586病弱名無しさん
2023/03/06(月) 18:19:18.29ID:cKFnVfHP0 40歳で、嫁とは8割勃ちで早漏(2、3分)、彼女とは9割勃ちだけど遅漏(中折れしがち)、朝は10割。メンタルなのかなんなのか、、
587病弱名無しさん
2023/03/06(月) 18:50:24.94ID:h6dJRon40 >>586
早漏羨ましいでござるよ
早漏羨ましいでござるよ
588病弱名無しさん
2023/03/06(月) 19:41:58.95ID:Z6dA6pmT0 筋トレで効果が出ない人はペースが早過ぎだったりしない?
1回1回時間をかけて、ゆっくりやってみたら少しは変わるかも
後は食事や生活習慣に問題点が無いかどうかを徹底的に洗い出してみるとか
1回1回時間をかけて、ゆっくりやってみたら少しは変わるかも
後は食事や生活習慣に問題点が無いかどうかを徹底的に洗い出してみるとか
589病弱名無しさん
2023/03/06(月) 19:48:15.88ID:URcbwflf0590病弱名無しさん
2023/03/06(月) 20:19:08.67ID:yatp7PmG0 可能ならジム行ってバーベルスクワットやるのが効果大だよ。
パワーリフティング式に大股に開いて大臀筋、ハムストリングスに効く様に8回3セットが出来る重量でやるのが最適(経験者談)
パワーリフティング式に大股に開いて大臀筋、ハムストリングスに効く様に8回3セットが出来る重量でやるのが最適(経験者談)
591病弱名無しさん
2023/03/06(月) 20:33:12.49ID:Z6dA6pmT0592病弱名無しさん
2023/03/06(月) 21:46:46.89ID:fAkedzmv0 医者言わく
ED治療薬を飲んでも勃起しない理由は
高血圧や糖尿病で、血管そのものがボロボロになってしまっている
緊張や不安やストレスで、副交感神経が優位になっていない
ポルノ依存で、現実の女性で興奮しなくなっている
このいずれかとの事
ED治療薬を飲んでも勃起しない理由は
高血圧や糖尿病で、血管そのものがボロボロになってしまっている
緊張や不安やストレスで、副交感神経が優位になっていない
ポルノ依存で、現実の女性で興奮しなくなっている
このいずれかとの事
593病弱名無しさん
2023/03/06(月) 22:07:52.04ID:Z6dA6pmT0 ウォーキングも何も考えずにただ歩くだけだと脂肪燃焼の効果が出にくくて
距離(時間)とかペースとか意識しながら歩いた方が効果が出やすいから
やり方を調べてからやるってのは大事だよ
>>592
生活習慣とかでも自律神経は乱れやすいから気を付けないとな
距離(時間)とかペースとか意識しながら歩いた方が効果が出やすいから
やり方を調べてからやるってのは大事だよ
>>592
生活習慣とかでも自律神経は乱れやすいから気を付けないとな
594病弱名無しさん
2023/03/07(火) 00:07:45.21ID:KtmXtPP/0 んで、バナナとコオロギ喰えばいいんだよ。
595病弱名無しさん
2023/03/07(火) 13:28:07.69ID:q6IGs3cm0 懸垂ができるようになるにはネガティブだったり補助付きだったりその形でやるのが最短であり最高の方法であるのはわかってます
それ以外に「これをやった方がいい」があれば教えてください
ちなみに今は補助付きでもできません
ネガティブだと0.3秒くらいで落下します
それ以外に「これをやった方がいい」があれば教えてください
ちなみに今は補助付きでもできません
ネガティブだと0.3秒くらいで落下します
596病弱名無しさん
2023/03/07(火) 15:10:45.10ID:hgn9Y2L40 体重減らす
597病弱名無しさん
2023/03/07(火) 15:28:52.31ID:fm6k/Szd0 独身だし、彼女も女友達もいないから
女体を堪能出来るのが風俗しかないんだよね
女体を堪能出来るのが風俗しかないんだよね
598病弱名無しさん
2023/03/07(火) 17:49:08.26ID:JCdvIXGJ0599病弱名無しさん
2023/03/07(火) 18:58:21.02ID:iqIR1GXC0 >>595
背中の筋肉が育つまで出来ないんじゃないかな?そのまま続けてればある日突然、いとも簡単に出来るようになるよ。あと最初は背中を反らせて胸を鉄棒に近づけるように引くと出来やすいかも
背中の筋肉が育つまで出来ないんじゃないかな?そのまま続けてればある日突然、いとも簡単に出来るようになるよ。あと最初は背中を反らせて胸を鉄棒に近づけるように引くと出来やすいかも
600病弱名無しさん
2023/03/07(火) 19:47:54.73ID:fFV96Gry0 江戸や大坂なんかの都会はともかく
田舎のモテない君は昔からいたと思うんだよ
遊廓もない、女郎も当然ない。夜鷹もいない
そんな環境にあったら
やっぱ春画でこいてたのかな?
田舎のモテない君は昔からいたと思うんだよ
遊廓もない、女郎も当然ない。夜鷹もいない
そんな環境にあったら
やっぱ春画でこいてたのかな?
601病弱名無しさん
2023/03/07(火) 20:28:51.68ID:XJRJFkmq0 EDCARE試したことある人いる?
あれ7万6000円くらいするけど、いずれ安くなったりとかはしないよね?
口コミがないんだよな
あれ7万6000円くらいするけど、いずれ安くなったりとかはしないよね?
口コミがないんだよな
602病弱名無しさん
2023/03/07(火) 20:38:24.56ID:3+rR4X7x0 見たけど金額から言ってもまやかし臭いな
603病弱名無しさん
2023/03/07(火) 23:16:03.76ID:JpjvxBAy0 EDの原因の一つに、やはり体力不足&筋力不足がある
正常位とかだと腰をガンガン振らなきゃいけないから疲れるし、快感より疲労の方が上回ってしまう
なので騎乗位じゃないと勃起が長持ちしない
AV男優とかみんな筋肉質だし、やはり体力いるなセックスって
正常位とかだと腰をガンガン振らなきゃいけないから疲れるし、快感より疲労の方が上回ってしまう
なので騎乗位じゃないと勃起が長持ちしない
AV男優とかみんな筋肉質だし、やはり体力いるなセックスって
604病弱名無しさん
2023/03/07(火) 23:59:34.18ID:ixc5hYUR0 >>599
誤爆なのに丁寧なご教授ありがとうございます
Amazonで購入した懸垂器を組み立ててからいざぶら下がるも微動だにせず…
チンニングのスレで色々とアドバイスをもらっていたところで誤爆しました
ぶら下がった瞬間に落下しようとも地道にネガティブ懸垂を続けます
いつの日かきっと順手で体が持ち上がると信じて
誤爆なのに丁寧なご教授ありがとうございます
Amazonで購入した懸垂器を組み立ててからいざぶら下がるも微動だにせず…
チンニングのスレで色々とアドバイスをもらっていたところで誤爆しました
ぶら下がった瞬間に落下しようとも地道にネガティブ懸垂を続けます
いつの日かきっと順手で体が持ち上がると信じて
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