便秘スレ88

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 6767-OwgA) · 2020/11/16(月) 19:44:57.66

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↑コピペして3行にしてから書き込んでください。
※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には残念ながら、個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではございません。予めご了承ください。

>>980を踏んだ人が次スレを立てて下さい。ダメな時は誰かに頼むこと

関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/

※前スレ　
便秘スレ87
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/body/1599721070/

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**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c5b7-WUp7) · 2021/01/21(木) 16:10:31.81

>>918
何日くらいから危険なのかね…

**病弱名無しさん** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-3xrD) · 2021/01/21(木) 16:26:13.24

>>919
立ったまま浣腸するのが危険って言いたいんでしょ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW f967-ZHVX) · 2021/01/21(木) 20:20:17.55

>>911
とりあえずお腹のハリを何とかしたいって場合には
浣腸もいいよ
ガスが出るだけでだいぶらくになる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ aef4-AzpH) · 2021/01/21(木) 22:38:32.28

>>918
病院で使う浣腸はノズルが長いので立位だと腸を突き破る恐れがあって禁止が原則だけど
処置室のベッドで行うと粗相されたら困るので深く挿入しなければ立位でも大丈夫という判断なのかもね
ちなみにイチジクなどの家庭用浣腸はノズルが短いので立位で挿入しても問題ない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cd1e-jAh2) · 2021/01/21(木) 23:04:51.23

アジャスター短くして使用したのかも

**病弱名無しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKcb-PW9F) · 2021/01/22(金) 08:57:28.44

チビチビ出た後で蓋されたけど出そうで出ないって一番厄介だよな
ナプキン当ててたら屁と一緒に極々小チビがナプキンに付いてた

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW e7b7-y5N/) · 2021/01/22(金) 11:49:37.24

>>924
わかる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-JoqA) · 2021/01/22(金) 20:42:07.77

酸化マグネシウム飲むも効かず
リンゼスを処方して貰って夕食前(16時頃)1錠飲んだら
19時半頃に久し振りの便意来てそれから40分間トイレを行ったり来たり
夕食食べた後なのにお腹ペッタンコなっちゃった
なんかこの薬怖い

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bf93-fA5p) · 2021/01/22(金) 21:42:31.85

少し落ち込んでいたけれど、バカ食いしてヨーグルト食べたら押し出されました。
少し明るい気持ちになりました・・・。便秘おそるべし

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8767-xfrZ) · 2021/01/22(金) 21:52:39.74

玄米食べたら便秘解消した

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a799-yLPi) · 2021/01/22(金) 22:06:16.38

自分は玄米ですごく糞づまってしまった
たぶん咀嚼が足りなかったんだと思う、早食いだから

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW a7db-FD1Z) · 2021/01/23(土) 01:40:30.43

カフェイン100mg
便秘に効く漢方（月経用も兼ねてるから女性向け）
を飲んだ後に脂っこいもの食べたら出るよ
特にカフェインは確実に出る
下手したら下痢になるけど

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e7ae-Jq7D) · 2021/01/23(土) 01:45:32.72

完全食COMP＋豆乳だけで生活してる人もいるんやで

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4793-pMXG) · 2021/01/23(土) 09:52:03.33

酸化マグネシウムを炭酸水で飲んではNGでしょうか？
昨日やってみたら
口の中で酸化マグネシウムが溶けてしまいました

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4730-iVfR) · 2021/01/23(土) 10:29:40.90

昨日の夕方ラキソベロン液を30滴飲んだけど、今朝になっても便意が無いので浣腸したら出口付近の硬い便が出て、そっから柔らかい便がスルスルと出た

やっぱ浣腸イイね！！

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ff15-FUGX) · 2021/01/23(土) 10:39:20.40

出口に居座ってると便意が来ないの分かる
昨晩カマグ飲んだのに出口が硬くてあまり便意来なくて何とか出したのに半分位しか出なかった
まだお腹張ってて微妙に苦しい

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa5b-FUGX) · 2021/01/23(土) 11:17:02.75

胃が弱くて胃の調子が悪いと必ず便秘になる
前は胃が悪くても緩くなってたのに

**病弱名無しさん** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-mK4I) · 2021/01/23(土) 14:34:09.87

きたー！ッ胃腸空っぽの最終波
冗談抜きでセックスより気持ちいいかも

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr7b-5NNp) · 2021/01/23(土) 15:01:55.39

マグネシウム飲むと眠くなるんだけど、なりませんか？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8716-JoqA) · 2021/01/23(土) 15:42:34.91

