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【フケ】脂漏性皮膚炎63【全身の痒み】

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0001病弱名無しさん
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2019/06/21(金) 23:55:32.00ID:JWVPIeSI0
ここは脂漏性皮膚炎(湿疹)やそれに伴うフケ・痒みに悩まされ続けている人達が集まるスレです。

▼脂漏性皮膚炎(湿疹)とは?
身体のさまざまな部分に赤くうろこ状のかゆみを伴う発疹が起こる病気です。
頭や顔に発病することが多く、フケが出たりおでこや鼻の両側が赤くなり薄い皮のような物ができます。
皮膚に常在している真菌(癜風菌)マラセチアが主な原因として考えられています。

※このスレでよく出てくるh&sのメーカー推奨フケ特化型シャンプーは白色の「h&s for men スカルプEX」(女性使用可)です。

▼前スレ
【フケ】脂漏性皮膚炎62【全身の痒み】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1552912653/

▼関連サイト
フケの原因と治療
http://fuke.hajime123.net/index.html
シャンプー(成分)まとめサイト
http://anond.hatelabo.jp/20140203121012
0789病弱名無しさん
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2019/09/18(水) 16:30:39.94ID:D6/ddt/d0
>>775
俺は逆に痒いけどフケは全く出ない
もしかして脂漏性皮膚炎じゃなくてただの敏感肌なのかな?
髪の毛当たったりするところとか特に痒くなるんだけど
0790病弱名無しさん
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2019/09/18(水) 17:04:46.99ID:9dmZ1V840
ホテルで凄まじい水圧のシャワーで頭洗ったら超スッキリ痒みも今日はない
これを自宅でも再現出来ればなぁ…
シャワーヘッド替えてもこの水圧は無理だ
0791病弱名無しさん
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2019/09/18(水) 18:55:34.78ID:WTRld6Pj0
集合住宅か?
一軒家だけど最大にすると痛いほどの水圧だけど
0792病弱名無しさん
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2019/09/18(水) 19:37:29.40ID:EDXfeUjv0
>>787
汗腺から老廃物が出るのはいいんだろうな
ビタミン処方されたり追加したりしてからの期間は?
0793病弱名無しさん
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2019/09/18(水) 20:20:46.08ID:j59tzczS0
>>792
今月の11日から、ビタミンcタケダ4錠とチョコラbb2錠を追加した。病院からの処方
されているのはフラビタン20mg、ピリトキサール20mg、シナール2錠で効果がみ
られなかった。他にはアシドフィリス乳酸菌、ヘム鉄、亜鉛なんかも通販で買ってずっと
飲んでる。一番効果あったのはチョコラbbっぽい。
0794病弱名無しさん
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2019/09/18(水) 22:54:55.74ID:3RZzs3tm0
汗かくと眉毛めっちゃかゆいんだが、これもしろうせい?
0795病弱名無しさん
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2019/09/18(水) 22:56:19.38ID:Mbb8FqI30
ビタミンってサプリや錠剤でたっぷり取っても小便で流されるんじゃなかったっけ?
0796病弱名無しさん
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2019/09/18(水) 23:18:17.49ID:BcofBUgd0
>>795
サプリじゃ全然吸収されないらしいね。
注射がいいらしい。やってみたいわー
0799病弱名無しさん
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2019/09/18(水) 23:49:09.17ID:tZM0lLjR0
>>786
何食ってるか書けよw
脂っこい物食べてるから言いたくないんだろw
0800病弱名無しさん
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2019/09/19(木) 02:30:39.68ID:PDwESiKK0
>>791
集合住宅の最上階住み
最大にしてもヘッド替えてもショボショボ
0802病弱名無しさん
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2019/09/19(木) 08:01:54.81ID:/mq154sY0
原因は色々あるから一概には言えないんだろうけど
食で悪化する奴は必ず食で治るだろうな
酸化した脂ギトギトの食べ物一週間食べても悪化しない奴いるの?
0803病弱名無しさん
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2019/09/19(木) 12:41:05.29ID:WANEJlRh0
酸化した脂といえば
ポテチとかって一袋を一気に食べる気にならないから
食べきるのに1週間とかそれ以上掛かるんだけど酸化するんだっけか
開封済みのが数種あるわ
0806病弱名無しさん
