【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症その35

**病弱名無しさん** · 2019/05/27(月) 20:32:30.07

脂質異常症について語りましょう

※前スレ
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症その34
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1556792322/

**病弱名無しさん** · 2019/06/24(月) 12:55:00.02

>>736
ネタでしょ真面目に答える人を浪費して楽しい?

**病弱名無しさん** · 2019/06/24(月) 12:57:16.79

>>737
？私がネタだと思われているということでしょうか…。
1ヶ月がんばったけど下がらなくて、真剣にここで相談していたのですが…。

**病弱名無しさん** · 2019/06/24(月) 13:14:16.99

１ヶ月、ほんとうに食事気を付けてて(記載のような食生活を本当に毎日続けました)、それだけに検査の結果がショックだったのでここで相談しました。
玄米でもひまわり油でも、なにか改善できる点がないかなと。
ネタ認定されるということは、食生活は間違ってない=もう薬飲むしかないってことなんでしょうかね。
今週病院へいく予定ですが、薬を覚悟しておきます。

スレ汚してすみませんでした。

**病弱名無しさん** · 2019/06/24(月) 13:22:35.69

こんなとこに相談してないでお医者さんに相談した方がよいのでは？

**病弱名無しさん** · 2019/06/24(月) 13:44:33.83

BMI31もあるのにショックとは贅沢だな
コレステロールを作ってる肝臓にもたっぷり脂肪が溜まってるのにLDL200そこそこならラッキーじゃないか

**病弱名無しさん** · 2019/06/24(月) 14:02:47.63

大型オナホ買って
セックスダイエットおすすめ
ストレス解消法

**病弱名無しさん** · 2019/06/24(月) 14:27:25.65

>>741
俺ＢＭＩ24ぐらいだけど、こいつを下げることでＬＤＬも下がるかもしれないってことか
頑張って標準体重にしてみるかな

**病弱名無しさん** · 2019/06/24(月) 14:30:01.21

BMIが高いってことは内臓脂肪が多い可能性が高いわけで
そうするとメタボ症候群で動脈硬化リスク上がるからな

**病弱名無しさん** · 2019/06/24(月) 14:30:02.51

少なくとも脂肪肝ならそれを解消すれば下がる

**病弱名無しさん** · 2019/06/25(火) 03:29:29.59

俺は運動筋トレで体重8kg減らして体脂肪率と中性脂肪は減ったけどLDLは全く減らなかった。
そこで飲み物を水だけにしたらLDLが１ヶ月で150台から110台に下がった。水の恩恵かどうかは今後続けて見ていかないと分からないけど、、

**病弱名無しさん** · 2019/06/25(火) 04:28:07.68

水オンリー気になるな…試してみるかな

**病弱名無しさん** · 2019/06/25(火) 08:35:05.19

アラキドン酸は必須脂肪酸

**病弱名無しさん** · 2019/06/25(火) 09:08:54.69

アラキドン酸はリノール酸から代謝されるから取る必要ない

**病弱名無しさん** · 2019/06/25(火) 12:11:07.30

>>736
サラダチキンなどの肉系を魚に代えるべきだ

**病弱名無しさん** · 2019/06/25(火) 14:55:23.84

サンドイッチマンや石塚の血液とかどうなんだろう？
バイキング西村と沢松奈生子はLDL高かったみたいだけど

**病弱名無しさん** · 2019/06/25(火) 15:31:27.70

大型オナホかぷにあなあるぞ！

**病弱名無しさん** · 2019/06/25(火) 17:10:59.50

>>748-749
あなたがた、コンビ組めそうだな

**病弱名無しさん** · 2019/06/25(火) 17:18:31.04

右手と左手だよ

**病弱名無しさん** · 2019/06/25(火) 17:31:25.40

>>736
肉を食べるな
野菜と魚を食べろ

**病弱名無しさん** · 2019/06/25(火) 19:18:22.14

何とか2日に1回ペースでジョギング再開できてる
エアロバイクも使って1ヶ月くらいで内臓脂肪レベルを9.5まで下げられたらいいんだけど
その状態でいったん測定してみたい

