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Ⅱ型糖尿病総合スレッドpart282

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0281病弱名無しさん
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2019/04/16(火) 21:51:28.50ID:lkuRB7Rh0
>>279
そこまで放置しているということは
合併症出ているだろうな
0282病弱名無しさん
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2019/04/16(火) 21:54:26.14ID:eeJFzpKh0
つか、リブレ糞すぎる。晩飯食ってリブレ見たら150くらいで何気に指先から血液取って測ったら180超えてるし。びびってスーツのまんま今急いで散歩中。誤差ありすぎ
0283病弱名無しさん
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2019/04/16(火) 22:08:12.42ID:hHN9pbXj0
ある時点で30違うなら、ずっとそのくらい違ってると思えば良い
スマホソフトでキャリブレすればもっといい
0284病弱名無しさん
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2019/04/16(火) 22:21:38.69ID:dfk5+9UD0
所詮、個人で使うレベルの機器は誤差が酷いらしいよ
江部ちゃんも病院で使う奴と個人で使う奴の差が大きいとブログで言ってたし
一番良いのはやっぱちゃんとした検査機関に出して返ってきた結果のやつさ
0285病弱名無しさん
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2019/04/16(火) 22:26:46.56ID:uknhzdA20
>>282
180超えたらやばいやろ　血管傷つくし
糖質採りすぎやん
糖質制限してたらまず180なんて超えることないけどな
でもわざわざ外で歩かんでも家でスロースクワットするなり
踏み台昇降するなりで血糖値はかなり下がるぞ
0287病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 00:11:43.71ID:BDwCTCah0
>>282
指先も誤差あるけどな
アキュチェックで15％あるらしいし
0288病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 02:01:03.29ID:Z6j7se9U0
医者に食後血糖値が300超えなければ言うほど騒ぐもんじゃないって言われた
0290病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 02:10:28.21ID:lsDipmzk0
そんなん当たり前だろ
医者はただの人間で聖人でもなんでもない
0292病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 09:33:34.46ID:eAczgweb0
薬やインスリンでコントロールしていて足を切り落としたとか透析になった患者がいるなら俺も知りたい
放置していてすっかり悪くしてからインスリンをしたって合併症は防げない場合があるだろう
その辺が新井などのレトリックが胡散臭いと感じる理由なんだ
医療で定められたインスリン容量を守っていて、それで合併症が進んた患者が存在するのか
0293病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 09:48:04.98ID:eAczgweb0
新井 圭輔
3月15日 ・
、自分の外来に通院する患者さんには、
『糖質制限をしないと、HbA1cはいい値になりませんよ』
と言います。

え
　
HbA1cなんていくつでもよかったんちゃうん
空腹時150未満なら糖尿病体質かも疑わしいんじゃなかったっけ？
HbA1c9の患者さんもとっても元気だったんだよね？
カラスは高血糖で平気だから、人間も高血糖で平気と書いたよな
0294病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 09:53:02.87ID:Yb6HZXZF0
>>292
おそらく
これまでの糖尿病学会のやり方ではうまくいかないから
糖質制限に取り組む良心的医者が出てきたんだろ。
そうでないと、糖尿病学会に逆らってまでそれを患者に勧めるわけない。
インスリンも薬も必要なくなれば
医者も製薬会社も儲からないからね
0295病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 09:58:20.56ID:47MoGjjT0
>>293
いい値になるからそう言ってるんだろ
ならない人もいる、診察データ見たわけじゃないから理由は私も知らない。
0296だもーん ◆Na9TcAMICcSa
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2019/04/17(水) 09:59:43.50ID:JsGoqbQ40
>>293
新井さんの悪口言うなよ（´・ω・）
0297だもーん ◆Na9TcAMICcSa
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2019/04/17(水) 10:01:17.95ID:JsGoqbQ40
新井さんは信念をもって素でやってるんだぞ（´・ω・）
0298病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 10:01:38.05ID:eAczgweb0
お前の能書きなんてどうでもいいから、一行目の疑問に答えてくれないかなあ
新井は高血糖でも低インスリンならば合併症が起きないとの、信用出来るデータを持っているのか
ヤツのHPにはHbA1cとクレアチニンの数値の表があるが、
なぜHbA1c7.3付近までのデータしか載っていないのか
ヤツが見ているという300超えの患者とか、HbA1c9のお年寄りのデータはなぜ載せないのか