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2019/09/19(木) 14:27:54.52ID:WTZXifC70
週1、2くらいで発泡酒と小さいポテチ1袋を夜に食べてて、ここ2ヶ月位は断ってるんだけど、変わらんなあ
0807病弱名無しさん
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2019/09/19(木) 15:09:06.28ID:ZWmnGLmG0
最近、DHCの薬用スカルプケア コンディショナーを使うようになってからフケが出なくなった
シャンプーは以前から使ってるウルオスだけど、これだけだとフケは出る
今度シャンプーも買ってみる
0808病弱名無しさん
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2019/09/19(木) 22:38:52.03ID:EZF4eA460
食に関して言うなら暴飲暴食はありえないけど
ストレス解消の為に週一くらいは居酒屋で酒飲んで
もつ焼き食べたりした方が肌荒れはしない
我慢してダメな事ばっかり増やすと良くない
0810病弱名無しさん
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2019/09/20(金) 13:40:05.54ID:O+Ohaa1z0
今年は割りと長引いてて苦戦してるけど
食に関して変わったといえば自炊を全くしなくなったな
コンビニ弁当とサプリでやりくりしてる
サラダとかしばらく食べてないわ
0811病弱名無しさん
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2019/09/20(金) 13:56:40.78ID:H609zPKI0
コンビニ弁当ヤバイぞ
一時期仕事が忙しい時にカロリー気にして食べてたのに10キロ太った
0812病弱名無しさん
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2019/09/20(金) 20:50:13.64ID:63ze2mEp0
>>811
もやは常識だと思うが
太るのにカロリーは関係ないぞ
あれは体内環境とかけ離れた空気中での燃焼実験とやらで出したインチキデータだ
コンビニ弁当と弁当屋の弁当の違いの説明もなく種類も無視して太りやすいとか
あなたの思考がヤバいわ
細かいことを無視して乱暴に言えば10キロ太ったのはそれ以上の炭水化物を摂ったからだ
0813病弱名無しさん
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2019/09/20(金) 21:33:33.46ID:+VSyr0XE0
夏に屋外作業してて7月末くらいから、徐々に赤み増してお盆すぎにピーク。額〜頬の赤みは少しずつ減ってきたけど、粉吹いて乾燥してきた。酒さとの違いってあるのかな
0816病弱名無しさん
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2019/09/21(土) 08:32:48.96ID:gb00ipNr0
脂質とカロリーは太らないは常識だろ。太るのは体質だよ。
0817病弱名無しさん
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2019/09/21(土) 11:06:37.97ID:Wz88CCDv0
>>813
医者でも間違う位だし、見分けるのは難しそう、、。なんとなく脂っこい、フケみたいだ
ったら脂漏性皮膚炎かな?酒さだと薬も違うし、併発している事もあるよね。
0818病弱名無しさん
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2019/09/21(土) 12:18:16.68ID:QKePsdvG0
>>817
脂っぽく…は無いな。頭も全然大丈夫だし。とにかく粉吹いてる
0819病弱名無しさん
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2019/09/21(土) 12:31:25.46ID:u4bbJONQ0
シャンプーの洗浄力が強すぎるのかもしれんな
マイルドなのに替えてみ
0821病弱名無しさん
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2019/09/21(土) 21:36:03.06ID:8QeHSqDT0
頭皮が脂漏の人は坊主にしたら悪化するかな?
フケが酷くて坊主にするか悩んでる。
0822病弱名無しさん
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2019/09/21(土) 21:46:59.97ID:zy/A+GH/0
>>816
同じカロリーで違う食事内容の被験者を比べてどれだけ太ったか測る実験をすればすぐにインチキだと分かるのに
こんな基本的なこともせずにみんなしてカロリー、カロリーと言っていたんだから
栄養学っていい加減だ
未だに各食品にはカロリー表記があり
一度浸透したものを覆すのは難しいんだろうな
もう嘘だって何年も前から言われてるのに未だに血液型性格診断やってるやつがいるのに近い
0823病弱名無しさん
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2019/09/21(土) 22:24:14.46ID:SBz2BoAf0
>>821
頭を洗いやすくなって、ゴシゴシ強くやるようにしたら悪化はしたことがある。
でも爽快感があって今はコツもつかんだので坊主デスわ
0824病弱名無しさん
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2019/09/21(土) 22:25:52.99ID:JxkqvwdA0
半年ぐらい前からおでこが赤くなって頭皮からかさぶたみたいなフケが出るようになって
夏にはじめて病院いったら脂漏性皮膚炎って診断されて
リドメックス軟膏とアンテベートローションっての出されました