>>932
便秘薬はわかんないけど、効果が遅くなったり悪くなったりする場合があるんで
水の方が良いと思う

錠剤が飲みにくければ液体タイプもあるよ(自分は液体タイプ使ってた)

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5fae-pVKW) · 2021/01/23(土) 17:05:56.53

途中経過の報告

ワカメ順調です

**病弱名無しさん** (ｽﾌｯ Sd7f-2PKA) · 2021/01/23(土) 17:42:58.90

スルーラックが癖になりかけてる、10日に一度2錠飲んでる
そうすれば翌日3回排便
カチカチの一本、固まる前のどろどろセメント、お腹痛い水便

ちゃんと医者行って刺激性以外の薬を処方してもらうべきだよね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5f16-na3k) · 2021/01/23(土) 17:51:34.30

>>927
少しでも出ると明るい気持ちになるよ

スッキリ出たらその日１日はご機嫌よ

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-tWUc) · 2021/01/23(土) 19:15:50.82

リングフィットで走ってたら便が下りてきて
早く終えてトイレ行くことばかり考えた
今日はたまたまだろうけどね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ df0d-JoqA) · 2021/01/23(土) 20:36:36.62

どっかで、下剤飲んだ後に排便我慢してると腸が便の水分を吸収して余計出にくくなるって読んだ
恐怖しかない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW a7b7-+V/E) · 2021/01/23(土) 21:53:44.43

漢方をいろいろ調べて、桃核承気湯が合ってそうと飲み始めたら、ものすごく効いた
3日間で宿便まで全部出たと思う

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5f81-6NtY) · 2021/01/24(日) 10:16:42.20

お腹が無茶苦茶痛い
グーフィスとアミティーザ飲んだけど出きらない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7fb0-XwNS) · 2021/01/24(日) 11:55:41.13

ヤクルト＋ミルミルが効いてた気がしたけどすぐまた便秘なったわー
やはりマグネシウムしか信じられない…

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW bfaf-0Hxw) · 2021/01/24(日) 12:18:20.80

>>946
菌にはエサが必要

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW a701-UH3H) · 2021/01/24(日) 13:51:51.72

今日はわかめ沢山食べたから明日が楽しみだわ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bf38-xA1r) · 2021/01/24(日) 14:39:31.45

ほとんど酒飲んでなかったけど去年久々に飲んだら五臓六腑に沁み渡ってよく出たな。
今年の御神酒でも空胃で飲んだら腸を刺激したのか出たわ。
飲みすぎると下るんだろうがそこまでは行かなかった。

**病弱名無しさん** (ｱｰｸｾｰ Sx7b-6NtY) · 2021/01/24(日) 15:17:45.13

>>601の真似してみたら、いいかも
水マグまだ完全に手放せないけど併用してだんだん量減らしてる

**病弱名無しさん** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-mK4I) · 2021/01/24(日) 15:29:19.36

食品あれこれ試すのもいいがちゃんと噛んで食えよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4793-pMXG) · 2021/01/24(日) 16:06:39.58

今は大学院生の息子が中学生の時、
便秘で困っていて
本人が毎日、ビールジョッキで牛乳を飲み始めた
私は下痢を心配したが
「ちょうどいいのが出るようになる」と言って
毎日続けていたら
本当に毎日快便になり
そのうち、牛乳がなくても毎日お通じがつくようになった
身長も伸びて一石二鳥だったようだ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5fdf-InGC) · 2021/01/24(日) 17:58:05.07

ほんとにびっくりするくらい便意がありません

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW bf7b-hkPn) · 2021/01/24(日) 19:36:24.46

出そうで出ない人とそもそも便意すら来ない人なら後者の方が重度の便秘なんかな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5fdf-InGC) · 2021/01/24(日) 19:41:50.33

慢性、だそうです
トイレ行ってみるかって試すと

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5fdf-InGC) · 2021/01/24(日) 19:42:06.39

５０％の確率ぐらいで

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr7b-q4CV) · 2021/01/24(日) 20:59:55.05

人間ドックの便検査の為に出さないといけないのに、全然出ない・・・便意も来ない。どうしたらいいんだ。もうこれは検査パスするしかないか。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ffac-JoqA) · 2021/01/24(日) 21:13:26.76

ここの人って痔になってたりする？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8731-v4pH) · 2021/01/24(日) 21:18:59.58

運動不足の消化力落ちの腸に滞在する時間が長くなるのうんたらかんたら

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 47c3-ncJA) · 2021/01/24(日) 21:36:31.00