そういういい加減な男のいうことを良心的とか思い込んでて、お前大丈夫なん
0299病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 10:24:12.26ID:M68kNK3/0
高血糖で低インスリンを人は糖尿病と言う
0300病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 10:28:58.12ID:47MoGjjT0
>>298
本人が言ってる通りに改善した結果投稿してるでしょ。
新井医師のところの患者が実際にどの程度の病状なのかなんてわかるはずがない。
高血糖の話でも他所様の話だったりすることもあるし？
0301だもーん ◆Na9TcAMICcSa
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2019/04/17(水) 10:29:09.84ID:JsGoqbQ40
どこがどう良心的か小一時間考えてみたが解らない（´・ω・）
0303だもーん ◆Na9TcAMICcSa
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2019/04/17(水) 10:32:19.53ID:JsGoqbQ40
新井さんはスゲーんだぞ
高校物理も解らないのにノーベル物理学賞目指してるんだぜ（´・ω・）
0304病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 10:32:47.69ID:47MoGjjT0
>>298
新井医師の説明では患者の経緯とか推測しかできない。
何があったのか知りたかったらお前がすれば良い
0305病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 10:33:26.26ID:Wg0lPEMp0
>>302
俺はメトグルコ処方されてるだけなんだけど、これは糖尿病の治療ではないと？
0306病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 10:35:51.76ID:47MoGjjT0
>>305
視野狭いな
インスリン抵抗性改善すれば良くなるんだからインスリン打ったりしてないでしょ。
よかったですね。
0307だもーん ◆Na9TcAMICcSa
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2019/04/17(水) 10:35:51.77ID:JsGoqbQ40
新井さんはスゲーんだぞ
ステージⅣの癌患者に、糖質制限させて高濃度ビタミンC点滴して治療しちゃうんだぜ
信念をもって素でやってるんだぞ（´・ω・）
絶対に助かる可能性のあるステージⅠ・Ⅱの患者にはやらないんだぞ、超良心的だろ
0308病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 10:38:34.34ID:eAczgweb0
新井 圭輔
3月6日 ・

『高血糖＆低インスリン』は何の害をももたらさない。
鳥類はそのエビデンス


高血糖でもインスリンを打たなければなんの害もない
根拠はカラスである

しかし糖尿病はインスリンの出と効きが悪くなる病気なのだから、
新井の言い分が正しいならば糖質制限だって必要ないんじゃねえのかっていうｗｗ
0309病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 10:38:41.92ID:Wg0lPEMp0
>>306
視野というか
貴方に特殊扱いされたなって話なんですが
0311だもーん ◆Na9TcAMICcSa
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2019/04/17(水) 10:47:39.84ID:JsGoqbQ40
新井さんはスゲーんだぞ
宮沢りえさんに突っ込まれても、都度回答してくれるんだぞ（´・ω・）
0312病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 11:31:47.87ID:Wg0lPEMp0
>>310
メトグルコはインスリンの分泌には作用しないので、
貴方が通常の糖尿病治療と仰る高インスリン治療には該当しませんよね？
通常ではないとするなら特殊であろう、と言うことです
0313病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 11:42:17.81ID:47MoGjjT0
>>312
インスリンが過剰に出ていても作用していない人に、更にインスリンを追加してストレスを増大させると
高インスリン治療ですよね？動脈硬化を促進すると言います。
なので、メトホルミンで糖新生を抑制して糖の放出を低下させ、食事制限により糖質過剰を是正して抵抗性を改善する事で、
インスリン分泌が低下しますね。

>>299が言うように、糖尿は結局経過が進むとインスリン分泌不全に陥ってきます。
ならば糖質摂取する食事法ならインスリンを外因的に補充してやらないといけなくなる。

何かおかしいですか？
0314病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 12:07:50.18ID:O1FNDGXq0
なんでだろう

