何とか最後はイケるようになったのですが時間が掛かる。
もっと早く自分が頑張ってイこうと思わず我慢できずにイケるようになるには

・オナ禁をする
は当然として普段から刺激(脳も物理的にも)少な目でイく練習を積極的にすれば良いのでしょうか。

今は二週間に一回くらいの割合で大体セックスするのですが一週間は溜めて臨んでます。
もっと溜めるべき？