0012病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/07/08(日) 16:11:44.78ID:rki/L69U0 男だけど皮脂が多いのは男性ホルモンも関係しているらしいので イソフラボン摂取のために豆乳(キッコーマンの調整豆乳)を毎日飲んでみる。 女性ホルモンの働きが増えてバランスとれて皮脂が減って、肌も綺麗になる と期待。 あんまり摂り過ぎは良くないらしいけど、500ML〜1リットル/日 でやってみる。おっぱい大きくなっちゃったらどうしよう(笑) 抜け毛にも効果あるかも。 (女の人は特にイソフラボン摂り過ぎは要注意、女性特有の疾患にかかりやすくなる そうです。)