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腱鞘炎パート13

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2020/01/10(金) 01:31:12.56ID:NvcNfh5O0
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【前スレ】
腱鞘炎パート12

https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1547198436/
2020/05/07(木) 20:29:33.11ID:MQRHGPWI0
>>112
多分違う
2020/05/09(土) 20:02:01.57ID:/6CSydlN0
>>108
難しい、股関節前が張ったようにならない
傾けかたが悪いのかな
2020/05/11(月) 10:06:31.60ID:Cd+qzr5+0
>>110です。
土曜日にかかりつけの整形外科行ったら、やはり母指CM関節症と診断されました。
手首の腱鞘炎から痛みの箇所が移動していくこともあるそうで。仕事上マウス操作は
欠かせないから・・・・。

ステロイド注射も腱鞘炎の時の腱に打つのと違って、関節内だと感染の恐れと関節その
ものをダメにする危険があるのでしばらく耐えてみようかと痛み止め処方のみ・・・。
2020/05/11(月) 21:39:13.57ID:GLC/JugG0
腱鞘炎の人って常に痛むものですか？
それとも何か動作をした時に痛みますか？

痛みは人それぞれだと思いますけど、どのくらいの痛みで受診すべきか？または注射や手術の判断をすべきか悩ましいです。
2020/05/11(月) 21:59:19.69ID:a29E+n5t0
俺はいつも
2020/05/11(月) 22:13:22.75ID:om+VC5kV0
自分は寝て起きた時がもっとも痛くてしばらくすると痛くなくなる
2020/05/11(月) 22:15:40.44ID:QEArmhVo0
そんなの早く受診したほうた方が貼り薬塗り薬レベルで治るだろ　重症化したら注射でも治らないから手術でしょ
ワイは毎朝指が固まって動かない　動かすと痛い　昼過ぎには治る
2020/05/11(月) 22:46:22.33ID:GLC/JugG0
痛みが有っても注射もしないし 手術もしない人も多いみたいですね。
人様の痛みのレベルを知りたい。
2020/05/12(火) 17:49:09.68ID:Z4nz0WCu0
>>116
普段ほとんど痛みはないけれど、ある動作をした時に激痛。
通院とリハビリに通ったけれど、なかなか治らず。
コロナでリハビリも行きづらくなりました。
2020/05/12(火) 20:06:00.69ID:9a3lVPs80
>>121
注射とか手術は考えていませんか？
2020/05/12(火) 22:15:28.64ID:BvYF7AA20
仕事することで痛くなる
2020/05/12(火) 23:34:16.55ID:Cn4byZl60
>>116
痛みだして診てもらって固定してから3ヶ月しても痛かった
医者に言ったら、じゃあ注射しようかって言われた
ずっと痛いと手術になるんじゃないかな？
2020/05/13(水) 15:39:20.25ID:vCD3JShs0
>>122
痛みがひどければ注射になるようです。お医者さんによると。
ステロイドには個人的に抵抗があるので、なるべく注射しないで頑張りたいです。
2020/05/13(水) 15:49:26.46ID:cXil9Jij0
>>125
昨年自治会の盆踊り大会で調理中にどこかのおばさんに押されて、鉄板に手首ぶつけて
から小指側が炎症起こしていたのをかばっていたら、11月くらいから親指側が痛くなりました。

2?3度かステロイド注射してもらってその時は治まるけど、少しすると日中常に痛い。酷い時は
なかなか寝れない。ステロイド注射も間隔を空けないと腱を痛めてしまうそうで・・・・。手術する
ほどには腫れていないそうで。

ただちょっと前に書き込みしましたが、手首の痛みは治まりましたが、痛みの箇所は移動したようで
親指付け根がかなり痛い。母指CM関節症というそうです。
2020/05/13(水) 15:54:24.96ID:DIr76lg20
保冷剤でアイシングしろ
2020/05/13(水) 19:51:03.98ID:P+w84zNn0
>>125
注射なんか打っても変わらないよ
2020/05/13(水) 22:06:59.62ID:3fzbf9Ia0
麻酔打ってるわ
2020/05/13(水) 22:14:09.92ID:E6ESVBjf0
ステロイド注射は著効と聞くが
2020/05/13(水) 22:33:54.91ID:vCD3JShs0
>>126
それは災難でしたね。
私もきっかけは似た感じかも…
慌てて電車を降りようとした時に、手首にかけて持っていたリュックの取っ手が
思いっきりぶつかったのがきっかけでした。
すぐ治るだろうと思っていたのに、３か月経ちました。

