便秘スレ88

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 6767-OwgA) · 2020/11/16(月) 19:44:57.66

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↑コピペして3行にしてから書き込んでください。
※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には残念ながら、個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではございません。予めご了承ください。

>>980を踏んだ人が次スレを立てて下さい。ダメな時は誰かに頼むこと

関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/

※前スレ　
便秘スレ87
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/body/1599721070/

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**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW d10b-SOuj) · 2021/01/07(木) 15:11:48.50

>>699
毎日飲んでる
減らしたいんだけど、やめると全く出ない
薬（カバサール）飲み始めてから更に便秘が悪化した

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMb6-pOri) · 2021/01/07(木) 15:38:18.26

薬頼みの人って腸活やってんの？
面倒臭いから薬オンリーなんじゃね？

**病弱名無しさん** (ｱｰｸｾｰ Sxf1-TFk0) · 2021/01/07(木) 16:30:54.49

>>705が言いそうなことは大体やってると思う

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c6af-pOri) · 2021/01/07(木) 17:28:41.23

>>706
シンバイオティクスやってるん？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ed01-RT2+) · 2021/01/07(木) 20:18:49.74

会社始まったらまーた出ないよ
家にいると催すのになぁ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c216-oDKK) · 2021/01/07(木) 20:24:39.85

>>708
会社がストレスなのかも

あと時間に追われると出ないことが多い

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c9cc-NUmo) · 2021/01/07(木) 20:46:12.12

>>707
ストレス性の便秘がサプリと食事で治るんだったら悩まない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c6af-pOri) · 2021/01/07(木) 20:50:39.10

>>710
それは程度によるんじゃない？

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMb6-pOri) · 2021/01/07(木) 20:58:30.34

>>710
自分も仕事のストレスで便秘になるけど薬は使わずサプリで凌いでる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c9cc-NUmo) · 2021/01/07(木) 21:39:35.15

>>711
自分の話。食事で効果なくて薬に頼ってる
全人類の代表として言ったつもりはないのだけど誤解させたならごめん

>>712
うらやましい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5f15-sFCV) · 2021/01/08(金) 00:09:36.70

下剤飲むと出すぎてびっくりする…痩せるわ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7f15-l2Dg) · 2021/01/08(金) 00:37:52.46

ビオラーゼっていう整腸剤が消化酵素入りで珍しいなと思って買って胃のもたれは無くなったんだけどガスがすごい止まらない
今までザガートビオスリーはそんな事無かったのになんでだ
ビオフェルミンは合わないのかなぜかカチカチになる
大した違いはなさそうに見えてどれが合ってるのかわからん

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f2a-ENLU) · 2021/01/08(金) 05:08:25.03

焼き芋とバナナ食ったらでたー
ちと腹が張って苦しかったけど

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ff4d-xeCO) · 2021/01/08(金) 06:44:40.43

>>702
マグネシウム250mgを朝昼夕2錠ずつ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ff7b-PcOk) · 2021/01/08(金) 08:13:42.61

腹痛来てトイレに入り秒で放出するウンコは綺麗な茶色なのに、出そうで出ないやつを苦労して放出したウンコは焦茶に黒みがかってて匂いもマジで臭い

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ df67-lZna) · 2021/01/08(金) 09:43:27.88

俺のうんこもロックダウン

**病弱名無しさん** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4f-ipvL) · 2021/01/08(金) 09:45:56.91

便秘外来で大建中湯、ガスモチン、酸マグ処方されて3日目で薬の効果かたまたまかようやく便意来た
最近、坐剤か刺激性下剤に頼ってたから久しぶりの自然な感じの便意でスッキリ出せて腹りのハリがようやく楽になった
ただ便が太くてカチカチで痛い
これから定期的にでるといいけど

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-PcOk) · 2021/01/08(金) 10:36:38.56