**病弱名無しさん** · 2019/06/25(火) 21:20:37.73

>>751
西村は150くらいで大した事なかったぞ
番組ではもの凄くヤバイ扱いしてて意味分からんかったわ

**病弱名無しさん** · 2019/06/26(水) 01:44:27.06

LDL176、総コレ247だった
でも血圧低いし、体脂肪率も12%だし気にしてない

**病弱名無しさん** · 2019/06/26(水) 03:05:23.71

>>757
あれ、俺が見た番組では200↑だった気がするがｗ
因みに酸化LDLもやばい数値だったみたい

**病弱名無しさん** · 2019/06/26(水) 08:06:55.66

>>759
それは数ヶ月前の番組だな
最近やった番組では150くらいだった

**病弱名無しさん** · 2019/06/26(水) 08:25:07.27

内臓脂肪レベルってどこの体重計でも同じ基準なんかな

**病弱名無しさん** · 2019/06/26(水) 08:28:56.24

ぷにあなミラクル買ってみた
運動あるのみ

**病弱名無しさん** · 2019/06/26(水) 08:36:40.65

アラキドン酸は必須脂肪酸

**病弱名無しさん** · 2019/06/26(水) 08:55:36.15

アラキドン酸はリノール酸から代謝されるから取る必要ない

**病弱名無しさん** · 2019/06/26(水) 12:24:34.49

>>425
肉を食べるな
野菜と魚を食べろ

**病弱名無しさん** · 2019/06/26(水) 17:22:33.13

>>758
肉を食べるな
野菜と魚を食べろ

**病弱名無しさん** · 2019/06/26(水) 20:16:16.60

肉うめえｗｗｗ
今日は昼はマクドで夜はステーキだわｗｗｗ

**病弱名無しさん** · 2019/06/26(水) 20:20:39.85

いきなりステーキ食ってきた！ウマー

**病弱名無しさん** · 2019/06/26(水) 21:35:37.60

このスレ見てずっと飲んでた緑茶を飲まないようにして1週間くらいだけど
内臓脂肪レベルが1から2になってしまった

**病弱名無しさん** · 2019/06/26(水) 21:48:48.11

>>766
やだね！
明日も焼肉行くもんね！

**病弱名無しさん** · 2019/06/27(木) 06:48:35.19

牛肉を食うと大便がものすごく臭くなる件

臭すぎ　　　　　　　　　　　　　　　　　可　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最良
牛肉　　＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞　豚肉　＞　鶏肉（魚）　＞＞＞＞　野菜生活

こんな感じかと

**病弱名無しさん** · 2019/06/27(木) 08:09:02.19

>>771
おめー、大豆食ってみろよ。半端ないぞ。
お前が普段食いなれてないものを臭く感じてるんじゃないか？

**病弱名無しさん** · 2019/06/27(木) 08:27:51.04

焼肉屋うぜえ

**病弱名無しさん** · 2019/06/27(木) 08:37:20.69

アラキドン酸は必須脂肪酸

**病弱名無しさん** · 2019/06/27(木) 08:49:14.35

アラキドン酸はリノール酸から代謝されるから取る必要ない

**病弱名無しさん** · 2019/06/27(木) 09:01:51.88

定期でレスするbotだと思うのに毎日反論飽きないな

**病弱名無しさん** · 2019/06/27(木) 09:04:12.10

デマに反論することをあきらめたらクズどもの思う壺

**病弱名無しさん** · 2019/06/27(木) 09:06:37.41

ナッツバリバリ食ってリノール酸取ってるバカはいねーがー？

**病弱名無しさん** · 2019/06/27(木) 09:07:23.51

中性脂肪高いと緑茶はダメなのですか？毎日.飲んでますが

**病弱名無しさん** · 2019/06/27(木) 12:07:26.12

>>778
特殊学級？

**病弱名無しさん** · 2019/06/27(木) 12:34:45.09

>>759
肉を食べるな
野菜と魚を食べろ

**病弱名無しさん** · 2019/06/27(木) 12:40:09.46

なんかbotがふえた

**病弱名無しさん** · 2019/06/27(木) 13:38:08.80

医者行きたくないんだけどとりあえず献血でコレステロール調べるか
細かくは出ないのかな

**病弱名無しさん** · 2019/06/27(木) 13:43:22.51

コーヒー断ちの結果はまだか？

**病弱名無しさん** · 2019/06/27(木) 14:28:52.29

>>783
献血では総コレステロールしかわからないよ

**病弱名無しさん** · 2019/06/27(木) 16:23:38.85

食後に計る数値と絶食10時間以上の空腹で計るのと違うけど
中性脂肪とLDLは1日の中でも変わるってことだよね？
ヘモグロビンA1cは空腹でも満腹でも変わらないけど
コレステロールに関しては検診の数値だけ見て一喜一憂してるのって意味ないように思えてきた