それをぬってたら3,4日で症状おさまってて
1ヶ月ぐらい塗り続けてたら症状でてなかったんですが
先週薬がきれて1週間ぐらいたったところここ数日また再発しはじめました

病院の先生がいうには皮膚が乾燥して乾燥抑えるために油を出そうとして
それで菌が発生して皮膚が炎症をおこして修復のために水分補給がおいつかないの悪循環なので
1度炎症抑えて皮膚の再生がおわるまで維持すれば治るっていわれたんですが…

薬が切れる前に通院して補充しないといけなかったってことでしょうか

あとスレを流し読みした感じ薬じゃなくてもシャンプーかえるだけでも治るかもみたいな話ちらほらでてますが
リドメックス軟膏とアンテベートローションで症状が収まってる場合
その成分がはいったシャンプーでおすすめってありますか?
0825病弱名無しさん
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2019/09/21(土) 23:35:20.85ID:8QeHSqDT0
>>823
なるほど、脂漏になって頭頂部の抜け毛が酷くなったから坊主するかと考えてるけど、参考になった。
ありがとう
0826病弱名無しさん
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2019/09/21(土) 23:41:38.68ID:dK0lTBOm0
>>824
私は顔面症状でしたがステを最大二週間まで
使って、その間に炎症がおさまったら一週間何もぬらず、その一週間何もなければ、保湿を開始してくださいと医師にいわれました。
二週間ステ使ってだめなら、また来てねと。
落ち着いた後とか薬がなくなった時のことの説明はなかったのかなぁ。
なかったんだろうなぁ。
0827病弱名無しさん
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2019/09/22(日) 04:11:09.52ID:nVexJDj60
フケがめっちゃ出る
デカイフケ…よく地肌洗ってるのに
0828病弱名無しさん
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2019/09/22(日) 07:23:48.30ID:dOqDBQbb0
TBS
健康カプセル!ゲンキの時間〜薄毛・フケ・白髪SOS〜髪と頭皮を正しく守る方法
2019年9月22日(日) 7時00分〜7時30分

彡 ⌒ ミ
(´・ω・`) 脂漏性皮膚炎の話があった、「病院にいってください」で終わった
0829病弱名無しさん
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2019/09/22(日) 07:42:50.99ID:KXBLczXQ0
>>824
ステロイド入りシャンプーなどという斜め上なものを要求するから
そんなものあるわけないだろ!と言おうと思ったら「コムクロシャンプー」というのがあるのね
まあ市販されてないけどそれくらいマイナーなもの
一般的に使われるのは抗真菌シャンプー
スレ読み流したなら見てるだろうけどテンプレに一覧があるよ
この病気に対しまず使われるのは有効成分ケトコナゾールの「ケトコロストシャンプー」だね
医者はとにかくステロイドを使わせたがるけど長期間使うと副作用が出る危険なものだよ
目安は2週間、もうやめたほうがいい
不治の病なのでとにかく菌を殺し続けて
0830病弱名無しさん
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2019/09/22(日) 08:24:31.12ID:G+EnYAmS0
ボウズにしたいのは山々だけど、赤みとフケが目立つから無理だよな。耳の炎症も酷いし
0831病弱名無しさん
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2019/09/22(日) 08:35:47.11ID:0YTFTwdp0
耳の裏がボロボロだった
数ヵ月して治ったと思ったら大きいフケが…
なんでこんなになっちゃうんだよ
洗ってないならともかく洗ってるのにフケが出たらめっちゃ不潔に見えて悲しいあーなきそ
0832病弱名無しさん
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2019/09/22(日) 09:46:56.09ID:PT75GoMo0
>>831
仕事前にデカイ塊が皮膚から浮いてると鬱になるよね
毎日風呂に入っててなるのは病気だと思うのに対処法がない
0833病弱名無しさん
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2019/09/22(日) 09:54:21.11ID:No1LkLw60
合うボデイーソープに出会えたおかげかすこぶる肌の調子が良い
なんでか耳の内側のめくれてる所まで治ってきた
0834病弱名無しさん
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2019/09/22(日) 10:30:29.28ID:Ok+YtaEO0
>>828
症状が出てない間に保湿をしないといけなかったんですね
ありがとうございます
今度症状おさまったら試してみます

