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【勃起不全】治療運動スレ39チン目【ED】

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1病弱名無しさん
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2022/12/21(水) 07:59:30.11ID:nS10zPW10
今のところ効果があるとわかっている運動

☆★☆PC筋トレ☆★☆
PC筋の鍛え方
http://www5f.biglobe.ne.jp/~ase/multiple/3pckin.html

☆★☆スクワット☆★☆
ED に効く一番効率的な運動が、下半身を鍛える運動
特にスクワットが ED には最も効果的であることがわかっています

☆★☆腰割☆★☆
徹底解説!腰割りのやり方 – kin.mobile
http://kin.mobi/167

☆★☆腹筋☆★☆
上体を起こす腹筋では無く、足上げ腹筋

☆★☆腕立て☆★☆
このスレにて効果ありの報告多数

ED治療薬に限定した話題は、なるべく下記のスレでお願いします

ED勃起不全治療薬バイアグラ・レビトラ・シアリス&ジェネリック他127
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671546593/

前スレ
【勃起不全】治療運動スレ38チン目【ED】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1667090391/
2023/02/23(木) 23:21:46.51ID:qOWRf0mv0
>>504
雨ニモ負ケズ、婆ニモ負ケズ ってか?
2023/02/24(金) 02:14:09.15ID:jERZW8gc0
【増えすぎ注意】テストステロンを増やすぶっ壊れ食材
https://youtu.be/2yW3WBDuxYM
507病弱名無しさん
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2023/02/24(金) 16:41:39.62ID:atd7KRlp0
テレビで新庄がまだヘソに付くと言ってたけど全力で力入れて平行に持っていくのがやっとやわ
ちょっとでも油断するとすぐお辞儀してプニプニした柔らかいしどうしたら良いんや
スクワットとか週3ぐらい100回とかしたり亜鉛サプリとか牛乳飲んだりピーナッツやら卵毎日食べたりしてるが効果ないわ
超が付く早漏やし助けて
2023/02/24(金) 17:18:19.58ID:RBSyeQdg0
1時の角度が理想
くっ付く必要ない
クリップじゃあるまいし
2023/02/24(金) 17:28:40.46ID:lh+RyKSI0
1時の角度って身体貫通してね?
2023/02/24(金) 17:34:32.71ID:R188Fyce0
全力で平行はさすがにキツイな
2023/02/24(金) 19:23:27.51ID:fNT8A6Rf0
YouTubeでどこでも1分で勃起力改善ってので玉と肛門の裏ぐらいに力入れてちんこを上げる下げるを繰り返すって動画あるがこれまず勃起した状態じゃないとぴくりともしないから無理よね?
兼子ただしって人の動画なんだけど
512病弱名無しさん
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2023/02/24(金) 20:27:46.71ID:08N01Yru0
ポンプの吸引ってどうなんでしょう
増大効果は見込めないけど勃起力は改善されるというネット記事をちらほら見かけます
2023/02/24(金) 21:34:59.37ID:i1E8kCqQ0
自律神経乱れてリーゼ飲んでるけどこれ系の薬飲んで勃起弱くなった人いる?
前から強くなかったけど余計弱くなった気はしてるけども
因みにリーゼは3年近く飲んでる
2023/02/24(金) 22:03:13.46ID:O0q2MLrk0
ヘパリーゼ?
2023/02/24(金) 22:32:32.09ID:/8qugnBa0
抗不安薬
クロチアゼパムとも言われてる薬
516病弱名無しさん
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2023/02/25(土) 07:31:12.17ID:i7XR7UgV0
八年以上も昔にパートナーが大病になったとき心因性なのかは知らんが勃起事情が変化してEDのような経験した
男として終わったと確かに思うくらいEDって精神的にも辛いもんだな
性欲まで落ち込んだからこのスレにいるEDよりも酷い状態を体験したわけだがパートナーも元気になってから勃起と性欲は戻った
あとヘビースモーカーから禁煙しちゃったら朝ガッチガチで目覚めることもあるくらい性欲と勃起の硬さが昔に戻った
性欲が増えても相手も老いたし俺も老いたから抱くとかの使い道はほとんどないけんど
517病弱名無しさん
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2023/02/25(土) 17:31:45.21ID:dHOtKpaz0
コンビニで野菜生活とか200ミリぐらい150円前後の飲み物あるけどこれ飲んどけとかある?
気休め程度やろうけど32で平行かつしかも持続最低レベルの早漏で泣きそう
2023/02/25(土) 17:57:08.81ID:HdBbTkOS0
>>494
ゴムが原因だと思ってるうちはダメだろうね
2023/02/25(土) 17:59:27.63ID:HdBbTkOS0
>>509
身体は6時~12時にあるという想定だから貫通するわけない

