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【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その49

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2022/09/27(火) 17:37:31.82ID:aAQ+wr000
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脂質異常症について語りましょう
先頭に
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※前スレ
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その48
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1658575329/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2022/09/28(水) 12:56:56.22ID:YerJuLV00
>>18
わざわざありがとうございます
うちの内科は頸動脈エコーしていないみたいです
エコーの先生は土曜日だけ来られて脂肪肝は見つけて下さったんですけど
内服治療も芳しくないと、どうすればいいの?になりますよね
エコー検査わかったらまた情報教えて下さい
20病弱名無しさん (スッップ Sd32-cPp5)
垢版 |
2022/09/28(水) 13:05:26.04ID:/QhUUFcUd
>>18
元木んとこは夫婦で糖尿だよな。
ブレーキかける奴がおらんのかな?
2022/09/28(水) 13:07:39.48ID:1MPhCnraa
>>13
鳥取の嫁さんの実家
ご飯のちょい前までお腹減ったからっておやつ食べてた
そんな変な習慣、子供に教えるなよ
2022/09/28(水) 13:09:18.45ID:1sJGSJJFM
そんな中性脂肪多いのに目には障害出ないのか?
自分は200程度で網膜に血流不全出たよ
2022/09/28(水) 14:16:02.12ID:zc3deqIr0
わかりました。検診日が3ケ月おきなので来年かも。
2022/09/28(水) 14:26:35.46ID:AHByOnBgd
>>11
人工甘味料は前から苦手だったけどこんなソースついたのか
脂質とか他のものは同量の人と比べての結果なんだよね?

>>20
生活環境で発病してるタイプだね
ガンとかも意外とそういうことある
25病弱名無しさん (アウアウウーT Sa43-QbOQ)
垢版 |
2022/09/28(水) 14:44:09.84ID:nwxjIxDua
脳は40%がタンパク質、60%が脂質。
脂質を摂らないとアルツハイマーになるよ。
2022/09/28(水) 15:01:10.17ID:U0alBrHI0
随分と短絡的だな
27病弱名無しさん (アウアウウーT Sa43-QbOQ)
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2022/09/28(水) 15:04:43.43ID:nwxjIxDua
脂肪が増えるとテストステロンが減ると言われているが、経験上、脂質を控えると性欲減退する。
2022/09/28(水) 15:15:57.37ID:BM9wQbEq0
>>25
ならねーよw
29病弱名無しさん (アウアウウーT Sa43-QbOQ)
垢版 |
2022/09/28(水) 15:27:40.38ID:nwxjIxDua
低脂質食はテストステロンを下げる
https://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=69326&-lay=lay&-Find.html

高脂質食は認知症を予防する
https://the-owner.jp/archives/3164
30病弱名無しさん (ワッチョイW 073b-TmTi)
垢版 |
2022/09/28(水) 16:13:13.01ID:uWH4OqO70
>>11
人工甘味料は糖尿病になりやすくなるという話もあるな

人工甘味料が、耐糖能異常を引き起こして血糖値を上昇させるほか、
腸内細菌に影響を与える可能性があることが判明しました。
最もショックだったのは糖尿病を防ぐための人工甘味料が糖尿病を引き起こしたり、
伝染病を引き起こす事です。
31病弱名無しさん (スッップ Sd32-cPp5)
垢版 |
2022/09/28(水) 16:40:44.91ID:dKS4zCovd
オリーブオイルであげた天ぷら食ったら数値改善するかな?
2022/09/28(水) 17:45:58.09ID:BM9wQbEq0
>>31
しない
そこまで変わらない
2022/09/28(水) 18:03:13.26ID:y5QvA3NJ0
>>31
ノンフライヤー×オリーブオイルでどうだ

買おうかなノンフライヤー
しかし安価になったね
2022/09/28(水) 18:13:58.25ID:AHByOnBgd
現代の日本の食生活で脳に影響あるほど脂質とらないの無理ゲーだから
試しにやってみるといいよ
どんなに気をつけたって一般的なメニューをバランスよく食べてたらゼロにはできない
ゴリゴリのヴィーガンでさらにナッツも植物性の油も絶対とらないマンとかじゃない限りありえん
2022/09/28(水) 18:51:16.59ID:cIMoEFeq0
LDL 150、HDL 95、中性脂肪 150、空腹血糖値 75

