【PMS】生理前のおかしな症状・63【月経前症候群】

**病弱名無しさん** · 2017/12/29(金) 18:04:24.49

生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？

月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。

◆お約束
基本的には sage進行でお願いします。

荒らし、煽り、叩きは厳禁。

該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。

※PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
関連スレの「PMSで荒れてるママ」スレでお願いします。

前スレ
【PMS】生理前のおかしな症状・62【月経前症候群】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1504760290/
【PMS】生理前のおかしな症状・61【月経前症候群】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1494002563/
【PMS】生理前のおかしな症状・60【月経前症候群】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1489901403/
【PMS】生理前のおかしな症状・59【月経前症候群】
http://itest.2ch.net/test/read.cgi/body/1483921200/

**病弱名無しさん** · 2018/03/04(日) 13:53:12.62

>>691
うわー、そうだった(汗。
ありがとう

**病弱名無しさん** · 2018/03/04(日) 14:06:37.02

>>692
体が欲してるんだよ…

**病弱名無しさん** · 2018/03/04(日) 14:34:57.85

生理痛に効くツボにピップエレキバン貼ってみた
効くかな

**病弱名無しさん** · 2018/03/04(日) 15:06:11.49

寝まくったら悪夢見たわ
それでもまだ眠い

**病弱名無しさん** · 2018/03/04(日) 16:56:47.91

特に僭越ではないよね

**病弱名無しさん** · 2018/03/04(日) 20:09:17.03

気持ちの落ち込みが酷くて生理痛とかは大丈夫なんだけど、この場合でもチェストツリーとか効果ありますか？

**病弱名無しさん** · 2018/03/04(日) 20:11:45.37

いくら食べても食べたりない

**病弱名無しさん** · 2018/03/04(日) 21:08:03.37

ちょっと前に夜中にラーメンやお茶漬け食べちゃったりしてたのに、生理始まったら全然欲しくなくなった

**病弱名無しさん** · 2018/03/04(日) 21:08:39.17

生理前になると胸が張って痛い
特にここ最近はサイズアップも相まって余計に痛みが増した気がする
固さも増してパンパンになってるけど、昨日気晴らしに行った下着屋の店員さん曰く柔らかい方らしい
柔らかいから張ると痛いのか他の要因なのか
仰向けに寝転がると引っ張られるから余計に痛い
揉むとマシになるからずっと揉んでる
変な気分になる余裕なんかないし言うなれば胸の介護みたいなもの
20代も後半になってまさかの成長痛が付与されてるのか
生理前だからなのか
取り敢えず半月は痛い

**病弱名無しさん** · 2018/03/04(日) 22:13:32.98

優しさに泣けたよありがとう
たしかにタンパク質とミネラルは摂れてないと思うから探してみる

**病弱名無しさん** · 2018/03/04(日) 22:28:07.50

>>701
寝転がると痛いならナイトブラは？

**病弱名無しさん** · 2018/03/04(日) 22:51:00.02

>>703
ナイトブラは谷間が蒸れて痒くなっちゃって
そのまま寝ると夜中に寝ながら掻くから変なずれ方しちゃうのが困り者
最近は横向きに寝て胸の下にクッション入れて対応してるけど、肩凝り酷い日はうつ伏せも仰向けも出来ないのが割りと辛い
生理前って肩凝るし
どっちか向くとどっちかは引っ張られぎみになるから自然と胸を押さえて寝る癖がついた

**病弱名無しさん** · 2018/03/04(日) 23:13:18.97

>>698
そっちはPMDDかな？

**病弱名無しさん** · 2018/03/05(月) 03:16:38.49

もう遅れること20日。
生理前がずっと続いている感じで、さすがに寝込んでしまった。
妊娠はありえないけど、そろそろ病院に行ってみるか…

**病弱名無しさん** · 2018/03/05(月) 08:34:44.31

>>685
この時期は花粉やその他のアレルギー鼻炎の人が多くて上奥歯の鈍痛や頭痛、おでこや前頭部などの痛みや重い感じは
副鼻腔炎の可能性大だから耳鼻科行くのおススメだよ