お店でガーリックシュリンプ5尾
ガーリックライス　多分　100ｇくらい
めちゃちっさいカップに入った　トマトスープ　多分100ｃｃくらい
食べて血糖値190まであがっちゃった。最初にデキストリン入り水とサラダ食べたのに。
いつもお店でどんぶり　白米150ｇくらい食べるときは150くらいまでしかあがらないのに・・・
かえってからウォーキング30分したけど下がっても170までまた上がってきたし・・・
最終的に食べ始めから3時間で140まで落ちた・・・
ラーメンと餃子の人に比べたらマシなだけいいんだろうか・・・
0315314
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2019/04/17(水) 12:17:28.11ID:O1FNDGXq0
何度もすみません。書き込みしたすぐ後にお気に入り登録したからかこのスレッド開くたびに
同じ書き込みしたって。。。登録しなおしました。すみません。
0316病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 12:33:57.40ID:eAczgweb0
新井 圭輔 2018.4月にyoutubeを観て　
10年間打っていたインスンを2018.4月で辞めた　糖質制限は自己流で。
最高血圧 : 110 最低血圧 : 63脈拍 : 96 体重 : 50.9
随時血糖 : 341 mg/dl HbA1c:16.6以上　総ケトン体：1248 インスリン：2.3　クレアチニン0.78 合併症のかけらもありません。正に鳥類人間です。


10年も猛毒の筈のインスリンを打ってたのになんで正常なんだよｗｗ
インスリンを打ってて問題なかったんちゃうんか
悪かったクレアチニンが糖質制限で正常化したといいたいのか？

腎臓はそんな都合良く良くなったり悪くなったりする臓器じゃねえからｗｗ
0318病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 12:34:30.54ID:O1FNDGXq0
朝食なんですが　
トーストしたローソンのブランパン1枚の上に新たまねぎ、きゅうり　つなをマヨネーズであえた
物を乗せたもの、玉子焼き2切　　サラダ　がいつもの定番なんですがそれに今日はいつもは食べない
練り物の天ぷら1枚　イオンのの見切りサイズのパックの低糖質豆乳のバナナを飲んだからか
血糖値　
食前133　→食後11分後　180　食後30分　111　　食後　　　60分　109

でした。これって血糖値スパイクですよね？　大体食後1時間からしか血糖値はかってなかったんで
食後30分に普通に戻ってたらきづかないですよね・・・・めちゃショック

いつものメニューがだめだったのか　　天ぷらがダメだったのか　たまたま測定がおかしかったのか・・・

練り物の天ぷらって　小麦粉入ってるし避けてましたが　耐糖能悪化はいやだなと思い　糖質取ろうと思い

練り物1枚食べましたが　練り物ってそんな爆上げするようなもの？食べた練り物は1枚８ｇだし
イオンの低糖質豆乳も1本１．８ｇの半分しか飲んでないし。ブランパンが原因だったらショック。毎日