判定お願いします
2022/09/28(水) 19:45:12.13ID:zc3deqIr0
なぜこのスレきたの?
2022/09/28(水) 20:52:23.05ID:qrdqZdxx0
普通なんじゃないですか?
2022/09/28(水) 21:19:16.50ID:1vACdHvc0
そのままでOK!
39病弱名無しさん (オッペケ Sr47-Pi5F)
垢版 |
2022/09/28(水) 21:27:38.85ID:XN9LIbUBr
トーストはダメなの?
マーガリンがダメなのかトーストがダメなのか
40病弱名無しさん (ワッチョイW 073b-TmTi)
垢版 |
2022/09/28(水) 21:32:21.06ID:uWH4OqO70
食パン自体にマーガリンやバターとか入ってるの多いけどふざけてんのか
イーストフードが入ってない食パンが少し増えたのはいい事だが
ヤマザキは大抵入ってる
どっちも入ってない食パンは一種類しか見た事無い
2022/09/28(水) 21:56:57.19ID:1vACdHvc0
そこで出てくるのがベーグルですよ
2022/09/28(水) 23:55:10.26ID:gmdKOB5DM
パンはバゲット!
そのままで、うまい
2022/09/29(木) 00:04:38.68ID:btJ0xcFB0
>>40
まあでも食パンは他の菓子パンに比べたら脂質は多くない
わざわざマーガリンつける意味は全然わからんけど

>>41
ベーグルは油ゼロなんだけど売ってるのはとにかくまずい
海外で食べたベーグルは焼き立てですごくうまかった
自分で焼いたらうまいんだろうか
2022/09/29(木) 00:15:18.93ID:W5wwcLXw0
>>43
美味いと言われるベーグル屋のベーグル何軒か食べれば美味いのあるよ
2022/09/29(木) 00:15:47.05ID:fp2YUdgtM
小麦製品はなるべく食べないほうがよい(グルテン)
2022/09/29(木) 00:21:17.33ID:btJ0xcFB0
基本は白米派なんだけどたまにはパンや麺も食べたいよね
頻度と量を抑えれば良いと思う
なんでも極端は良くない
2022/09/29(木) 10:16:00.21ID:XQOWd5/jM
業務スーパーの冷凍ベーグルおいしいよ
2022/09/29(木) 12:53:55.25ID:NaneMaldMNIKU
犬みたいな名前のパン…
2022/09/29(木) 13:48:05.11ID:VpxVf5bS0NIKU
ベーグルはスーパーのでも半分に切って焼いてからレタスとかハム挟んで食べると美味しい
2022/09/29(木) 14:32:47.34ID:3oEcifJn0NIKU
全粒粉の食パンとか割と健康志向の今コンビニで普通に売ってたらそっち選ぶ人もけっこういると思うけど何で売らんの?
2022/09/29(木) 14:39:39.36ID:FU82rkPo0NIKU
全粒粉100%のパンなんて売ってないんでないの?
しょせん「全粒粉入り」で実際はほとんど小麦粉でしょ
2022/09/29(木) 15:44:32.55ID:Y7ftv2GLFNIKU
>>51
スーパーとかには休日昼間行くとまれに売ってるけど仕事帰りに夜に寄るコンビニとかにはまず売ってないんだよなぁ
://i.imgur.com/Z7ZlmwI.jpg
スーパーでも人気あるのか品切れ多いしコンビニでも売れば一定の需要あると思うけど売らないのはどっかから圧力かかってるんかな?
2022/09/29(木) 15:55:13.95ID:btJ0xcFB0NIKU
そもそも全粒粉だからといって中性脂肪やコレステロールの高値に良い要素は特にない
精製されてない分消化吸収が悪くて多少太りにくいだろうというだけで
太ってて数値が悪い人のお手軽な代替食でしかない
2022/09/29(木) 15:58:00.23ID:btJ0xcFB0NIKU
ちなみにここでベーグルの話題が出てるのは生地に油脂を足さず小麦粉と水だけで作るから
2022/09/29(木) 19:24:53.88ID:4Au3XEACMNIKU
ホームベーカリー買って自分で焼けよ
2022/09/29(木) 19:59:30.34ID:yKJ8+yEm0NIKU
ローソンのブランパンでいいじゃん
57病弱名無しさん (ニククエW d2eb-tJCJ)
垢版 |
2022/09/29(木) 20:35:20.03ID:Ph+EYAFr0NIKU
野菜を先に食べれば肉の脂身とか食べても脂質の吸収は防げるのだろうか?
野菜さえ食べれば脂質を気にしなくてもいいのだろうか?
2022/09/29(木) 20:40:32.24ID:yKJ8+yEm0NIKU
0カロリー理論か
2022/09/29(木) 20:40:38.77ID:+ON7GCl00NIKU
>>57
カロリーゼロ理論ですかね
https://dic.nicovideo.jp/a/%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BC%E3%83%AD%E7%90%86%E8%AB%96