あ、太鼓腹なら貫通か。。。
2023/02/25(土) 19:29:07.02ID:tTVmMwv30
>>517
ジュースは血糖値上がるから、あんまり飲まないほうが良いぞ
飲む量を考えて、種類をしっかり選べば問題無いとは思うが
2023/02/25(土) 20:24:45.95ID:npiNtyFM0
コンビニ行くならペットボトルのルイボスティーが有るからそれ飲め
2023/02/25(土) 20:49:26.27ID:EmUkf+dn0
>>513
抗うつ剤はもちろんだけど抗不安薬も性欲落ちるし勃起障害にイク時の感度も落ちるぞ
抗不安薬は抗うつ剤ほどではないけどふだんから中折れぎみとかもともとチンコ弱ってる人が飲めば性機能障害普通に出るよ
基本的に抗うつ剤も抗不安薬も脳の興奮を鎮静させる作用だから同時にチンコも鎮静しちゃうよ
2023/02/26(日) 00:27:35.25ID:3K7UtuO80
納豆良さそうだからなるべく毎日食べるようにしてる
2023/02/26(日) 02:19:34.88ID:+FsbuKiw0
>>523

【「納豆に何かけて食べる?」管理栄養士のおすすめは「オリーブオイル」その理由は】
https://news.yahoo.co.jp/articles/64fd3a5729cea5e042c70866a25563bce58870a0
2023/02/26(日) 08:27:13.55ID:+Lb/ezrd0
>>523
納豆は大豆に含まれるイソフラボンの効果もあるかもよ
逆に飽和脂肪酸は出来るだけ摂らないほうが良いよ
色々な理由で
2023/02/26(日) 23:30:34.09ID:3K7UtuO80
>>524-525
サンクス
自分は動脈硬化が原因っぽいから食事を和食系に変えてから調子いいわ
運動も効果あったけど限界があるというか
やっぱ食事の方が重要なのかもしれん
2023/02/27(月) 00:35:07.15ID:wAWXGA4J0
このところオナ禁して、射精は彼女か風俗だけにしてたら随分と勃起力が上がってきた。
やっぱり生身の女で射精するのが一番なんだな。
ただ週に一度は風俗に行ってるし、彼女の相手もしてるので金がかかる。
2023/02/27(月) 02:30:22.78ID:kN8g8vV+0
彼女いるのに風俗も行くのかよ
勃起力はないのに性欲はあるんだな
どっちも勃たなかったら心折れそう
2023/02/27(月) 02:37:04.35ID:s0nJdYP60
オナ禁すると感度って上がる?というか戻る?
とにかく不感症で気持ちよく感じないんだけど
530病弱名無しさん
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2023/02/27(月) 19:44:14.45ID:+Inblgub0
半勃起状態での射精と乳首オナの繰り返しはEDまっしぐらだな。
ゴム付ける間だけでもフル勃起状態を保ちたいんだが...。
2023/02/27(月) 23:03:51.60ID:Bs6U1ZA80
>>529
健康な人は寝ている間に勃起するんだよな、それで勃起しているタイミングで目が覚めると朝勃ちになる
EDの人はこの睡眠中の勃起が起こらなくて、オナ禁すると勃起の機会がさらに減るから、過度なオナ禁はEDの進行を早める可能性があると聞いたことがある

かと言って、勃たないチンコを毎日頑張って勃起させれば良いかと言われれば、それも違うんじゃないかと思う
射精前の数日間は性的な刺激を避けて、なるべく無駄な勃起はさせない方が経験上スムーズに射精出来てる気がする