食べてるのに・・・・
0319病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 12:37:25.82ID:eAczgweb0
18年4月にインスリンを止めたということは高血糖になって1年だ
1年やそこらで腎臓が壊れるわけねえだろ、馬鹿医者
高血糖が5年、10年続いて、神経、網膜症
そして腎臓に来るのはそのまた数年後と一般的には言われておるわ
0320病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 12:43:03.83ID:47MoGjjT0
>>319
何を言っても妄想で発言しても意味ないんだよアホ
本人に聞けよアホ
0321病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 12:47:24.29ID:Wg0lPEMp0
>>313
噛み合いませんね
メトグルコしか処方されないのは通常の糖尿病治療とは呼べないんですか？
YesかNoで御回答ください
0322病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 12:51:12.94ID:eAczgweb0
残念ながら新井ってのは信者のコメントにしかまともに返事はしない
その程度の男でしかない
0323病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 13:01:26.14ID:47MoGjjT0
>>321
インスリン抵抗性を是正するための通常治療です
で、それが何？
何が言いたいのかわからないのですけど、
高インスリン血症を是正するわけですけど、それがどう関係するのかと？
0324病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 13:04:28.49ID:47MoGjjT0
>>322
ツッコミにも対応してくれるって宮沢りえさんが言ってたよ？
ま、お前はインスリンが絶対的に必要なホルモンだという知識すらないおバカさんだから話にならんけど。
0325病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 13:10:02.32ID:47MoGjjT0
>>321
特殊扱いとか言ったけど どこで特殊扱いしてるの？
なんかよくわからんのよマジで
0327病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 13:18:03.59ID:O1FNDGXq0
>>326
はい。私も糖尿病です
0328病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 13:24:25.43ID:i2tDJwRM0
150gも白米を食べて150までしか上がらない糖尿病はないよ
0329病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 15:09:47.31ID:d/rgdSbA0
>>328
そうなの？
嘘じゃないなら根拠を教えてくれないか？
0330病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 15:39:11.51ID:vdd5KfJe0
どんぶり白米150グラム食って150しか上がらないのに血糖値を気にする根拠を知りたい
0331病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 16:18:50.70ID:OJtYJLTU0
>>329
75gOGTTテストで140未満が正常で200以上が糖尿病。
ごはん150gの糖質が55gでGI値が88だから150って微妙な値だが心配するような数値でもない。
0332病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 16:26:16.33ID:OJtYJLTU0
糖質の量とGI値で単純比例計算したら、75gOGTTで232になった
少しヤバイかもwww
0334病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 16:41:36.76ID:O1FNDGXq0
最近　運動始めたんですが最初30分間軽くジョギングしてたんですがしんどくて。
なのでウォーキング30分に切り替えたんですがリブレでずっと血糖値の下がり見てたらジョギング30分も
ウォーキング30分もどちらも同じくらいまで血糖値さがるんですよね
強度的にはジョギングの方が全然しんどいのに。ウォーキングよりジョギングの方が体によいの
ですか？ジョギングでも強度は軽めのスピードですが。
0335病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 16:59:34.94ID:47MoGjjT0
>>334
心肺機能にある程度の負荷をかけることが大事。でも体壊したら意味なし。
なんで5分～10分の短時間のジョギングでも意味があるんだとさ。

ウォーキングは負荷が弱い欠点があるけど意味がないわけではない。
0336病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 17:24:00.65ID:BDwCTCah0
心拍９０ぐらいの負荷を長時間維持するのがいいんだっけか
0337病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 17:42:37.14ID:O1FNDGXq0
>>335
負荷大きくても小さくても血糖値の下がり具合同じなんですね
0338病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 17:51:30.29ID:H56zfch80
>>337
大きい負荷の方が効果的だけど継続が重要慣れれば゛少しづつ増やしていくのが良い
食後のゴロゴロが一番悪いからね
0339病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 17:58:18.40ID:47MoGjjT0
>>337
パターンによって異なると思う。
そうなる事もあるし、ならない事もある。