**病弱名無しさん** · 2019/06/27(木) 16:45:22.51

>>784
まだ1ヶ月経ってない。

**病弱名無しさん** · 2019/06/27(木) 17:30:23.04

>>760
肉を食べるな
野菜と魚を食べろ

**病弱名無しさん** · 2019/06/27(木) 19:29:16.15

ステーキガストでステーキカレーフォカッチャをたらふく食っちまった
おまけにハッピーアワーでプレモル樽生200円を3杯くっそ美味かった
たまには食い物のストレスを発散するのも必要だね

**病弱名無しさん** · 2019/06/27(木) 20:58:33.96

>>787
なぜ１ヶ月なの？

**病弱名無しさん** · 2019/06/28(金) 02:07:05.18

一週間ほどで効果が出るなら誰も苦労せん

**病弱名無しさん** · 2019/06/28(金) 03:06:33.13

カフェイン中毒状態が問題ならとっくに証明されてるだろうし謎だな

**病弱名無しさん** · 2019/06/28(金) 06:52:21.08

肉→豆腐にして野菜の摂取量増やしたけど腹持ち悪すぎてすぐ腹減る
でもおかげで便秘気味だったのが快便になった

**病弱名無しさん** · 2019/06/28(金) 07:53:02.34

おからパウダーで蒸しパンを作ろう
腹持ち良いぞー

**病弱名無しさん** · 2019/06/28(金) 08:40:41.96

アラキドン酸は必須脂肪酸

**病弱名無しさん** · 2019/06/28(金) 08:55:06.82

アラキドン酸はリノール酸から代謝されるから取る必要ない

**病弱名無しさん** · 2019/06/28(金) 09:27:17.47

↑免疫力抜群w

**病弱名無しさん** · 2019/06/28(金) 09:37:31.57

ω6脂肪酸は必須脂肪酸

**病弱名無しさん** · 2019/06/28(金) 09:39:48.52

ω6脂肪酸は普通に食事してれば必要量が自然に取れるから何もしなくていい

**病弱名無しさん** · 2019/06/28(金) 09:56:03.60

>>792
だからカフェインじゃない物質だって上の方で説明されてるじゃん
リンクも貼られてるから遡って読んでね

**病弱名無しさん** · 2019/06/28(金) 09:58:20.68

ω
これ金玉にしか見えないよ
ごちゃんに毒されちゃった(´TωT`)

**病弱名無しさん** · 2019/06/28(金) 09:58:28.85

>>792
>>539や>>540あたりだよ

**病弱名無しさん** · 2019/06/28(金) 10:22:33.52

>>799
完全に同意
毎日おつかれさまです

**病弱名無しさん** · 2019/06/28(金) 10:51:52.32

週刊現代の見出し「コレステロール値と血糖値は気にするな」ってホントか？

**病弱名無しさん** · 2019/06/28(金) 10:56:57.60

暴飲暴食等の不摂生してないのに高いのはあまり気にするなて事かな？
気にせず食いまくれって事じゃないよなw

**病弱名無しさん** · 2019/06/28(金) 11:08:59.73

>>790
明確な基準はない。
試しに1ヶ月でやってみるだけ。

**病弱名無しさん** · 2019/06/28(金) 11:17:06.26

>>804
信じる者は馬鹿を見る案件

**病弱名無しさん** · 2019/06/28(金) 17:11:38.91

>>804
総コレステロール値とLDL値を区別しない池沼は氏ね

**病弱名無しさん** · 2019/06/28(金) 17:47:19.08

日本茶ならいくら飲んでもOKなのか…？

**病弱名無しさん** · 2019/06/28(金) 18:10:22.41

>>808
いきなり氏ねとは
相当コレステロール溜まってんな、頭に

**病弱名無しさん** · 2019/06/28(金) 18:29:01.29

コレステロールも中性脂肪も
頭にだけ貯まるバカなんだろ

**病弱名無しさん** · 2019/06/28(金) 19:26:33.76

とりあえず日本茶には悪玉コレステロールを下げる効果があると記事が有ったから飲んでる
これでコーヒー辞めてからのカフェイン離脱症状の頭痛から逃れられる

**病弱名無しさん** · 2019/06/29(土) 08:48:42.18

アラキドン酸は必須脂肪酸

**病弱名無しさん** · 2019/06/29(土) 08:51:37.15

アラキドン酸はリノール酸から、代謝されるから取る必要ないつってんだろ

**病弱名無しさん** · 2019/06/29(土) 09:02:16.18

LDL値とHDL値を区別しない池沼は氏ね

**病弱名無しさん** · 2019/06/29(土) 09:02:58.68

反応あるうちbotがやめるわけないじゃん
ウィキペディアにも必須脂肪酸てあるし別に間違いではないんだろ？
何でそんな必死なの？そんなんだからbotに毎朝間抜けな姿観察されて笑われてるんだよ

