>>18
お酒と辛いものは、もう6年くらい食べてない。
食生活に気を使い、化粧は極力しない、運動して汗かくことをやってきたから、ここ2、3年くらいはステージ1か2 を保ててるよ
ステージ0はないな。気分悪くなって青ざめた時くらいだよ。でもステージ1で満足してるよ、お酒のめなくても。お酒のんだら悪くなるの分かってるからさ