金属アレルギーの人は納豆でツブツブ増えますよ。
ニッケルとコバルトだったかな

ここの説明、詳しい

https://style.nikkei.com/article/DGXKZO07330680W6A910C1TZQ001

納豆、チョコ、ココア、赤ワイン、ナッツ類
少しならいいけどね、人にもよるし。