**病弱名無しさん** · 2019/06/29(土) 10:41:27.52

必須脂肪酸は大量にとって良いって意味じゃないぞ
オメガ6は日本人の一般的な食生活では摂り過ぎてるため血管に問題が起きてる人が多い
意識してリノール酸をたくさん摂ろうとする奴がいるのは本人の勝手だが
他人の健康に害を及ぼしかねないなら否定はすべき

ということで毎朝おつかれさまです

**病弱名無しさん** · 2019/06/29(土) 11:43:00.75

botは必須脂肪酸だから大量にとれとまでは言ってないじゃん
元になった言い争いでもあってそういう意見だったのか？
バランスが肝要てことは最近よくメディアにもでてるしその辺は調べりゃわかるだろいちいち言わんでもいい

**病弱名無しさん** · 2019/06/29(土) 11:45:56.84

健診で、超悪玉コレステロールを調べるようにならないかな

**病弱名無しさん** · 2019/06/29(土) 13:03:02.91

LDLを下げるために食事制限しているんだけど、肉や卵って少しも食べたらダメなの？

**病弱名無しさん** · 2019/06/29(土) 13:03:36.79

>>818
意識しなくても取れるものをわざわざ言う必要あるか？
こいつは毒を食わせて病気にさせようとしてんだよ

**病弱名無しさん** · 2019/06/29(土) 13:49:50.68

血管ボロボロの原因は悪玉コレス○ロール

**病弱名無しさん** · 2019/06/29(土) 13:55:05.47

悪玉コレス○ロールは毒

**病弱名無しさん** · 2019/06/29(土) 13:58:00.66

大豆を否定する池沼w

**病弱名無しさん** · 2019/06/29(土) 14:00:15.33

アメリカ脂質学会「悪玉コレス○ロールは毒」

**病弱名無しさん** · 2019/06/29(土) 14:01:50.46

リノール酸は悪玉コレス○ロールゼロ

**病弱名無しさん** · 2019/06/29(土) 15:00:09.97

>>821
それはごもっともだが
あんぱん、せんべえ、アイスを推奨してた奴の吐くセリフではない

**病弱名無しさん** · 2019/06/29(土) 15:06:44.78

>>826
リノール酸を取るな
死ぬぞ
>>827
同じことを何回も言わせるなボケ老人
リノール酸が少ない菓子の例をあげたに過ぎないと言っただろ

**病弱名無しさん** · 2019/06/29(土) 15:10:05.17

>>828
はいはいあんぱんでも食ってろデブｗ

**病弱名無しさん** · 2019/06/29(土) 15:29:39.14

> オメガ6は日本人の一般的な食生活では摂り過ぎてるため血管に問題が起きてる人が多い

そもそもこれがおかしい
菓子パンや加工食品、菓子、レトルトなんかを常食してるヤツなんて問題外
馬鹿か情弱だけだろ
こんなのは国民の数%に過ぎない
従って普通に調理して食う分にはオメガ6リノール酸を摂りすぎることなどない

**病弱名無しさん** · 2019/06/29(土) 16:10:38.71

悪玉コレス○ロール→死亡

**病弱名無しさん** · 2019/06/29(土) 16:12:13.63

大豆を否定する池沼w

**病弱名無しさん** · 2019/06/29(土) 20:34:48.65

献血のCHOL基準値まで下がったーー！
病院の検査はもうちょっと後だ。

**病弱名無しさん** · 2019/06/29(土) 20:47:58.70

>>833
何かした？

**病弱名無しさん** · 2019/06/29(土) 21:47:02.47

>>794
おからパウダーで蒸しパン作ってみて
さっき7時に食ったけど腹減った

**病弱名無しさん** · 2019/06/29(土) 21:58:50.39

>>834
6㎏やせた。

【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その35

【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症その35