0088病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/11/07(水) 22:53:50.34ID:mkNAJ9Kf0 つべのストレッチ動画を見てしつこくストレッチしまくってたら治った ポイントは肩甲骨をはがす事 これからも続ける