腹が減ったら飯が旨い、腹が減り過ぎれば飢えで死ぬ、チンコも同じだと思う
まぁ、チンコの場合は一度EDになったら二度と立ち上がらないという事はないだろうが
2023/02/27(月) 23:30:27.10ID:DkrEtVmZ0
動物を本気で愛おしく抱きしめて撫で撫でしてたら1割くらい勃起する感覚を覚えた
愛情による勃起って感じだった
2023/02/28(火) 00:09:59.49ID:ksU4lT4Q0
>>532
動物だけはやめておきなさい。
2023/02/28(火) 00:34:36.68ID:XpmXIcci0
俺は毎日朝勃ちしてる
2023/02/28(火) 01:42:50.62ID:mBLnkUQf0
>>529
https://youtu.be/NBN1bTZKi4A
536病弱名無しさん
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2023/02/28(火) 15:47:01.70ID:IDJob/jU0
ソープでは射精出来ないから、環境が原因なのかなと思い、デリヘルを自宅の自室に呼んだけど、やはり射精出来なかった
最もリラックス出来る環境なのに・・・
勃起が弱く、フニャチンのまま射精出来ずに終わった

その後デリヘル嬢帰った後、AV見ながらオナニーしたら射精出来た
2023/02/28(火) 17:51:02.74ID:gajHqJqh0
AV見ながらセックスするしかない
2023/02/28(火) 18:22:38.80ID:RiwQIC830
>>536
わかる…
俺もいつか生身の人間で射精できるようにがんばる
539病弱名無しさん
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2023/02/28(火) 21:07:01.25ID:G+8Swf+b0
機械の治療した事ある方いますか?
効果があるならやってみたいです
2023/03/01(水) 09:28:55.53ID:QoLLDBuK0
>>539
衝撃波治療?だったら去年の夏にやったけど・・・・・。(察しw)
541病弱名無しさん
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2023/03/01(水) 11:01:04.97ID:M6ZQyoNv0
久しぶりにゲオのAVコーナー行ったけど
ホントに性欲落ちたんだと実感するわ

20代の頃とかAVのパッケージ見るとチンコビンビンで、かなりの性衝動だったけど
今は見てもイマイチ股間に反応しない
2023/03/01(水) 12:36:58.07ID:PvWgGngM0
>>541
193 病弱名無しさん 2022/11/14(月) 14:20:14.36 ID:d5O3Wink0
39歳だけど、久しぶりにゲオのAVコーナー行ったけど
ホントに性欲落ちたんだと実感するわ

20代の頃とかAVコーナーでAVのパッケージ見るとチンコビンビンで、かなりの性衝動だったけど
今は見てもイマイチ股間に反応しない
 
楽しいか?
2023/03/01(水) 12:59:40.98ID:uVnp+ReD0
どうやってそんなのを見つけてくるん?
2023/03/01(水) 13:35:55.51ID:QoLLDBuK0
>>543
自分の営業事務やってた後輩女性が風俗情報誌の在籍店舗の
誌上サービス説明コーナーに出てたの見た時は勃起したw
545病弱名無しさん
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2023/03/01(水) 17:37:59.51ID:nwVuzOUF0
>>540
実際に効果は感じられましたでしょうか?
2023/03/02(木) 09:24:16.78ID:Sn1goA330
>>545
レノーヴァという衝撃波治療(1週間に1回処置で計4回で30万)受けたけど、終了直後には
ほんの一寸良くなったかな?と思った程度で今はほぼ効果感じず。

前スレか前々スレにはよく話題出てたけど、効果感じたという書きこみは無かった気がする。
衝撃で血管の新生を促すという事だったけど心因性EDには効果ないという事だったし。
自分は心因性で思い当たることないけどw
2023/03/02(木) 09:39:41.56ID:srTThyX40
風俗行っても、金払ってるから相手してくれてるだけだもんな