最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
2022/09/29(木) 21:17:48.73ID:W5wwcLXw0NIKU
>>57
今日のNHKトリセツショーで、ダイエットのトリセツやってたよ
①タンパク質を先に食べること
②ご飯は食べ始めて5分後から食べること(それまではおかずなど食べる)
これて良いそうだ
2022/09/29(木) 21:24:03.93ID:MxGkUlP30NIKU
ハンバーガーはどうしたらいいんだろう
チキンとかサイドメニューで買ってそれから食べればいいんか
2022/09/29(木) 21:36:08.38ID:btJ0xcFB0NIKU
ここダイエットスレじゃないんだけど
2022/09/29(木) 21:42:28.52ID:W5wwcLXw0NIKU
>>61
そんな感じ
2022/09/29(木) 21:53:09.27ID:+ON7GCl00NIKU
どうせ「必死こいて閑古鳥スレで進行するアホの絶望コンビwww」なのだから遠慮せずリンクを貼れば良いでしょうに
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/768

「ダイエット」のトリセツ
https://www.nhk.jp/p/torisetsu-show/ts/J6MX7VP885/blog/bl/pnR8azdZNB/bp/pE1nGJ146A/
2022/09/29(木) 21:58:49.17ID:IeXOIyXqaNIKU
nhk的にはチキンマックナゲットを
5分でゆっくりと食い切ってから
倍ビッグマックを食えば痩せられますな
66病弱名無しさん (ニククエW 073b-TmTi)
垢版 |
2022/09/29(木) 22:39:52.56ID:JB+W5+X60NIKU
コレステロール溜まって血管ブチッってポックリ即死出来るならこのまま無茶食いするんだけどな
2022/09/29(木) 22:53:11.49ID:aI4uZPcw0NIKU
カロリーは熱に弱い。
揚げ物はカロリーゼロ。
2022/09/29(木) 22:53:39.77ID:aI4uZPcw0NIKU
カステラはギュッって潰して小さくすればカロリーゼロ
69病弱名無しさん (ワッチョイW dea8-9B5+)
垢版 |
2022/09/30(金) 05:55:44.81ID:WOfwzHI80
ごはんも味噌汁ぶっかけたらカロリー0かよ
2022/09/30(金) 14:37:30.42ID:a/CjpkcV0
>>66
そうだよね!
脳梗塞マヒが怖い。
2022/09/30(金) 15:48:59.46ID:V4TzEirdd
麻痺とかあるからな
怖いわ
2022/09/30(金) 17:55:35.78ID:Qp+Sl7JM0
脳梗塞は麻痺だけで収まらないから怖い
亡くなった祖父は脳梗塞で倒れて杖で歩けるまで回復したけど
脚が痛むといって晩年は麻酔注射を打たないと耐えられないほどだった
痛いなんてめったに言わない昔の人間だったのに
2022/09/30(金) 22:01:24.13ID:JWCoNBkk0
閉じ込め症候群が怖い
2022/09/30(金) 22:11:54.25ID:zf7HlthfM
永平寺の修行僧みたいな生活が理想だろな
2022/09/30(金) 23:48:24.19ID:3DkROL4sa
パントテン酸サプリってどうですか?
76病弱名無しさん (ワッチョイW cff9-ExaN)
垢版 |
2022/10/01(土) 00:26:17.68ID:aWfhTaSQ0
オートミールとかは?
2022/10/01(土) 05:29:22.94ID:iAHr/X2sd
>>72
脳梗塞そんなに痛いんだ
78病弱名無しさん (ワッチョイ 8367-A3h/)
垢版 |
2022/10/01(土) 09:23:50.05ID:OYWkSftL0
楽太郎みたくはなりたくないな・・・
2022/10/01(土) 18:24:03.14ID:OUpZJdnX0
あれは肺がんもやってたから
2022/10/01(土) 18:30:22.00ID:v5RB2XGK0
がんと脳梗塞併発する人たまにいるみたいだけど
あれはがん治療の合併症らしいね
コレステロール値高いとがん治療にもリスク高くなるかも?ってことか…
2022/10/01(土) 23:15:29.11ID:RQLmRejgF
崎陽軒大好きで週に3回くらいは仕事帰りに新橋の銀座線乗る手前の地下街にある崎陽軒の売店で誘惑に負けてつい買って帰るんたけど
基本崎陽軒みたいな駅弁てコンビニ弁当みたいに温めて食べないしレジスタントスターチが働くからコンビニ弁当や松屋よりは問題ないよね?
https://i.imgur.com/ULdILn0.jpg
2022/10/01(土) 23:21:10.34ID:v5RB2XGK0
レベルが低すぎて話にならない…
2022/10/02(日) 00:02:53.52ID:7a9n9vCC0
>>81
せめてシウマイだけ買って家で野菜とかと食べた方が良いのでは?
スレ民を煽りに来てるなら話は違うけど
2022/10/02(日) 00:36:11.56ID:TMa6ohPBd
>>83
シウマイだけじゃなく佃煮とかその他のおかずのコントラスみたいのが絶妙なんだよな崎陽軒のシウマイ弁当は
ちなみに白米より油でコーティングされてるチャーハンのほがゆっくり吸収するから肥満になりにくいみたいよだから3回に1回は崎陽軒のチャーハン弁当の方にしてるけどね
https://i.imgur.com/YSw8ILZ.jpg
シウマイだけ買って家のジャーから温かい飯と食ったらレジスタントスターチにならないから駄目じゃない?
https://toyokeizai.net/articles/-/405404?page=3
2022/10/02(日) 01:03:53.11ID:IxW8MBs00
目くそより鼻くその方が太らないらしい
みたいな話は他所でやってくれないか
そもそもここは体重を減らすスレじゃない
86病弱名無しさん (ワッチョイW e367-zh0N)
垢版 |
2022/10/02(日) 09:38:36.46ID:bw72eIy+0
週に3回もこんなの食べるの
いかにも体に悪そう
男性の一人暮らし?
2022/10/02(日) 10:31:10.04ID:nmoa0sBP0
>>85
脂質異常を正常に近づけるためには、摂取カロリーとかPFCバランス、運動習慣とか見直さないと
だって〇〇症とか言ってるけど、生活習慣病でしょ

