昨夜は久しぶりにCPAPせずに寝てみた。
口呼吸になるから口内乾燥するんだけど、
なぜか寝てる感があるんだよね〜。。
睡眠時間も長くなり、変な話だけど夢を見ていろんな人と会話しているんで
コロナ禍で人と会話が少ない孤独感が癒されてる。

CPAPしない日もあっていいかもと感じた。。