風俗嬢に愛想良くしてもらった後に、金の絡まない一般女と接すると全く興味持たれないから
これが自分の現実のレベルだと実感する
2023/03/02(木) 10:14:48.82ID:MlFovqLk0
かわいそうに
549病弱名無しさん
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2023/03/02(木) 18:44:18.84ID:pFkCOPnr0
>>546
情報ありがとうございます。
最近だと衝撃波ではなく、超音波が効くという論文も
出てるようですが、超音波治療は試されましたか?
550病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/02(木) 20:54:04.76ID:1WzLP9es0
レノーヴァは金の無駄だった
2023/03/02(木) 21:07:27.98ID:2NiPZn/P0
ケツから前立腺刺激されたら行けるのかな
ヤフーニュースでそんな記事読んだ
2023/03/02(木) 21:23:14.07ID:DDwN08lQ0
最近オナニーでしっかり勃起して射精できるように戻ってきた
今度女の子と遊ぶからどうなるか
そこが心配
553病弱名無しさん
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2023/03/02(木) 21:28:38.84ID:0D+dzfVO0
ワイのお気に入りソープ嬢
濃厚プレイした後に経営や株の話してるわ
見た目もエライ美人だし高級クラブのホステスと不倫してる気分になる
554病弱名無しさん
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2023/03/03(金) 00:55:41.73ID:qVs5Ku5Q0
5年に1回くらいのペースで風俗行ったけど3回行って3回とも挿入出来なかったアラフォー
死ぬ前に一回くらいちゃんとしてみたいなあ・・・
2023/03/03(金) 01:33:04.42ID:lcHcjZKY0
>>554
おまおれ
お薬は試したか?
俺はお陰でギリ挿入まではできたぞ
すぐフニャッたけど
2023/03/03(金) 08:43:08.92ID:x+9nAdR20
>>549
超音波治療は試した事ない。
というか、衝撃波治療でもう諦めたw
557病弱名無しさん
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2023/03/03(金) 09:28:38.22ID:kMDSYtdL0
3年間ピルマンコちゃんと遊んでたからゴムつける人とするとイキ難くなった
558病弱名無しさん
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2023/03/03(金) 11:16:00.35ID:xcUQlKpu0
>>556
EDバスターを試そう
559病弱名無しさん
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2023/03/03(金) 14:56:28.26ID:+HMAOXus0
医者が言うには
一生EDが治らない男の特徴は


ポルノ依存で生身の女性で興奮しなくなってる

床オナ、足ピン、強グリップオナニーのせいで強い刺激でないと勃起が維持出来なくなってる

彼女や奥さんを作ろうとせず、風俗で性欲を満たそうとしてる、つまり努力をしていない


この三つらしい
560病弱名無しさん
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2023/03/03(金) 15:24:11.11ID:+4DU/K+z0
ポルノ依存はマジ
寝起き・業務中みないといらいらしちゃう
どうすればポルノ断ちできる?
2023/03/03(金) 17:54:50.77ID:mY0qDGk70
ポルノ依存はかなり深刻だわ
生身の女に対してまるで性欲が湧かなくなる
でかいぬいぐるみ
2023/03/03(金) 18:59:12.59ID:4Fyv/Ity0
>>560
ゲームアプリとか海外ドラマとか、何でも良いから手当たり次第関心を持てそうな物を探して、興味の対象を分散させてやれば良いんじゃないか?
興味の対象は多ければ多いほど良い

他に考える事が無いと、ついついエロを求めてしまう
だったら他に考える事を用意してやれば良い
563病弱名無しさん
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2023/03/03(金) 20:30:22.30ID:ZHB4d4pd0
勃起不全じゃない
オナニーはでき、1、2分程度で普通にでます
だけど
性行為でピストン3から5分くらい経ったら
陰茎が物理的に痛くなる
根っこのあたりが痛い
だんだん萎えてくるけど奮い立たせて
なんとか射精しようとするけど、無理で
結局行ったフリして風呂に行き、ゴムに石鹸と
乳液混ぜて口を縛ってゴミ捨てします
(彼女にバレないように)
彼女で行ったこと一度もないです
性病とかはないです
ネットを調べても特に出てこないので
これなんなんでしょう?
精神なのか?物理的なものか?
ここで尋ねるのも違う気がしますが
ご存知の方よろしくおねがいします
もう彼女に行ってないふりするの、限界なんです
2023/03/03(金) 21:32:24.19ID:csyDYsjn0
19才から若ハゲが進行した俺がした対策方法