結局のところインスリンの正常作用が無いと運動での血糖値低下作用も十分には起こらない。
ハードな運動は糖の消費を増加させるけど、肝臓からの供給も増加させて結果的に血糖値を上げる事にもなる。
でも前提次第で強度が強い方が血糖値低下作用が大きい場合も勿論ある。
0340病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 19:02:38.20ID:Djd3bJBI0
Ⅱ型人間の多くに糖質制限という方法は非常に有効だと思うが
俺みたいなデスク中心の自営でほとんど歩く機会さえないような運動激少人間が
糖質制限すると高い確率で酷い便秘に悩まされるようになる（食物繊維不足）
で、俺が取った対策はイヌリンの粉末を少量飲み物なんかに混ぜて飲む
これやり出してからは醜い便秘に遭遇することはほとんどなくなった
イヌリンと同じような物に難消化性デキストリンもあるが各自好きな方で良いぜ
0341病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 19:05:40.16ID:O1FNDGXq0
>>340
ネコリンは？
0342病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 19:10:46.80ID:H56zfch80
>>340
オレも便秘酷かったけど散歩や外出時に安物中華EMS試したら便通が楽になったよ
1000円くらいのヤツだけど思った以上に効果有るみたいだよ
0343病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 19:29:06.54ID:47MoGjjT0
脂が効果高いな。
ジョギングやってもやばいわ笑
0344病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 19:48:06.83ID:O1FNDGXq0
>>342
便秘って合併症の症状で下痢や便秘を繰り返すってやつではなくって？自分も糖質制限やってましたがきのこや野菜食べてたら不足てことにはならなかったけど、、、ロカボ程度の軽めの糖質制限だけどね
0345病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 20:06:51.48ID:as5cezEw0
>>344
その程度ならなんもせんでも、そのうちに、
偏った一辺倒な食品での糖質制限でも続けん限りは安定化するだろうな
0346病弱名無しさん
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2019/04/17(水) 20:27:55.90ID:H56zfch80
>>344
退院直後のインスリン打ってた頃は無茶苦茶辛かった、トイレで1時間以上かかって少ししか
出ないし座ってるたげでも尻が痛かった、インスリン無くなって投薬だけになって少しは改善
したけど試しにバッタモンのEMS使い始めたら凄く楽になったよ、着けてても邪魔に成らないし
ダイエット効果は判らんけどウエストは確実に細くなった、なにより便通が楽になっただけでも
凄く嬉しいよ
0347病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/17(水) 20:33:54.04ID:AISGYMnY0
インスリンが出ないとグルカゴンの天下になっちゃうみたいだ…
0348病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/17(水) 20:52:44.43ID:1PlwuMbb0
死亡率の一番高いスポーツはジョギング
0349病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/17(水) 21:15:12.26ID:N7eNqU9y0
https://www.bbc.com/japanese/features-and-analysis-47958146

ベーコン1切れでも「大腸がんのリスク高まる」＝英研究
2019/04/17

毎日ほんの少しでも赤身の肉や加工肉――例えば薄切りベーコンなど――を食べると大腸がんのリスクが増えることが、最新の研究で明らかになった。

研究は英オックスフォード大学が主導し、イギリスのがん研究団体キャンサー・リサーチUKが支援した。赤身の肉が健康に与える影響については、すでに世界保健機関（WHO）などが指摘しているが、今回の研究でさらなる証拠が加わった。
0350病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/17(水) 22:56:42.81ID:AISGYMnY0
>>346
お聞きしたいんですけど、入院って何日くらいでした？
自分も入院することになりそうで、そこら教えていただけると有難いんですが…
0351病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/17(水) 23:50:48.69ID:H56zfch80
>>350
入院は緊急入院で糖尿だけじゃなく色んな合併症が出てたんで43日の入院でしたので
参考には成らないと思いますよ、糖尿治療だけなら1週間との事でした血糖値600超え
ヘモA1cが13.8が入院時で退院時は7.8、心を入替え退院後食事と運動を見直して1年3ヶ月で
なんとかインスリンから解放されました、今は半年間ヘモA1cは5.5で落着いてますがインスリン
には戻りたくないので何とか頑張ってます
0352病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/18(木) 00:04:02.81ID:75oOBSpA0
>>351
詳しくありがとうございます、大変でしたね、でも13.8から5.5とは凄い。
手本してがんばりたいと思います（自分はヘモ11です…）
0353病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/18(木) 00:18:09.51ID:WPTFVn250
>>331
随分詳しい様ですが臨床経験は何年くらいありますか？
0354病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/18(木) 01:16:18.30ID:VfqPEir20
>>350
私は入院したことないですが
ネットで見る限り2週間の人が多い印象、」
0355病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/18(木) 01:18:04.34ID:VfqPEir20
>>351
5.5はすごいですね。頑張られたんですね。
ちなみに食事はカロリー制限ですか？
運動はされてますか？
0357病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/18(木) 07:13:32.03ID:n7ApXnFi0
>>355
カロリー制限は1日1800キロカロリーですが運動量が少ない日は1600位で抑えてます
糖質は気にしてますけど一番心がけてるのは食後は直ぐに散歩するようしてますし運動は
朝起きて10分間のテレビ体操と腹筋、スクワットを30回を2セットくらいですよ、インスリンから
解放されると測定の煩わしさも無くなりますからストレスも減りますし体調も良くなり動く事が
凄く楽になりました
0359病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/18(木) 11:32:39.63ID:4dsB0rKK0
入院時に集中的にインスリン投与する治療法があるらしくて
オレは7.3でそれほど高かったわけではないが、膵臓の機能保全にいいと説明された
ただ薬なしですぐに下げたから（二ヶ月で5.6）その必要はなくなったけどな
8以上だと薬も出されて教育入院だと思うが、新しいインスリン活用の方法もあるから相談してみるといい
0362病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/18(木) 20:44:23.66ID:cBithZD40
食後即散歩は効くね
0363病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/18(木) 21:37:47.86ID:VfqPEir20
もし口の中にチンカス溜まってたらどうしますか？しかも旦那や彼氏のチンカス。
0364病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/19(金) 00:04:36.55ID:oY0vnHBN0
>>361
何も期待してないよ
しいて言えばお前みたいな医者気取りのプロ患者様をおちょくるのを楽しみに来てるだけw
0365病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/19(金) 01:36:42.00ID:LZvy84G60
>>354 >>358 >>359
ありがとうございます、凄く参考になりました。
入院は小３の時の盲腸いらいでなんも判らないもので
ネットで必要なものとか調べて買い込んでます。