体重の話もありつつ、家族性や、体質のこと、薬の話題もあるというスレで良いのでは?
2022/10/02(日) 10:33:00.50ID:nmoa0sBP0
>>84
レジスタントスターチのために摂取する油はどうなるん?
2022/10/02(日) 13:43:22.86ID:tgktU3Mad
>>88
白米よかチャーハン、せんべいよりクッキー食えってね

【管理栄養士がこっそり教える新常識】
https://www.elle.com/jp/gourmet/gourmet-healthyfood/g30507714/gpi-diet-tips-11-180112-hns-18-0125-r/
2022/10/02(日) 13:52:42.53ID:IxW8MBs00
だからスレタイを読めと何度言えば
脂質を無視するような食事の話をするならダイエットスレでやれ
2022/10/02(日) 13:53:48.09ID:IxW8MBs00
>>87
脂質を無視するならコレステロール値にも中性脂肪にも悪でしかない
単に一時的に体重減らすだけならここでする話題ではない
詭弁で荒らすな
2022/10/02(日) 15:48:03.75ID:nmoa0sBP0
>>91
俺はチャーハンが良いという短絡的な考えじゃないんだが

そして、ダイエットについては、一時的な話ではない。
生活習慣として、食生活と運動を見直せば自ずと脂質は適正値に近づく
ただし家族性など体質もあるから、そこは医者と相談して自分の体を管理していけば良い
93病弱名無しさん (ワッチョイW 7354-9pFm)
垢版 |
2022/10/02(日) 16:06:14.43ID:56yQBMXD0
体重を減らすことも脂質異常症の改善に繋がるケースがあるわけだが
頭異常症?
2022/10/02(日) 16:19:35.88ID:IxW8MBs00
荒らし確定だな
2022/10/02(日) 16:51:34.87ID:t+Rl7FG+M
>>94
お前の事だぞ
2022/10/02(日) 19:43:52.05ID:KVV/FKNW0
一週間サバ缶(半分)入り味噌汁にしたら飽きた。そしてパン食に戻った。
2022/10/02(日) 20:31:57.40ID:ulbSypKd0
サラダに鯖缶いれると美味しいよ
むしろツナ缶よりうまい
2022/10/02(日) 21:02:41.58ID:mTF1qYfo0
サバ缶でLDL141が117になった。サバ缶の効果ですかね?
直近は129
2022/10/02(日) 21:49:01.83ID:IxW8MBs00
元々唐揚げや焼肉食べてたのをサバ缶に置き換えたのならサバ缶のおかげとはいえる
100病弱名無しさん(香川県) (ワッチョイ bfeb-kE2G)
垢版 |
2022/10/02(日) 21:49:28.07ID:DVCnvCm80
99
101病弱名無しさん(香川県) (ワッチョイ bfeb-kE2G)
垢版 |
2022/10/02(日) 21:50:22.55ID:DVCnvCm80
100
2022/10/02(日) 22:06:52.83ID:lqGTEx6TM
>>99
>>53-54もお前イチャモンばっかつけてるなあ
2022/10/03(月) 15:43:05.64ID:zHMwUTVsF
食べるものないやんけ・・