**病弱名無しさん** · 2018/03/05(月) 10:13:14.57

>>704
ユニクロのブラトップはダメかな？

**病弱名無しさん** · 2018/03/05(月) 12:55:31.81

>>708
ありがとう
そんなのも扱ってるんだね
行って確認してみる

近所のスーパーで買ったやつは内蔵パッドのせいで胸がずれて型が付いたからやめて
ショッピングセンターで買ったやつはチューブトップなのはよかったんだけど蒸れたんだよね
しかもどこのメーカーもＥくらいが限界で困る

**病弱名無しさん** · 2018/03/05(月) 13:52:50.93

まだ生理まで一週間以上あるのにイライラが酷くてヤバイ
若いときは生理前に落ち込むだけだったけど、歳とったらイライラだけが酷くなってる気がする
攻撃的になって他人に当たる分質が悪いわ…抑えられない自分も未熟だけど

**病弱名無しさん** · 2018/03/05(月) 13:58:48.84

>>709
eでダメならユニクロならXLでいけるかな

**病弱名無しさん** · 2018/03/05(月) 14:07:40.17

F70でユニクロブラトップLいけるよ

頭痛がしつこい
さっきまでイライラしてたけどなんか気が済んだのは雨が降り始めたからかな
それにしても目から頭が痛くて重い

**病弱名無しさん** · 2018/03/05(月) 14:56:45.25

生理前になると目が猛烈にかわくー
目薬がないとパソコンの画面見れない…

**病弱名無しさん** · 2018/03/05(月) 19:13:47.22

https://twitter.com/saba430/status/970355873015988225
生理が辛いから万引き
これだから女は害悪なんだよな

**病弱名無しさん** · 2018/03/05(月) 20:28:00.32

鍼灸がPMSに効くって聞いたから行ってみる

**病弱名無しさん** · 2018/03/06(火) 02:00:56.73

生理まだ来ない。辛い。

**病弱名無しさん** · 2018/03/06(火) 02:55:24.59

眠れない時期やってきた
鉄分とかのミネラルってサプリ以外だとどうやって補給するのがいいんだろう
ウイダーinゼリーかウエハースしか思いつかない

**病弱名無しさん** · 2018/03/06(火) 08:14:34.20

ものすごく眠い
朝洗濯したくても起きれない
暖かくなって花粉症も酷い
眠く

**病弱名無しさん** · 2018/03/06(火) 08:53:08.75

腹痛すぎる
来そうで来ないとか拷問レベル

**病弱名無しさん** · 2018/03/06(火) 08:58:16.96

>>717
鉄分ならレバー食べるとか

**病弱名無しさん** · 2018/03/06(火) 09:02:35.54

鉄分入ってるヨーグルトドリンク飲んだり

**病弱名無しさん** · 2018/03/06(火) 10:24:52.33

予定二日前、お腹と腰重くいたくなってきた。来たのかな

**病弱名無しさん** · 2018/03/06(火) 11:59:34.03

さっさと来てくれたらすーっと楽になるのにな

**病弱名無しさん** · 2018/03/06(火) 12:14:24.45

そうだヨーグルトドリンクあったね
ウイダーより美味しいし乳酸菌も摂れるかな
ちょっと買い込むよありがとう

**病弱名無しさん** · 2018/03/06(火) 12:37:17.28

>>717
海草もいいみたいだよ

**病弱名無しさん** · 2018/03/06(火) 12:58:06.45

マカと漢方23飲んだら今日来ました。

**病弱名無しさん** · 2018/03/06(火) 13:02:32.85

イライラも不安も急に気分が落ち込むのも生理前だからって分かってるのに抑えられない
さっきまで笑ってたのに急に感情冷めたり、分かってるから治したいのに逃げることしか出来なくてさらに自己嫌悪