身体に悪いのは分かってるがキノコとかを生で食べて食あたり起こして腹痛からの下痢が便秘持ちには非常に助かる
溜まった便を出すのは腹壊すのが一番

**病弱名無しさん** (ｱｰｸｾｰ Sxb3-jhjz) · 2021/01/08(金) 13:02:05.18

Kindleの美サイクル習慣で腸美人になるって本良かったよ
自分もあまり食べ物効かないんで
自律神経とか大きいんだろうなと

**病弱名無しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK8f-h0Gg) · 2021/01/08(金) 13:54:09.27

トイレ居るんだけど窓有るから寒い。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5fb7-mJKn) · 2021/01/08(金) 14:45:31.63

便秘してるとき口の奥がツーンとするような、胸焼けのような感覚がある

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7f15-l2Dg) · 2021/01/08(金) 15:28:00.08

逆流性食道炎と便秘って関係してるよね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff93-zMe3) · 2021/01/08(金) 20:53:18.65

>>603
ほんとでしょう
ちなみに私は毎食後

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff93-zMe3) · 2021/01/08(金) 20:54:13.29

>>724
下から上がってきてるんですよ
下水管とか想像すればわかると思いますが
せめて口臭はないよう、お気をつけて

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-TNiJ) · 2021/01/08(金) 20:56:09.03

>>721
腸内細菌ェ…
そういうの悪循環っぽいyo!!

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7f0b-ipvL) · 2021/01/08(金) 21:50:38.15

わざわざ生キノコで腹下すくらいなら下剤で下した方がまだマシだと思う

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f1e-Cbw0) · 2021/01/08(金) 23:22:40.06

下剤って効くのかな？
便が硬くて肛門がふさがってるんだけど
もち摘便はしてある
浣腸しても奥の方にまでは届かない気がする
便意さえもないでも肛門の洗浄にはいいかも
いつになったら出るのか？

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-BHfK) · 2021/01/09(土) 07:58:13.50

下剤は怖いなぁ
癖になるとか言うし
それなら生キノコまでは行かないけど賞味期限切れの牛乳イッキ飲みとかの方がいいと思ってしまう
いずれにしても便秘は厄介

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW df0b-TjX8) · 2021/01/09(土) 09:39:13.48

>>726
いいなぁ
妹は毎日2回、ピルクル飲んだら速攻お腹壊す
私は親曰く赤ちゃんの頃から便秘…
同じもの食べて育ったのに

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ff56-BX44) · 2021/01/09(土) 10:01:15.18

ラキソベロン4錠でまだ出ないよ(-_-)

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5ffb-nqFH) · 2021/01/09(土) 10:13:06.13

いつもは出せてる酸マグと餃子が効かなくて
寒い所為かと思い蒸しタオルで温める温罨法やったら効いた
本気で固くなる前に出せてホッとした

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5fb7-71jj) · 2021/01/09(土) 11:22:15.12

オイルデル買ったから効くかなと試してみようと思ったら
便秘しなくなった

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7fae-0hD9) · 2021/01/09(土) 12:28:47.89

便って直腸に近い所にいる時が一番水分とられるんだっけ？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5fb7-71jj) · 2021/01/09(土) 12:31:18.54

>>736
調べたらそうみたいだね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5fb7-mJKn) · 2021/01/09(土) 13:09:02.78

浣腸しても蓋が出てこないよ( ´-ω-)

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5fb7-71jj) · 2021/01/09(土) 13:27:07.61

>>738
蓋に自分もよく悩む

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7f81-jhjz) · 2021/01/09(土) 14:01:36.96

最近下剤飲むと下痢でめちゃくちゃお尻痛いから
防風通聖散とヤクルトだけにしたら常に便意で
しょっちゅうトイレ行ってる
出なくてお腹張って苦しいよりはましだけどね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5fac-lB9F) · 2021/01/09(土) 16:31:20.91

>>734
身体を温めるって大事かもね
当帰四逆加呉茱萸生姜湯飲んでた時はいい感じのがするっと出てた

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW df01-dtO/) · 2021/01/09(土) 16:49:33.92

>>740
防風通聖散も下剤なんですが…

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f15-dEgL) · 2021/01/09(土) 17:03:09.11