>>829
ケトコロストシャンプー試してみます
ありがとうございます!
0836病弱名無しさん
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2019/09/22(日) 10:48:18.72ID:KXBLczXQ0
>>834
書いてある通り基本週2回なので
毎日使いたいなら他の成分のシャンプーも用意した方がいい
まあ使ってみてからで
フラフルなどミコナゾールとの併用はできない
0837病弱名無しさん
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2019/09/22(日) 11:45:30.70ID:PKml4Q4v0
いまだにシャンプー変えたら治ると思ってるバカいるのか。
シャンプー業者のいいカモだなw
脂漏性皮膚炎の根本原因がシャンプーなワケないだろw
0839病弱名無しさん
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2019/09/22(日) 13:51:29.89ID:sHL2himt0
>>835
ミヨシの無添加せっけんボディーソープ
ググるとアトピーの人とかも使ってるみたいね
0840病弱名無しさん
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2019/09/22(日) 15:26:51.65ID:s6Br/4pH0
皮脂分泌量が多い
常在菌の中でマラセチアが優位な状態にある
皮脂やマラセチアによる刺激に元々弱い体質
どれが原因なのか
0841病弱名無しさん
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2019/09/22(日) 19:42:48.34ID:0SmAkXvd0
フケがあると不潔に見えるからせめてフケが抑えられたらいいと、シャンプーを色々試して
いるだけだよ。シャンプーで完治できるとは思っていないよ。
自分は再発して今は落ち着いているけど、体調を崩したり、仕事で不規則なるとまた繰り返す
かも。シャンプーはソフトインワンの緑で、これが一番ましかな?ボディーソープハはケア
セラ、化粧水はアルージェさっぱりミスト、セラミドのクリームを使っている。
0843病弱名無しさん
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2019/09/22(日) 22:11:04.45ID:0SmAkXvd0
便秘も下痢もしないけど、脂漏性皮膚炎だわ。人それぞれじゃあないの?
0844病弱名無しさん
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2019/09/22(日) 23:31:56.67ID:bKArrwXt0
シャンプーで完治はしないけど合わないやつ使うと悪化はする。バルガスとか最悪だったからホント個人差はあるなって思うわ
0845病弱名無しさん
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2019/09/23(月) 00:11:13.19ID:JF7cR3FL0
>>842
お、独立したけどスレが続かなくて戻ってきた腸内環境改善派じゃん
腸内環境で改善するという主張はまあいいとして
それがなんでシャンプーでフケを抑えられることの否定につながるの?
これは不治の病だからどんなやり方も対症療法じゃん
0846病弱名無しさん
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2019/09/23(月) 00:32:10.62ID:dtzSNEDd0
脂漏の皮膚科医もいるくらいだし悪化しないようにうまく付き合っていくしかないんだろうな
アトピーもちで脂漏だからだぶるで悪化するとしんどいわ
0847病弱名無しさん
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2019/09/23(月) 02:23:12.20ID:wrScgXjZ0
まあ腸内環境は良くしておいて損はないよな
夜食にヨーグルト
0848病弱名無しさん
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2019/09/23(月) 02:40:48.48ID:gsBW59P50
夜にヨーグルト毎日のめばなおるの?
別にきらいじゃないから1ヶ月ぐらい試してみる
0849病弱名無しさん
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2019/09/23(月) 11:20:27.59ID:dlx0yuua0
久々にフケが出た。台風が来るとひどくなる。
0850病弱名無しさん
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2019/09/23(月) 12:32:34.65ID:zQfcOIje0
腸内環境改善にはやっぱりヨーグルト?
納豆じゃいかんの?
0852病弱名無しさん
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2019/09/23(月) 13:26:20.91ID:QOpH/Wnw0
堂々と嘘つくなよ
納豆菌はめちゃ強いけど好気性菌だから腸内では活発化しない
腸内環境整えるのには乳酸菌が良いが
納豆菌はビフィズス菌が増える役にたつので両方とったら尚いい
ヨーグルト苦手なら発酵漬物でもいいぞ
0854病弱名無しさん
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2019/09/23(月) 13:37:16.92ID:g9qq3V4h0
血栓があったんだろ
一日3つくらいなら何でもない
0855病弱名無しさん
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2019/09/23(月) 14:00:39.80ID:bvj8UUnD0
耳の裏のガサガサだけはクリーム塗って落ち着いてる
頭皮にまでは塗れないしどうすればいいのかしら
0857病弱名無しさん
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2019/09/23(月) 15:19:54.31ID:MyKP2cMk0
納豆菌っていうか、大豆を過剰に摂取するとヤバいよ。
0858病弱名無しさん
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2019/09/23(月) 15:32:13.17ID:QOpH/Wnw0
これは大豆や納豆菌が特別悪いんじゃなくて
こいつの頭が悪いだけだろ
多分このアホな単品ダイエットやる前から
似たような事度々やって既に身体傷んでるだろ
何だろうとここまで偏ったりとりすぎりしたら変調きたすわ
0859病弱名無しさん
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2019/09/23(月) 16:41:30.99ID:zQfcOIje0
ヨーグルトも食いすぎはよくないんだろうな
一日何グラムぐらい食べればいいんだ?
0860病弱名無しさん
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2019/09/23(月) 17:09:14.80ID:wrScgXjZ0
俺は70-80グラムくらいのカップのやつだけど
腸内細菌が活発になるのが夜半だってーから
夜10時前後に夜食として1日1カップ食べてる