いろいろ分析した結果自分もインスリン注射コースかなぁと。
何とか節制努力して数値をさげたい…
0366病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/19(金) 06:01:49.79ID:mRwy7C0w0
退院前に耐糖能テストを受けて
結果次第で今後の外来治療の内容が決まるよ
二週間で十分も膵臓が復活していれば通院は飲み薬治療だよ

ちょっと頑張る気になったでしょ
0369病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/20(土) 23:04:21.03ID:KIQZrQFe0
食後すぐの散歩は消化に悪いって聞いて15-30分ぐらい開けてから散歩してるけど
やっぱ飯食ってすぐのほうがいいんかなぁ
0370病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/20(土) 23:10:41.14ID:mpbaU3pX0
>>369
俺の通っている糖尿病専門医は「食後すぐに血糖値は上がるので、すぐに動いたほうが良い。」と言っていた。
俺もすぐに動いている。
0372病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/20(土) 23:41:47.72ID:luLMpP630
食後すぐに散歩しても血糖値がまだ上がりきってない時に散歩やめちゃうと
またピークにむかって血糖値上がっていきますよ。なので食べた内容や人によって
ピークが何分後に来るか違うからそれに合わせて運動するほうがよいみたい。だれでも
食後すぐというわけではない。
0373病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/21(日) 00:53:44.96ID:GUYYzUZQ0
>>370
健常人はそうだけど、人によって食後ピークは違うので、自分のピークをじゃまするように運動しましょう
0375病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/21(日) 00:57:00.30ID:W0gsnDWS0
私の場合、糖質50g取ると食後２時間くらい血糖値が上がり続ける。
しかし２時間も歩き続けるわけにはいかない。
そこで座ったり寝ころんだりしないことを心がけて、ときに歩いたり体操したりしている。
0376病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/21(日) 07:00:38.40ID:ZZUhbwbp0
デブの2型糖尿病患者は痩せたら健常者並みに血糖値上がらなくなると見ましたが標準体重まで落ちて実際にそうなった人実際にいます？
0377病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/21(日) 07:21:01.73ID:Jqb1tbM/0
その質問の前にデブの時点で異常なのに気付こう
0378病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/21(日) 07:23:40.92ID:j4z4J3qO0
>>376
落として維持してれば問題ないと思う175cmで62kgで2ヶ月毎の検診でヘモ5.5食後
血糖値110だった、今の体重で1年半近く経つけどインスリンから解放されて体調も良い
痩せても太れば悪化するから急激なダイエットはお勧めしない、食事指導を参考にして
シッカリ食事して運動して健康的に痩せないと急に落とすとリバウンドで更に悪化するよ
0379病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/21(日) 08:56:36.52ID:8C5NF+u80
>>376
余裕、やせろ
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