亜鉛、豆乳、ミネラル、プロテイン、BCAA、クレアチンを摂取する
週6日は炭酸泉、サウナ等に通い血行促進させる
行けなかった日はウィルキンソンを頭からかけていた
適度な運動週3日は市内のプールで遊泳
シャンプーは植物性の一本5000円する女性用
頭皮の洗浄をクリニックで3ヶ月毎
睡眠時間は最低でも6時間は取るもちろん夜更かしは絶対にしない
タバコは一切吸わない
目の疲れからハゲが進行すると言われたので毎日早朝に富士山を20分眺める作業を11年続けたよ

現在30才だけど頭頂部がスカスカでハゲ散らかしてるけど前髪だけは残ってるから参考にして
2023/03/03(金) 22:27:22.49ID:n2XKorFa0
>>559
まぁ努力は放棄したよ
努力が実るような歳でもないんでな
2023/03/03(金) 23:55:48.79ID:9Ule28ib0
>>564
何が言いたいのかわからんけど、つまりは頭頂部が勃起したということか?
2023/03/03(金) 23:59:51.48ID:Pm6I7EjT0
やっぱりAVやめて生身の女を相手にするのが1番の改善策だな。
俺はこのところ生身の女しか相手にしてないけど、勃起力が飛躍的に回復している。
完全オナ禁で彼女と風俗だけ。週に一回以上は必ず射精するようにしている。
これだけでかなり自信回復したよ。
2023/03/04(土) 00:25:30.14ID:vZeuUBr00

   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ヽ、   _ノ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
           `'ー '´
            ○
             O
            _,,  ---一 ー- ,,,_
 、  _,,,, _,, -.'"           ` 、
 ミ三ミ三ミ三ミミ                ヽ_,
-==三ミ彡三ミミ     ,,=-==     ==、 iミ=-、_
_,,ンミミ三ミ三ミミ]  -彡-一 ー-、 r一 ーミ、|ミミ三ミ=-'
_, -==彡ミ彡ミミミ|  ン| ,=て)> (|ー| ,て)>、 ||三ミ彡==-'
 ,彡彡三ミ三ミミiレ'~ .|. '     |  ヽ   `  |ミ三彡三=-
(_彡三ミ彡ミミミ'   ヽ、    ノ   \__ノiミ彡ミ三=ー
ー-=二三ンーミミミ     `ー /(_r-、r-_)   .|彡ミ三=-、
)(_ミ彡ミ| i' ヽヽミ       | : : : __ : :__: :i   .|彡ミ三=-、
と彡ミ彡ミヽヽ<ヽミミ      |: ン=-ニ-ヽ、   .|彡ミ三==-
 彡ミ彡ミミヽ  ) `    、 .' <=ェェェェェン |    |彡ン=-=
-==彡三ミi `ーヽ : : : : : :i: :  `ー--一''  : : ノミ三==''
'' てノこミ彡三ミ`i : : : : : :ヽ: : : .      .:, :/ミ三=-、
  '' 三ミ=三三ミ|ヾ、: : : : :ヽ: : : : : : : : :_ノ:./三=-'
   -=='' ̄ .        : ̄ ̄ ̄    彡 ` 
2023/03/04(土) 06:42:02.20ID:xXnQB68f0
>>560
サイトはもちろん動画も画像も全削除しかない。中途半端にお気に入りだけ残すとしっぱいする
570病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/04(土) 09:36:57.62ID:3VeyHvfc0
やっぱポルノの刺激は麻薬というか
とんでもない美人があられもなく内臓晒し
体液吹き出すみたいな映像に慣れるとね
2023/03/04(土) 09:55:47.73ID:0/PL+qMz0
体液系が好きなやつは勃起不全になりやすいかもな
女の膀胱が空なら吹かないし
吹かない女は吹かない
2023/03/05(日) 15:00:10.11ID:RpfhpBU40
チョコが良いと聞くが主にどれが良いとかある?
スーパーにあったり身近にあるチョコが良い
血流良くする効果がカカオにあるとかないとか
573病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/05(日) 15:50:36.15ID:NGcYUjNn0
消費者金融から借りた金で、一週間に3回もソープに行ってしまった・・・