>>128
そうなのですか…
2020/05/13(水) 23:10:41.38ID:1wxu9fO+0
ドケルバンには効く、ソースは俺
三日ぐらいで痛みはなくなる
2020/05/13(水) 23:26:57.46ID:Tqv9n3Si0
注射打っても2日ぐらいで元に戻る
ドリガーポイントは痺れが出て余計悪くなる
2020/05/13(水) 23:29:15.39ID:hjnCwKm20
じゃあ、どうすればええんや。。
2020/05/14(木) 03:46:42.89ID:S9O2UkOp0
俺はトリガーポイントやってもらってる
２ｗ置き約４ヶ月


良くなると信じている
2020/05/14(木) 07:49:57.90ID:F+QtCiZy0
>>１３４
手を使わない仕事を探すのは無理だから　
付き合ってくしかない
2020/05/14(木) 08:26:09.41ID:oxKvPuBa0
>>134
耐えるしかないｗ
というか、>>126で書いた母指CM関節症に痛みが移動したけど関節付近にステロイド注射するのは
あまりよろしくいから「しばらく耐えて頑張ろうかｗ」と先生に言われて涙目ｗ　まぁここ数日は落ち着いて
るけど。

ただ在宅勤務でPC使わなければいけないからねえ・・・・・・。
2020/05/14(木) 14:32:09.57ID:c4YdF3HM0
なんだかんだマッサージとストレッチが重要だよ
逆を言えば自分ができることはそれくらいしかない
サプリはほぼ無意味と思ったほうがいい
2020/05/14(木) 21:17:10.25ID:vi9pbI5X0
半年ほど指の腱鞘炎に悩んでて半信半疑でエクオールを飲んでみたらメチャクチャ効いたよ
サプリが届いてすぐに40mg分を飲んだら一時間くらいで手の違和感がすーっと引いて、翌朝もいつもは起きてすぐは指が痛くてしょうがなかったんだけどほとんど痛くなかった
一日10mgでも効くみたいな報告もあるのでコストを下げるためにも減らしてみたいけどまずは指示量で飲んでみる
気のせいかもしれないけどね
ちなみにアラフィフの男です
2020/05/14(木) 21:19:41.23ID:FnCOMxRB0
>>8の動画を試しにやってみたけど、少しいい感じ。
他は見ていないけど、結構腱鞘炎の動画あるんだね。
2020/05/14(木) 21:25:52.73ID:3r6wTAwt0
>>139
40mgとか10mgとかは私の勘違いでした
量については間違いです
2020/05/14(木) 21:54:26.59ID:GL3L/tFY0
エクオールは例外サプリ
2020/05/15(金) 00:01:22.86ID:7t1TJJO00
>>139
有名どころのやつ飲んでたけど指痛くなったよ
今度お高い方の買ったから効果あるといいな
2020/05/15(金) 00:37:20.54ID:D/IGRQ5f0
漢方薬とかで何かいいのないかな？
2020/05/15(金) 01:31:34.44ID:iTGr2ZdD0
エクオール効かなかった
2020/05/15(金) 08:09:11.18ID:oyGgpxTL0
そんなの効くやつ全然大したことない奴だよ
2020/05/15(金) 20:48:00.04ID:JtaCg+EK0
バターナイフマッサージやってるけどけっこう楽になってる気がする
メカニズムさっぱりわからんが
2020/05/15(金) 22:07:17.82ID:B52lItrg0
>>147
ググってみたが、ろくなサイトがないな？
でも試して見る
ありがとう
149病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/17(日) 10:53:42.24ID:xae6JkqU0
CBDオイルって慢性痛に良さそうなんだけど
使った事ある人いたら感想聞きたい
2020/05/17(日) 12:02:38.74ID:tcwhIxzc0
>>147
本が出てるみたい
これから買いに行く
2020/05/17(日) 13:37:10.76ID:ubZj/1cH0
>>150
気のせいで全然変わらんぞ
スープン持つ指が痛くなるわ
2020/05/17(日) 13:42:40.27ID:9pzsDgDz0
>>151
マジか！
もう買ったわｗ
2020/05/17(日) 15:39:03.45ID:8RhD8YKm0
壁ドンストレッチ、上腕マッサージのあと、仕上げにバターナイフでやってる
手のひらが特に気持ちいい
スプーンはダメだな
2020/05/18(月) 00:21:25.89ID:9UFXc3la0
ドケルバンと診断されたんですが、摘む動作やペンで字を書くのに痛くて力が入らない方いますか？
2020/05/18(月) 19:09:43.33ID:Fc8PEPk00
