糖質も脂質も単にエネルギーなので基本的に何も悪くありません
消費しないで肝臓に余剰脂肪がつけるから悪くなるだけです










最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537