プラズマ乳酸菌飲料って便通に影響あるの？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e7b7-Jq7D) · 2021/01/24(日) 21:39:40.55

酸化マグネシウムを飲むタイミングって寝る前なのね。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5f15-ctsJ) · 2021/01/24(日) 22:23:48.05

>>958
硬いと切れるし冷えるとイボる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8767-ucHA) · 2021/01/24(日) 22:54:30.11

>>958
切れ痔、イボ痔
大便するとトイレが血の海に

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-JoqA) · 2021/01/24(日) 23:05:03.44

病院の先生にお腹を拳でグリグリすると今どの辺に詰まってて
出口まで押し出す事が出来る、って教えて貰ったけど
全然わからん

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 873a-V1vN) · 2021/01/24(日) 23:22:10.09

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　　||＼.`~~´　（(二ﾟ｡◎彡）＼＼　　　＜　の　　　わ　＞　　/ 　 |　 |⊂ | わかんないんです…
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　わかんないんです… 　　　　　　　＜　　　　　な　＞ /
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　　　　　/　ヽわかんないんです/　ヽ＜　 !!!　　　で　＞
　　　　/　　ヽ　　　　　　　　　　/　　ヽ＜　　　　　す　＞　　　　　　 ∧＿∧∩　／￣￣
　　　/　　　　ヽ＿＿＿＿＿＿/　　　　 / ∨∨∨∨∨ヽ　　　　　　（；＞＜ノ＜先生、わかんないです！
　　/ 　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　　　　　　　　＼　　＿_／ノ　　 /　　＼＿＿
　/　 ┯━┯　　　　　　　　┯━┯　/　わかりません　　＼＼　￣￣￣￣￣￣＼
.|　　　）　　）＿＿＿＿＿　）　　）/　たすけてください！　＼||＼　　　　　　　　　＼
|　　（　　（　ヽ　　　　　　/ （　　（/　　　　　（＞＜；）　　　　　＼ ||￣￣￣￣￣￣￣||
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**病弱名無しさん** (ｱｰｸｾｰ Sx7b-6NtY) · 2021/01/25(月) 07:53:42.01

>>964
それ最近ちょっと気付いてた
仰向けになりたどっていくとなんとなく分かる
S字結腸のあたりだよね
まだうまく押し出すまではいかないけど

お腹にまだ食べ物入ってたり、あと太ってたらダメ
かなり痩せたからね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8767-V1vN) · 2021/01/25(月) 09:50:46.17

指突っ込むくらいな事しないと出ない

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr7b-uh5y) · 2021/01/25(月) 10:50:00.61

水溶性食物繊維摂っても全く便が柔らかくならないのは何故だ？ナッツ類、プルーン、納豆とか両方バランス良く含む食材食べてもダメ。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4793-NwBY) · 2021/01/25(月) 10:51:34.50

てか柔らかくなるの？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ff15-FUGX) · 2021/01/25(月) 10:55:18.17

毎日ちょっとずつ出てるけど蓄積されて苦しくなってきた
出ないならさっさと薬飲むんだけどタイミングが難しい

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sdff-qzfb) · 2021/01/25(月) 12:17:44.55

１ヶ月で8千円くらいお金出してもいいのなら、乳酸菌生成エキスお勧めだよ
自分の身体にもともと住んでいる乳酸菌を増やす効果があるんだって
自分も最近試してみたんだけど、今のところいい感じに効果出てる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW bfaf-0Hxw) · 2021/01/25(月) 13:13:30.87

>>971
効果が2ヶ月続いたらまた書いて

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bf38-xA1r) · 2021/01/25(月) 13:20:11.28

>>961
自分はマグミットだけど夕食後に飲んでたわ。
寝る前に昨日変えてみたけど相変わらず中途覚醒する。

**病弱名無しさん** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-mK4I) · 2021/01/25(月) 14:13:15.90

>>968
食物繊維は腸内環境悪いと悪玉菌の餌にもなる
腸内フローラを善玉菌優位に保ちつつ水分をたっぷりと腸に留める必要があって、グルテンやAGEで荒れた腸内は悪玉菌が繁殖してリーキーガットになり水分が抜けてしまう

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr7b-uh5y) · 2021/01/25(月) 14:31:44.95

>>974
そうなのか。じゃあどうすれば柔らかい便出るんだ？ストレス溜めないことかな？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7f56-ArWn) · 2021/01/25(月) 16:26:13.13