>>700
そうですよね

>>703
よくはないですか・・・

>>704
毎日飲んでますか
私も酸化マグネシウム一度に2g飲むことですっきり出るので助かってます

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-lB9F) · 2021/01/09(土) 17:04:05.68

寒いと出ないな
腹巻した方が良い

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5fb7-71jj) · 2021/01/09(土) 17:30:16.05

>>740
ヤクルト良いんですかね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f1e-Cbw0) · 2021/01/09(土) 17:59:27.76

マグネシウムはもうこれ以上は尿漏れが酷くて

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7f81-jhjz) · 2021/01/09(土) 18:12:18.15

>>742
え、むくみを取る漢方じゃないのか
知らなかった
だから出るわけだ
教えてくれてありがとう

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7f81-jhjz) · 2021/01/09(土) 18:13:06.70

>>745
まだ飲み始めて2ヶ月くらいだけどなんとなく効いてるような

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5fb7-71jj) · 2021/01/09(土) 18:17:16.97

>>748
ありがとうございます
ビビダスもなんとなく良かったから飲んでみます

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW df01-dtO/) · 2021/01/09(土) 19:27:27.98

>>747
防風通聖散はたくさんの生薬が配合されていて、そのなかにはマグネシウムと同じ効果がある生薬と、センナと同じ効果がある生薬が含まれているよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff16-flhj) · 2021/01/09(土) 20:49:16.85

センナ茶、飲めば以前は翌日には出てたのに今では３日間、飲まないと出なくなった！
これは耐性が付いて効かなくなったのかな？
次は何、飲むのが良いと思いますかね？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-WV/T) · 2021/01/09(土) 21:09:21.54

便秘って原因は様々だけど、しくみ的には便に水分が足りなくて先に進まなくなるのが一般的だと思うんだよね
出口で硬い蓋になってんのもその結果じゃないかと
そういう時に下剤で一旦出ても根本的な解決にはならないと思う
やっぱ腸活が必要なんじゃないかな
腸活で2ヶ月効果が続けばベターだと思う

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5fb7-71jj) · 2021/01/09(土) 21:15:43.06

>>752
自分は、そうだね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW df93-p55G) · 2021/01/09(土) 21:19:47.09

>>752
それって便秘だから水分減ってる訳だから逆では

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-lB9F) · 2021/01/09(土) 21:21:57.84

>>745
かれこれ5年くらい毎日ヤクルト飲んでるけど便秘に関しては全く効いてないですね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-WV/T) · 2021/01/09(土) 21:24:46.67

>>754
便秘だから健常者より水分が奪われるって話は聞いた事ないが？
仮にそうだとしても、便を柔らかくする必要があるのは変わらんでしょ？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW df93-p55G) · 2021/01/09(土) 21:29:04.42

>>756
便秘への解釈がかなり違いそう(笑)まぁいいよ

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-IAMD) · 2021/01/09(土) 21:54:09.31

ゼラチンって便秘に聞く？
下剤飲んでゼリー状のもの食べると少し緩くなるんだよね

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-IAMD) · 2021/01/10(日) 06:38:09.23

>>758追記ですまん
下剤耐性ついててゼリー状のもの食べなければ緩くならない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7fae-0hD9) · 2021/01/10(日) 09:13:05.00

カマグを飲まずに軟便にしようと思うなら
毎日山盛りのきな粉を食べたらいいですよ
ただ何度もトイレに行ったり、何度も肛門を拭いてヒリヒリ状態に
なってしまいますけど

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-GO1P) · 2021/01/10(日) 09:17:37.26

みかんの外皮を剥いてミキサーかけて飲んだら
8時間後くらいにドバドバ出たよ。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-lB9F) · 2021/01/10(日) 09:23:31.72

陳皮が効いたんでしょう

**病弱名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pSur) · 2021/01/10(日) 11:46:42.99

何日も出ないから下剤飲んで出して、後半は下ってるのに量が少なすぎて全然出た気がしない
ウンコが出ないんじゃなくてウンコ製造されてないのかな？と思う
あーすっきり出したい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5fb7-mJKn) · 2021/01/10(日) 12:11:46.32

