本日の昼飯
https://i.imgur.com/mWH2U3C.jpg
糖質151g 脂質60g
出先でろくな店がなくてやけくそで注文しました

2時間値
https://i.imgur.com/oGCUCE4.jpg
1日歩いたためか無謀な飯食ったにもかかわらず上がりませんでした
やっぱり歩くのが良いようです