さすがに反省してる
574病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/05(日) 19:22:17.26ID:0Ab4xDSo0
NO増やせばいいのかなと思って
鼻呼吸にしたり、呼吸法意識するようにしたら
腰痛と合わせてマシになってきたよ
575病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/05(日) 21:47:24.50ID:en4FKaeS0
彼女に決死の思いで今日伝えた
君で果てたことがないって

わかってたよ
ゆっくり行こうね

って
2023/03/05(日) 21:48:12.07ID:KMfO5Cyg0
いい子だね、そのAI
2023/03/06(月) 02:22:37.88ID:uOku8olv0
>>572
効果を実感したことはまだないが明治のチョコレート効果カカオ72%食べ始めた
ミックスナッツと一緒にオヤツにしてる
578病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/06(月) 14:11:10.72ID:K/Dgfq0K0
タバコ止めるだけだと勃起力に変化なし?
2023/03/06(月) 15:00:31.47ID:yF65hx4J0
>>578
癌とかタバコはあらゆる病気の進行に関係あるから身体的には止めた方がいいけど
ぶっちゃけタバコがEDの直接の原因になってる人はほとんどいないだろ
動脈硬化でEDになってる人はいると思うけどその原因も高脂血症とかコレステロールの取りすぎ&運動不足がほとんどだからね
その証拠にピンサロとかヘルスの待合室ってこの禁煙化の時代に逆らって喫煙者の割合めっちゃ高いぞ
2023/03/06(月) 15:17:45.53ID:WO6lZS1x0
>>572
チョコ好きで毎日何年も食べてるけど
しっかりふにゃちんだぞ
2023/03/06(月) 15:46:06.19ID:Xoym1OWK0
ここ最近調子いい
しっかりエロい気分になると勃起するようになってきた。上手い具合にリハビリできてきてるわ
2023/03/06(月) 15:55:41.38ID:K7Q6uJqN0
>>580
糖尿病だな
2023/03/06(月) 17:08:31.70ID:QnxqRbFO0
32で勃起プニプニ 頑張って並行の基本おじぎ  早漏 低持続で一度へたったら暫く復帰不可
絶望の未来しかない
頑張ってスクワットしたり色々動画見てトレーニングやるもカチカチは程遠い
そもそも頻尿なってからこうなったかもしれない
こっから自力で回復する手段はもうないか
584病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/06(月) 17:51:05.14ID:RG6STMP10
俺はスクワット続けて勃起力戻ってきてる
おそらくハード目にやらないと効果ないと思われ
585病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/06(月) 18:18:00.54ID:KYdUHm9I0
>>584
年齢、スクワットの種目、回数、頻度を教えてください
2023/03/06(月) 18:19:18.29ID:cKFnVfHP0
40歳で、嫁とは8割勃ちで早漏(2、3分)、彼女とは9割勃ちだけど遅漏(中折れしがち)、朝は10割。メンタルなのかなんなのか、、
587病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/06(月) 18:50:24.94ID:h6dJRon40
>>586
早漏羨ましいでござるよ
2023/03/06(月) 19:41:58.95ID:Z6dA6pmT0
筋トレで効果が出ない人はペースが早過ぎだったりしない?
1回1回時間をかけて、ゆっくりやってみたら少しは変わるかも
後は食事や生活習慣に問題点が無いかどうかを徹底的に洗い出してみるとか
2023/03/06(月) 19:48:15.88ID:URcbwflf0
>>588
どう言う事?
スクワットが股間に効く代表だけど上げ下げをゆっくりって事?
最後きつくなってからラスト数回は早くなりがちだけど最初から最後まで下げて上げるをゆっくり目標回数やるって事かね?
2023/03/06(月) 20:19:08.67ID:yatp7PmG0
可能ならジム行ってバーベルスクワットやるのが効果大だよ。