糖と脂肪は炎症によくないそうなので
気になる人は無糖無脂肪タイプがいいかと

>>848
薬じゃないから治るとか言えないからね?
0861病弱名無しさん
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2019/09/23(月) 17:48:21.55ID:J8CIupQ20
>>845
このスレが続いてるってことはお前が治ってないからずっと書き込み続けてるってことじゃんw
治った人はスレ見に来ないってw
お前いつ治るの?w
いつまで同じ書き込み続けるの?w
0862病弱名無しさん
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2019/09/23(月) 19:46:26.22ID:c6laxG7H0
乾燥するとかゆみが出て来てかくと悪化するという悪循環だから
保湿クリームを定期的に塗る感じ
ただ、頭は髪の毛があるのでクリーム塗れずこの対処が出来ないからやっかい
0863病弱名無しさん
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2019/09/23(月) 20:02:20.00ID:Vu00g1R/0
顔全体の角栓がヤバすぎる
0865病弱名無しさん
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2019/09/23(月) 22:55:27.75ID:ISDUgR1X0
耳の後ろ(眼鏡のつるが当たる辺り)が痒いなと思って掻いてたら
カサブタみたいなのが剥がれ落ちて黄色いリンパ液みたいなのが出てきてじゅくじゅくしてる
これも脂漏性湿疹なのかな
ふいに症状が出て何ヶ月も続いて、忘れた頃に収まる…というのを年単位で繰り返してる
0866病弱名無しさん
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2019/09/24(火) 01:01:50.73ID:JFYHz6Q00
自分は顔だけに出るんだけど
原因の一つが多分洗濯機の汚れの黒カビぽい
2週間くらい前に凄い汚れが浮いてて調べたら黒カビで
タオル洗っても黒カビ付着したので顔拭いてたのかと思うとゾッとして
タオルで拭くのやめてティッシュで拭くようにしたら痒みが治まった自分だけかもだけど
洗濯機は本当掃除した方がいいよ液体で掃除してたけど意味無かった
付け置きして汚れ剥がしたら恐ろしいくらい汚れ出たし
洗剤残ってるから凄い汚ない水で洗濯してる
0867病弱名無しさん
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2019/09/24(火) 01:23:11.80ID:1cDrb55k0
洗濯機の洗浄は酸素系漂白剤とぬるま湯安定
0868病弱名無しさん
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2019/09/24(火) 06:51:48.50ID:hCCFc33O0
>>861
シャンプーでフケはおさまってるもののこの病気は不治の病だからな
目新しい情報もないがとりあえずいるだけ
腸内環境改善たってヨーグルト食えぐらいの情報だし
0869病弱名無しさん
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2019/09/24(火) 10:58:00.06ID:PGHklZmj0
頭洗ったらドライヤーで乾かさないと菌が増えるって
洗濯物と同じ考え
0870病弱名無しさん
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2019/09/24(火) 11:18:58.27ID:aBuHaYjE0
>>866
自分もテイッシュで顔ふくようになってから良くなったよ
自分の場合は洗濯機のカビじゃなくて、生乾きの臭いタオルで顔拭いてたのが原因だった
一度生乾きになると、菌は死なずに生き続けるから、完全に乾いて匂いがなくなってもダメ
定期的にバケツにタオルや下着を入れて熱湯をかけて殺菌してる
体を拭くタオルはガーゼに変えた
ガーゼはすぐに乾くから、これなら生乾きにはならないだろう。一応こちらも熱湯消毒してる
体のあちこち痒かったけど、これでかなり改善した
0871病弱名無しさん
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2019/09/24(火) 11:38:02.56ID:sdvJsXlR0
キッチンペーパーで拭いているって人が前書き込んでたような。確かにベタベタしないし
揚げ物を吸収するんだから油も吸い取るし、いいかも。
0872病弱名無しさん
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2019/09/24(火) 12:52:31.25ID:JFYHz6Q00
>>870
生乾きもダメなんですね
体も痒くなるんで熱湯とガーゼでふいてみます
顔の痒みが本当酷かったのでタオルで拭かないだけで良くなって驚きました

