一年位前にボルダリングで腰をやってから、慢性的に痛い
現在では寝起きで痛いし、お尻、お腹、尾てい骨、腰椎、左わき腹が日によって痛い
整形外科行っても、ロキソニン(飲むやつ)、ゼスタッククリームなど処方されたが効かず・・・
結局、ペインクリニックで神経ブロックしてもらって一発で治った

その後また痛くして整体も行って、お尻の筋肉(中殿筋)がゴリゴリに硬くなってるといわれた
何度か行って良くなったけど、結局また痛くなる
今は異動で別の整骨院行ってますが、骨盤が歪んでいる、腰の骨が出っ張っているとか言われています
腰に圧がいくととにかく、引っ張られるような痛みが・・
ストレッチやベッドを硬いのに変えたりしたけどダメですね
どうしていいかもう分らん