目をあまり開かない状態で作業できるように
モニター21.5インチにして(前は27インチ)、さらに台座から引っこ抜き本立てかける用のブックスタンドにモニター置いて、画面の下付近にブラウザを置くようにしたら楽になったよ

あと画面の明るさゼロにしてコントラスト極限までさげたw