パワーリフティング式に大股に開いて大臀筋、ハムストリングスに効く様に8回3セットが出来る重量でやるのが最適(経験者談)
2023/03/06(月) 20:33:12.49ID:Z6dA6pmT0
>>589
そう、ゆっくり腰を上げ下げする
あと腰を落とした時にその姿勢で一瞬止まって、腰を落とした時の勢いを殺す意識でやると良いかも
反動を使わずに立ち上がった方が効果があるらしい
592病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/06(月) 21:46:46.89ID:fAkedzmv0
医者言わく
ED治療薬を飲んでも勃起しない理由は


高血圧や糖尿病で、血管そのものがボロボロになってしまっている

緊張や不安やストレスで、副交感神経が優位になっていない

ポルノ依存で、現実の女性で興奮しなくなっている


このいずれかとの事
2023/03/06(月) 22:07:52.04ID:Z6dA6pmT0
ウォーキングも何も考えずにただ歩くだけだと脂肪燃焼の効果が出にくくて
距離(時間)とかペースとか意識しながら歩いた方が効果が出やすいから
やり方を調べてからやるってのは大事だよ

>>592
生活習慣とかでも自律神経は乱れやすいから気を付けないとな
2023/03/07(火) 00:07:45.21ID:KtmXtPP/0
んで、バナナとコオロギ喰えばいいんだよ。
595病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/07(火) 13:28:07.69ID:q6IGs3cm0
懸垂ができるようになるにはネガティブだったり補助付きだったりその形でやるのが最短であり最高の方法であるのはわかってます
それ以外に「これをやった方がいい」があれば教えてください
ちなみに今は補助付きでもできません
ネガティブだと0.3秒くらいで落下します
2023/03/07(火) 15:10:45.10ID:hgn9Y2L40
体重減らす
597病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/07(火) 15:28:52.31ID:fm6k/Szd0
独身だし、彼女も女友達もいないから
女体を堪能出来るのが風俗しかないんだよね
598病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/07(火) 17:49:08.26ID:JCdvIXGJ0
>>597
独身、既婚問わず彼女や抱ける相手を持ってる男たちも世の中にいるじゃないの
独身なら既婚以上に彼女作る環境あるんじゃないの
何歳かは知らないが
599病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/07(火) 18:58:21.02ID:iqIR1GXC0
>>595
背中の筋肉が育つまで出来ないんじゃないかな?そのまま続けてればある日突然、いとも簡単に出来るようになるよ。あと最初は背中を反らせて胸を鉄棒に近づけるように引くと出来やすいかも
600病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/07(火) 19:47:54.73ID:fFV96Gry0
江戸や大坂なんかの都会はともかく
田舎のモテない君は昔からいたと思うんだよ
遊廓もない、女郎も当然ない。夜鷹もいない
そんな環境にあったら
やっぱ春画でこいてたのかな?
2023/03/07(火) 20:28:51.68ID:XJRJFkmq0
EDCARE試したことある人いる?
あれ7万6000円くらいするけど、いずれ安くなったりとかはしないよね?
口コミがないんだよな
602病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/07(火) 20:38:24.56ID:3+rR4X7x0
見たけど金額から言ってもまやかし臭いな
603病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/07(火) 23:16:03.76ID:JpjvxBAy0
EDの原因の一つに、やはり体力不足&筋力不足がある
正常位とかだと腰をガンガン振らなきゃいけないから疲れるし、快感より疲労の方が上回ってしまう
なので騎乗位じゃないと勃起が長持ちしない
AV男優とかみんな筋肉質だし、やはり体力いるなセックスって
604病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/07(火) 23:59:34.18ID:ixc5hYUR0
>>599
誤爆なのに丁寧なご教授ありがとうございます
Amazonで購入した懸垂器を組み立ててからいざぶら下がるも微動だにせず…
チンニングのスレで色々とアドバイスをもらっていたところで誤爆しました
ぶら下がった瞬間に落下しようとも地道にネガティブ懸垂を続けます
いつの日かきっと順手で体が持ち上がると信じて
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