【レバー、うな重、オリーブオイルもNG「70歳を過ぎたら食べてはいけない」モノ15】
https://news.yahoo.co.jp/articles/5061cc785b340b564c593cebdb4b6dddcc626c95?page=1
2022/10/03(月) 16:29:54.98ID:/OzXVdy8d
>>103
ほんまやね。食うて効果あるもん書けや。
2022/10/03(月) 17:20:04.91ID:NpFiP9OG0
中性脂肪900超えだったものです
バルモディアに変えたら500まで落ちました
ちょっと嬉しい、また食事制限がんばります
2022/10/03(月) 18:43:16.12ID:fa6WoriC0
>>35
自分、LDL152 HDL66 中性脂肪108
健康診断で
要精密検査の判定
かなりヤバいらしい

そうとう鬱になってます
2022/10/03(月) 18:53:41.63ID:MutNe/iB0
かなりヤバいの基準が低すぎるのがヤバいですね
心がヤバいとそうなるので順番は鬱が先でしょう



最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
2022/10/03(月) 19:08:58.78ID:17lhC/n3M
>>105
1日何錠飲んでるの?
2022/10/03(月) 22:13:01.20ID:NpFiP9OG0
>>108
4錠です
後はMSDコーワ300を朝昼夕1錠ずつ
2022/10/03(月) 23:59:33.40ID:OWR1ta8zF
好きなものを好きなだけ食ってるマツコが健康診断的な数値は全部良好らしいけど何でなん?

【マツコ 1日の歩数“100歩以内”も健康診断の数値良好!】
https://news.yahoo.co.jp/articles/91fce43b8a444308863c287f8d567c84e66e089c
https://i.imgur.com/9lqfsEK.gif
2022/10/04(火) 00:37:19.00ID:9g9FkoNl0
これ↓と常に数十キロの重りを身に着けてるからでしょうね

【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/
>■インスリン抵抗性はBMIではなく肝臓の脂肪と筋肉
112病弱名無しさん (ワッチョイW cff9-ExaN)
垢版 |
2022/10/04(火) 00:42:08.24ID:72ZGYbO+0
バルモディア効かないんだよな
中性脂肪だけ500近いけど下がらない
食事を変更しだして1週間くらいだけど今日付き合いで焼肉行った
2022/10/04(火) 00:56:27.97ID:Y41yo8Co0
>>112
焼肉屋行ってたら数値変わんないよ
そんな呑気なこと言ってる場合じゃないと思う
アル中だけど付き合いでビール飲んだとか言ってるようなもの
2022/10/04(火) 10:36:54.40ID:dOFsPHgDM
半月バルモディア飲んで226→113に下がったけど
顔とかに痒みが出て昨日から止めてる
降圧剤とサプリを併用してるから、それかどうかは今のところ特定出来ていない
2022/10/04(火) 10:44:21.48ID:Y41yo8Co0
>>114
処方箋の薬のんでるならサプリはやめたほうがいいのでは
医者にはサプリのこと申告してる?
内蔵に余計な負担かかるよ
2022/10/04(火) 15:19:58.67ID:SSt+pD01F
オメガ3オワタ・・

【「オメガ3の真実 フィッシュオイルと慢性病の全貌 」】
https://youtu.be/pLI-LjhYBOE
2022/10/04(火) 18:21:42.05ID:dOFsPHgDM
エパデールあかんか
2022/10/04(火) 18:39:31.01ID:UGGRnBnYa
スタチンをやめてもうすぐ1ヶ月
悩んでた腰痛はほとんど無くなった
2週間で痛く無くなってきて
3週間経つ頃には身体の駆動範囲は広がった

これはもう飲めないわ、生活のランクが下がりすぎる
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