ウォーキングをはじめてみたものの
もともと疲れやすくて体力がないせいか
姿勢が悪いのか歩き続けてるとふわふわ感が出てきて気持ち悪い…。

すねあたりも痛くなってるし1日1時間とかまだとても無理…。
少しずつかなあ。
毎日沢山運動できる人すごい。