>>973
自分風呂&フィットネス会員だよ ちなみに貧弱体型
風呂だけはなんとか通ってる
先月の大雪の雪かきで完全に腰やられて1ヶ月、そろそろフィットネス再開できたらなと思ってる
前はマシンも出来たしキックボクシングとかのレッスンも出てたのに、この1ヶ月初期は寝返りや歩くのもやっとで全く行けてない
ちょっとずつマシになってきてここんとこ家でヨガマット買って1人で柔軟リハビリしてた
フィットネス、まずはヨガ、ランニングマシンとかから様子見で再開するつもり
ただでさえ筋肉ないのに動かさないと寝たきり衰弱死しそう