ラキソベロンは４錠で効かなくなってきたから今度から５錠に増やそう。最大量３錠みたいだけど、まあいいだろ

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-0Hxw) · 2021/01/25(月) 16:29:02.32

>>975
スレ内を「柔らか」で検索してみ？
山ほど出てくるはずだが

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5fae-pVKW) · 2021/01/25(月) 17:34:03.99

>>968
アーモンドは１日最低でも20個以上は食べないといけないんだけど
それぐらい食べてる？

**病弱名無しさん** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-mK4I) · 2021/01/25(月) 18:19:26.62

食事内容はほんと大事だわ少しだけ間違うと腸の中に鉄アレイぶち込まれたような感覚で一日中鬱

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr7b-uh5y) · 2021/01/25(月) 18:33:39.02

>>978
10粒ぐらい。カシューナッツは3~5ぐらいかな。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW e7b7-2PKA) · 2021/01/25(月) 20:04:04.53

便じたいは軟らかい。
なのに、踏ん張っても少しづつしか出てこない。
イボ痔かな。肛門科は行きたくないなあ。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f98-3C30) · 2021/01/25(月) 20:23:11.46

>>980さん次スレ立ててね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4793-cCp5) · 2021/01/25(月) 21:32:09.24

はいよ
便秘スレ89
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1611577910/

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-Dpoh) · 2021/01/25(月) 22:22:20.52

>>934
カマグ全然効かないよね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5f15-ctsJ) · 2021/01/25(月) 22:49:51.51

整腸剤なんかより消化酵素を毎食取る方が出るみたいだ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c767-JXMg) · 2021/01/25(月) 22:58:59.06

最近オートミールや水溶性食材食べてるんだが
2日一回は便がくるけど、最初の便だけやや硬く短い、その後は立派なバナナ型が出るんだがなぜかな？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 0795-tdGu) · 2021/01/26(火) 07:30:53.77

大腸検査の時マグコロール飲んで出して無茶苦茶スッキリしたんだけど、あれただの便秘では出してくれないのかな
正直もう排便が面倒すぎて週1であれやって他の日は排便作業から一切解放されたい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 47a4-V32y) · 2021/01/26(火) 07:30:53.97

毎日スムージー、ヤクルト、ヨーグルト、乳酸菌チョコ食べてる
平日は快便なんだけど休日は必ずと言っていいほど出なくなる

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr7b-uh5y) · 2021/01/26(火) 08:26:19.05

同じたんぱく質を毎日食べてると腸内環境悪くなるみたいね。それが原因かも知れん。肉、魚、大豆、乳製品とかは種類変えれば良いみたいだけど、毎日卵食べ続けてるのやめようかな。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7f56-ArWn) · 2021/01/26(火) 09:08:11.83

ラキソベロン５錠でまだ出ないよ…

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8767-Zp8o) · 2021/01/26(火) 09:44:31.92

白米とか麺類やめて発酵食品＋オートミールにしてみたら快便になった

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5fdf-PH+6) · 2021/01/26(火) 09:46:56.69

れんこんがきくことがわかりました

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sdff-qzfb) · 2021/01/26(火) 10:20:44.27

>>972
いちおう現在２ヶ月目に入ったところ
効果は続いてます

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sdff-ZWhv) · 2021/01/26(火) 14:20:13.56

>>974
パンとか小麦製品は極力やめてみる
教えてくれてありがとう

コーヒー２杯がぶ飲みしたらドカンと出た
封開けて日が経った豆乳で割ったから、コーヒーというより豆乳のせいか？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 47e9-Jq7D) · 2021/01/26(火) 14:22:42.54

パン、パスタ、クッキーをやめるのって本当に難しい。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5f16-na3k) · 2021/01/26(火) 14:26:24.47

脳の病気で自律神経が乱れているから薬に頼らないと出ない
もう疲れたよ、パトラッシュ・・・

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM6b-0Hxw) · 2021/01/26(火) 14:46:04.84

>>993
2ヶ月続いたらってのは2ヶ月経ったらって意味

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW a701-UH3H) · 2021/01/26(火) 17:41:07.93

今朝酷い二日酔いで全部出たわ…

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2715-N011) · 2021/01/26(火) 19:22:27.44

>>937
私の場合ならないですけど

**病弱名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-9nF9) · 2021/01/26(火) 19:58:01.09

いろいろ試したけど、やっぱり朝のコーヒーが1番効果ある。
カフェイン断ちしたいのになー。

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