マグ330x2とx3を一日交代で飲んで緩めのが出ますと主治医（心療内科）に話したら、330+400を毎日飲むように処方されたのね。
したっけ便秘が再発して、もう大変さ。
数日前から元に戻して、さっきやっと緩めのが出たわ。便秘よりましだから、しばらくはこの状態を維持したいな。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ff15-6B2u) · 2021/01/10(日) 12:24:12.77

すぐそこまで来てるのに途中で引っかかって自力で出せる気がしなくて出したり引っ込めたり繰り返して死ぬかと思った
何年か前に同じ状況あって途中悪寒で死にそうになりながらも何とか浣腸買いに行って出した時の残り1本あって本当良かった
一昨日まあまあ出したはずなのに1日出なかっただけでこんな状況になるの久々だった

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW df93-RhSJ) · 2021/01/10(日) 12:24:29.20

昨夜鍋で大量に野菜食べたら酸化マグ飲まずに久々でたわ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7f0b-ipvL) · 2021/01/10(日) 12:29:22.76

処方された酸マグ330×2を3食ごとに摂ってるけど全然便が柔らかくならない
水分もたっぷり摂ってる
酸マグが効かない体質はどういう理屈なんだろ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW df93-RhSJ) · 2021/01/10(日) 12:32:27.23

>>767
腸の動きがわるい

**病弱名無しさん** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMdf-mLz1) · 2021/01/10(日) 12:50:51.93

オリーブオイルをサラダにかけたりしてるけどダメだな
臭い屁はやたら出るけど便意がこない

**病弱名無しさん** (ｽﾌｯ Sd9f-BX44) · 2021/01/10(日) 13:26:42.53

マグミットは弛緩性便秘には効かないよ

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-k4VN) · 2021/01/10(日) 16:12:45.03

スルーラック２錠飲めば解決

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-WV/T) · 2021/01/10(日) 16:41:06.56

>>771
そういうのは解決じゃなくて一時凌ぎ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW df67-FwGI) · 2021/01/10(日) 17:21:34.75

前は1週間以上出ないとかひどい便秘で浣腸とかずっとしてたけど
腸活で食事改善とトレーニングするようになったら毎日バナナうんこが出るくらいには治ってきた

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5fb7-71jj) · 2021/01/10(日) 17:48:38.13

>>765
凄くわかります

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW df15-vS+x) · 2021/01/10(日) 20:20:31.97

リンゼスを服用し30分後に晩御飯を食べた
その後リンゼス服用から一時間半でとんでもない下痢になった

下痢発生までの時間が短くていいなこれ
就寝前に飲む薬だと翌朝まで下痢の覚悟を持ってなきゃいけないからな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ df81-lZna) · 2021/01/10(日) 23:10:33.51

自転車漕ぎ1時間とマーマレード食ったら出た

**667** (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-SYy5) · 2021/01/11(月) 08:55:27.65

プレーンヨーグルトにマーマレードをトッピングすると旨いよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7fae-0hD9) · 2021/01/11(月) 12:19:49.16

大きめの玉ねぎを一人で１日に２個ぐらい食べたら
トイレに何度も行くようになっちゃいます

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW df67-09As) · 2021/01/11(月) 12:40:16.24

>>767
マグネシウム飲んでも中間くらいの便が柔らかくなるだけで
肛門付近の便はカッチカチのままで栓してるようなもんだからな

あなた肛門付近だけじゃなく後の方の便までかたいの？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW df67-09As) · 2021/01/11(月) 12:41:19.97

肛門付近がカチカチになる人はウォシュレット必須だぞ
ウォシュレットさえあれば便秘の苦しみから解放される

**病弱名無しさん** (ｱｰｸｾｰ Sxb3-jhjz) · 2021/01/11(月) 13:33:14.52

まあウォシュレットに頼るのも良くはないらしいけど
そうも言ってられないよね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f3a-lZna) · 2021/01/11(月) 16:08:25.60

>>778
あなたは玉ねぎを食べるとウンコが臭くなりませんか

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5fcc-ufSt) · 2021/01/11(月) 16:14:19.13