そういうもんだよ
2020/05/18(月) 20:07:16.06ID:J4Zujld00
バターナイフ
確かに痛みが紛れる。
2020/05/18(月) 20:07:36.95ID:J4Zujld00
ただし、オイルは面倒い
158病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/18(月) 23:27:19.27ID:Ca3PTPTu0
ストレッチで治るもんなの？
2020/05/19(火) 07:53:56.13ID:ebhdN3OG0
治らない
一生付き合え
2020/05/19(火) 12:09:54.51ID:BOwQRkZe0
>>8のストレッチは少し効く気がする。
でもより便秘に利くみたい。
161病弱名無しさん
垢版 |
2020/05/19(火) 16:42:11.68ID:ROYeR/610
腱鞘炎も治って便秘にも効くなんて最高だなw
2020/05/22(金) 12:26:48.89ID:budshpxv0
赤外線と超音波やりました
2020/05/22(金) 12:34:32.67ID:6yW+vWZv0
>>156
多少紛れるな
2020/05/22(金) 12:34:53.09ID:6yW+vWZv0
>>162
病院？
どうだった？
2020/05/22(金) 13:36:51.83ID:OupV4PqT0
筋膜吟ってる治療って意味あるのかね
2020/05/22(金) 16:36:11.76ID:OupV4PqT0
在宅で仕事PC一時間くらいしかしてない
二ヶ月近く指休められてるけどあんまり良くならないね
2020/05/22(金) 16:51:56.84ID:qbqg0DbN0
>>166
同じく
2020/05/22(金) 17:14:56.38ID:1rLCtEhW0
>>164
はい、整形外科です。通ってみます。
2020/05/22(金) 17:30:39.10ID:Z5pj7byM0
安静にしてても良くならんね
2020/05/22(金) 20:06:55.25ID:Bl4YglWm0
>>168
報告期待してます！
2020/05/24(日) 12:34:13.39ID:YfbOtJY90
ライン工です。ひたすら製品箱詰めしてます。入社2ヶ月してから 右手痺れ、 力が入らないときある 指5本共 ピリピリする 肘から下の筋肉が、痛む時ある。 病院行くべきなんでしょうか？
2020/05/24(日) 13:11:43.01ID:F3z5VJo90
仕事辞めるべき
確実に腱鞘炎になる
2020/05/24(日) 13:22:08.77ID:btkkPhb30
>>172
ありがとうございます。スピード勝負で１日2万個くらい箱詰めしてました。
とりあえず病院行って診てもらいます
2020/05/24(日) 13:48:39.31ID:/tx6/SMs0
多分仕事を変えるべき
2020/05/24(日) 14:09:31.15ID:YfbOtJY90
>>174
腱鞘炎以外の理由で、退職考えていたんで 頑張ります！ありがとうございます
2020/05/24(日) 14:17:05.48ID:taP0TFYR0
>>175
お大事に
2020/05/25(月) 13:44:11.85ID:u3vyr1Fq0
>>175です。 病院行きました
確定とは言えないが、キーンベック病になる可能性はある ということでした。 手首の使いすぎみたいです
同じ会社の人がよく診察に来るようで、先生も仕事内容把握してて 丁寧でした。 ありがとうございました
2020/05/25(月) 13:44:31.50ID:qQHXmM0O0
酒は良くない？
2020/05/25(月) 14:27:22.19ID:89w59N6d0
>>178
関係ない
と思う
2020/05/25(月) 19:13:35.07ID:qQHXmM0O0
>>179
ありがとうございます。
整形外科で温熱と超音波やりました
相変わらず指の付け根が痛いし指先がたまにビリビリします。手根管でしょうか
2020/05/25(月) 20:15:06.38ID:5XqSPSfC0
>>180
超音波なんか効かないよ
2020/05/26(火) 11:35:15.85ID:jAzyOrH/0
ペン習字にハマって一日中書くのを続けてたら指に若干の違和感を感じてる
手を使わないこと以外の予防はそんなにないし腱鞘炎になったら一生続くっぽいね
2020/05/26(火) 16:12:47.05ID:CJCSsB6F0
今週で在宅終わり
二ヶ月ほとんどグータラしてパソコンさわってないのに指の痛みほとんど変わらんぞ
安静にしても意味なしってことか？
2020/05/26(火) 17:59:17.40ID:secl/r/b0
>>183