自分は元々肌荒れが酷くて化粧品や洗顔でもかぶれ湿疹出ていて
脂漏性皮膚炎になって瘡蓋ができやすくて色々調べて洗顔料使ってたけど微妙だったのが
緑茶石鹸で洗ったら瘡蓋は改善しました
0873病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/24(火) 14:20:48.45ID:aBuHaYjE0
>>872
ガーゼは長めに切って、畳んでトントンって体の水を吸い取らせるといいよ
ガーゼでこすって水を拭くのとではだいぶ違う
0875病弱名無しさん
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2019/09/24(火) 16:15:06.15ID:b97PlyT30
>>873
ありがとうございます
してみますね

>>874
かおりちゃんお茶屋さんの石鹸 緑茶石鹸です
お茶屋で何故か頂いて母親が使ったらスベスベになって良いよと気にいり
一度試してみようと使ったら肌は大丈夫だったので使っていたら洗った後の瘡蓋が出てこなくなりました
悪化した時は貰っていなかったので酷い症状の方に効果あるかわからないですが
ずっとうっすら瘡蓋がなかなか治らなかったのが私は治りました
0876病弱名無しさん
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2019/09/24(火) 17:41:30.96ID:sPB6Npyk0
>>875
かおりちゃんから石鹸も出てるんですね
ありがとうございます!
0877病弱名無しさん
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2019/09/24(火) 22:02:40.58ID:vVg9dIGz0
>>865
ああ、俺も耳の後ろ、来てるんだよね…
どうやって治そうか考え中…
0878病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/24(火) 22:03:11.97ID:hlR//ImH0
タオルの洗濯には逆性石鹸(塩化ベンザルコニウム溶液)も使ってみよう
いきなり9時間漬け置きとか要求されるけど、高いもんじゃないから

>>865
ようこそここへ、抜け出すのは難しいがじっくり取り組んでいってくれ

>>871
キッチンペーパーはゴワゴワしてるから角質にダメージ行きそう
拭くというより押さえて皮脂を吸わせるといいかも
0880病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/24(火) 22:27:35.07ID:lozdROsR0
スコッティの洗顔後にキッチンペーパー使ってる
濡れた顔に触れたら柔らかくなるしティッシュみたいに溶けないし2枚重ね1組で水分取り過ぎない位に顔を拭ける

https://i.imgur.com/pZ2aqY6.jpg
0881病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/24(火) 23:45:26.19ID:NwR8tS0B0
脂漏性皮膚炎の肌って異常に角質、角栓が溜まる病気なの?
自分だけ?毛穴にびっしりこびりついて全く取れない
0882865
垢版 |
2019/09/25(水) 00:23:14.93ID:4MBXnP6W0
若い時に皮膚科受診して塗り薬もらったけど大して効かなかった
初診だったから様子見で弱い薬だったのかもしれないが…

やっぱり治りにくいのか、数年ぶりの再発で参ったわ
0883病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/25(水) 00:26:02.52ID:c4qpUBr00
>>881
それは病気以前に洗顔が弱すぎるだろ…
毛穴が目立つくらいになってようやく汚れや老廃物が取れたことになる状態だわ
洗顔ブラシとか使いなよ
0884病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/25(水) 08:30:29.11ID:W0ugAtl00
みんなサプリ何飲んでるの?
俺アトピーも持ってるんだけど、ビオチン、ミヤリサン、マルチビタミン、パントテン酸
0885病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/25(水) 13:53:04.23ID:AEmfk5C70
アトピーは何飲んでも効果ないよ
0886病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/25(水) 15:33:14.88ID:S6Q8n3eX0
睡眠障害あると、どんなに努力しても全てパーになるよな。睡眠障害による無意識レベルのストレスが一番悪化する。
0887病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/26(木) 14:47:02.30ID:qQDvlS/90
頭皮に赤い点々というかニキビみたいなのが出来て頭が痒いんだけど、これなのか
敏感肌な気もするけど
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