便秘気味かなって思ってたけど、久々にコーヒーを昨日から続けて飲んだらびっくりするほど出た
食物繊維多めの食事してたけど宿便ってやっではってくらい出てた
コーヒーを丁寧に入れて飲むのが週間だったけどご無沙汰だったから気まぐれに飲んでみたらこれだよ

他やツイッターでは書けないのでここに書き込む

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7f1e-xeCO) · 2021/01/11(月) 19:19:59.89

薬に頼りたくないからマグネシウムやめてヨーグルト食べたりキャベツ食ったりしてるんだけどうまくいかないなあ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7f15-l2Dg) · 2021/01/11(月) 19:27:34.96

食後にカマグ飲むのは軽度の便秘の予防にしかならないよね
出したいなら空腹時に大量の水とカマグと油を飲んで下さないとね
あと摘便

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f1e-Cbw0) · 2021/01/11(月) 19:36:41.32

カリウム不足の可能性を考えてる
食物繊維が多いものにはカリウムも多い
若い頃は野菜とか食わなくても大丈夫だった

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f1e-Cbw0) · 2021/01/11(月) 19:37:19.44

ウンコが少し出るようになってきた

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-WV/T) · 2021/01/11(月) 19:40:52.86

>>784
ヨーグルト単体じゃ効果は長続きしないと思われ
シンバイオティクスでググッてみ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7f16-NUt6) · 2021/01/11(月) 20:16:38.02

>>765
すぐそこでまさに今、止まっています。自力で出したいけど全然、出ません。ツライ···

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-QSxA) · 2021/01/11(月) 20:19:37.62

オイルデル飲んだけど出るかな？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5fb7-71jj) · 2021/01/11(月) 21:25:02.49

>>790
何錠飲みました？

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-QSxA) · 2021/01/11(月) 22:06:27.44

>>791
少なめに2錠

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5f4d-kt7E) · 2021/01/11(月) 23:06:42.27

三連休出なかったから浣腸した
まあまあ出たけど気分が悪い
浣腸やると脱力感と寒気がある

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW df67-Pt4B) · 2021/01/11(月) 23:34:16.10

>>47
出口

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7f0b-ipvL) · 2021/01/12(火) 00:53:12.56

>>779
全部固いし、一週間以上飲み続けても固くて出づらいままで緩い便など全くでない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff15-Cbw0) · 2021/01/12(火) 06:27:06.26

>>770
マグネシウムは、単体だといまいちです。
しまし、コーラック、ラキソベロン等の効果を増長させると思います。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7f1e-xeCO) · 2021/01/12(火) 07:45:15.67

マグネシウム頼らずに三日目で結構スルッと綺麗なうんち出た

朝は白米、納豆、はちみつ入れたヨーグルト
昼は白米、ふりかけ、キャベツサラダ、サラダチキン
お菓子にピュレグミ
夜はキャベツサラダ、サラダチキン、豆腐、はちみつ入れたヨーグルト
この三連休はこんな感じの食生活

しばらくはこんな食生活をしてみようと思うけどりんごとかキノコも取り入れて腸食のバリエーションを増やしたいな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5fb7-71jj) · 2021/01/12(火) 10:29:15.06

>>792
自分は買ったら便秘してなくて、まだ試せてないんですよね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7f81-jhjz) · 2021/01/12(火) 11:55:37.06

今日は寒いし気圧も低いので体調悪くて出なさそう
ホッカイロでお腹温めたら出るかな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f99-cRa5) · 2021/01/12(火) 12:09:19.80

>>797
体冷えそうなものが多いけど寒くない？

**病弱名無しさん** (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMdf-p55G) · 2021/01/12(火) 14:44:23.94

ホッカイロて考えた人は神だよな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7f1e-xeCO) · 2021/01/12(火) 15:08:39.87

>>800
言われてみればそうだな味噌汁追加するか

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5fb7-mJKn) · 2021/01/12(火) 20:17:48.59

少ししか出てないのにドカ食いしてしまって苦しい。バカだわ。