いや、グータラしてるって言ってるけど、けっこう指や手を使ってるんだと思うよ。

自分は手首に近い部分の手を傷めてるんだけど、歯磨きをしても痛い、皿を洗っても痛い、字を書いても痛いって感じ。

何でもない時は全然意識してなかったけど、傷みを感じるようになって、手ってけっこう使ってるんだなあって思ったよ。
2020/05/26(火) 18:04:16.82ID:w2dKiwaI0
手首より肘の方が治りにくいよ、8割方良くなってはきてるけどまだ辛いわ
油断して湯船につけすぎてぶり返しきたこれ
2020/05/26(火) 18:16:13.83ID:SxbBqZRz0
>>185
温めた方が良いのでは？
2020/05/26(火) 18:30:03.34ID:w2dKiwaI0
>>186
いや、俺のケースではまだ炎症が収まってなかったんだわ
ここ数日浸けないようにしてアイシングやってマシにはなってきてるが
2020/05/27(水) 00:43:02.63ID:gixkI6rj0
ペンを握れない程の激痛で字が書けなくなってしまったんだけど同じような人どうやって対策していますか？
Amazonで親指用1位のサポーター買ったけど効いてるんだかイマイチ良くわからない
2020/05/28(木) 21:12:03.76ID:x4LmDJEQ0
>>188
自分もペンで親指やった
薬剤師さんに湿布勧められてとりあえず貼ってる
書かないわけにいかないしどうしたらいいんだろうね
ペンの握り方を矯正してからちょっとマシだけど痛みが取れたわけでもなし
2020/05/30(土) 11:20:16.56ID:ZDyQRgAm0
ハンドルを長く握ってると痛くなります
そういう人いますか？
2020/05/30(土) 11:25:02.10ID:oi+waWMN0
短時間でもなら
2020/05/31(日) 07:09:16.49ID:hmu1FrbQ0
鍼灸ってどうなの？気休め？
2020/06/01(月) 11:45:18.54ID:YCbKxazS0
急に中指の付け根が痛くなった
194病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/01(月) 22:15:20.83ID:dHisLChu0
務め作のコロナ対策が糞すぎて、バイト辞めたわ
2か月引きこもって安静にしていたが、指と手の痛みが消えた
新しいバイト探さないと、見つかるか分からんがｗ
2020/06/02(火) 01:16:11.38ID:iDd/Fb2A0
手首の内側から親指付け根にかけて何かの拍子にグリって腱？筋？がズレると何しても痛くて、筋が戻ると痛さが軽減するんだけど、これって本当に腱鞘炎なのかと疑問に思えてきた…腱鞘炎ってこの症状なるのかな？
2020/06/02(火) 01:20:55.85ID:WcNGuvQB0
>>195
寝違いの手首バージョンな気が.....
手首回したりしたら収まる所に収まる気がする
197病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/12(金) 01:27:02.55ID:M253NFJ60
高校受験のときにドケルバン病になった
さらに高校の課題が多すぎてバネ指にも
サポーターつけないと生活できないから
学校で手首怪我したの？大丈夫？とよく
聞かれる。さらに下駄箱は鍵つきだったから
毎朝死んじゃう。
もうすぐ体育で握力計るけど、想像するだけで
激痛だから休みたい…
2020/06/12(金) 07:21:35.39ID:Ku76mIyu0
右腕の腱鞘炎が治ったら次は左腕発症！
なんじゃこりゃ
2020/06/12(金) 13:34:21.43ID:cylM9/7D0
YouTubeの腱鞘炎ストレッチやったら右腕が痺れて上がりにくくなってしまった。
2020/06/12(金) 14:49:46.15ID:5SZbhRbK0
>>199
どの動画？
2020/06/12(金) 14:55:05.83ID:8dYP05wv0
アイシングしろ
2020/06/13(土) 23:16:03.94ID:faTsqpCT0
>>200
壁ドンストレッチ
2020/06/16(火) 08:24:37.10ID:8ie5MHZ80
酒飲むと悪化する気がする
2020/06/16(火) 12:47:46.27ID:8AGhQqwI0
炎症なんだから当然
2020/06/16(火) 12:58:15.23ID:kyWXoU4G0
むしろ、酔って酷使支店じゃ？
206病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/16(火) 16:11:31.50ID:QYy0Ja8V0
10代で腱鞘炎になるのは、
珍しいから病気でないか確認のために
採血されました。
採血苦手なのに。
2020/06/17(水) 07:51:47.54ID:DxIY9Vgf0
安静に時を待つしかないよ
2020/06/17(水) 09:26:57.96ID:V5oWL1f50
コラーゲンやエラスチンが良いと聞いたので今日から試してみることにした
2020/06/17(水) 09:29:50.49ID:1mMLJvzc0
エクオール
2020/06/17(水) 12:58:08.74ID:LT7Fp5Pg0
>>206
オナニーのしすぎ
2020/06/17(水) 14:07:09.26ID:iMcPKmWF0
ロキソニン効かないね
2020/06/17(水) 14:50:52.37ID:Lw8fU+Gh0
>>211
人によると思う
あとロキソニンでも強いやつとか
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