0968病弱名無しさん (オッペケ Sr7b-uh5y)垢版 | 大砲2021/01/25(月) 10:50:00.61ID:NcjxlIcur 水溶性食物繊維摂っても全く便が柔らかくならないのは何故だ?ナッツ類、プルーン、納豆とか両方バランス良く含む食材食べてもダメ。