出なきゃ出ないで1日が始まらない。
最低でも１回は出ないとその後が怖いから家から出られない。

1日1回くらいで2日や3日出ないのはやめてもらって、食べた後すぐ出ないでお腹も痛くならない様に、、、
って子供の頃とかこんな感じだった筈が、気が付いたらトイレやお腹の事ばかり気にする人生になってた。

お腹や精神的な問題以外にもある気がするんだよなぁ
食べ物かな？と思ったけど、丁寧に自炊してるけどあまり変わらないし。
材料がそもそも昔と違うと思う。