【まだ糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★3

[688 病弱名無しさん 2018/09/02(日) 19:35:45.33 ID:JxFtq5qe0]

人類の歴史を見ると現代が最も長生きだ。狩猟時代や農耕時代は短命。よって現代の食生活が最も健康的。1日3食で良し。
ただし過食はほぼ確実に生活習慣病になるのでカロリーバランスには気をつける。