**病弱名無しさん** · 2018/03/06(火) 14:45:29.51

もう嫌だ食べても食べても満足しないし
イライラも目眩も頭痛も吐き気もいらない消えてなくなりたい

**病弱名無しさん** · 2018/03/06(火) 16:37:09.57

生理5日前～前日くらいが一番気分が落ちる
恋愛関係で落ち込んで好きなのに別れたくなる
構ってちゃんになって LINE連投したり電話したいってわがまま言って後で自己嫌悪

早く生理きてほしいわ

**病弱名無しさん** · 2018/03/06(火) 17:37:53.88

物忘れするし失敗するし頭痛するしポンコツ過ぎる
メモ貼るとかアラームセットするとかしなきゃ全然ダメだったのにそれも忘れてた
取り返しつく事なのに不必要に落ち込む

**病弱名無しさん** · 2018/03/07(水) 08:27:58.38

メイクの工程すっ飛ばして、コンシーラーとお粉とアイシャドウ忘れた
今日はやけに早く支度ができたと余裕こいてたらこれだ
マスクはずせねえー
チキショー

**病弱名無しさん** · 2018/03/07(水) 09:43:46.08

命の母買ってこよう。あのだめ社員といたらまじでおかしくなる。

**病弱名無しさん** · 2018/03/07(水) 21:57:28.10

目がかすむというか視力が落ちてるというかボヤけるというか…
なんにせよ見えにくいから不便な時期

**病弱名無しさん** · 2018/03/08(木) 06:33:56.57

2日目。体調わるい。行きたくねえ。

**病弱名無しさん** · 2018/03/08(木) 10:57:06.49

今回は精神的より肉体的に辛い
頭痛腰痛手のむくみ、味覚は塩味感じない
夜勤行きたくない

**病弱名無しさん** · 2018/03/08(木) 11:14:56.58

浮腫で口の中噛むってレスを前見たことがある気がするんだけど
今回本当身体中浮腫ひどくて口の中噛んでしまってイライラが倍増だ
漢方飲んで見て１.５ヶ月くらいだけどこれは効果ないってことだな
あー早く来てくれ

**病弱名無しさん** · 2018/03/08(木) 14:51:46.04

自分が不安で仕方ない
いちいち泣けてくる
何回起きてもまた変な夢見る
家族が出かけた瞬間にキッチン行ってお腹苦しくなるまで食べて…食べるもの用意してるとき自分が壊れてるなって思った
気持ち悪くなってきたし肌荒れるし太るしこんなんで外出れないもういやすぎる
なんでこんなにだめなんだろ自分

**病弱名無しさん** · 2018/03/08(木) 14:59:12.85

パートBBAにムチャクチャイライラして殴りたいのをどうにか堪えてる
早く生理来て

**病弱名無しさん** · 2018/03/08(木) 17:11:41.41

生理前楽だったからか生理終わってからずっと調子悪い
生理前っぽい感じになってる…
これだと調子悪いまま排卵期に入ってそのまま生理になりそう…
一ヶ月ほぼほぼしんどいっていうパターンかな…orz

**病弱名無しさん** · 2018/03/08(木) 17:12:53.64

>>731
私もやったことあるw
やけに肌汚いなと思ったらPMS期でファンデ塗らないでチークしていったことある
普段やらないミスやらかすんだよね

**病弱名無しさん** · 2018/03/08(木) 18:27:11.34

仕事されてる方は、職場にどう伝えてますか？自分は今年から仕事始めて最近までは順調。先週から（生理10日前）不眠から仮眠で寝坊からの欠勤を繰り返し、自分を責めて鬱の悪循環です。

**病弱名無しさん** · 2018/03/08(木) 19:55:47.49

>>740
BBクリームを手に伸ばして、メガネかけたままの顔にべしゃっとやったことあるのを思い出した
視界が急にオークルになるまで全く気づかなかったけどあんな豪快なミスは生理前以外ではやらないな確かに

**病弱名無しさん** · 2018/03/08(木) 21:23:36.18

私もちゃんとメイクしたいけどファンデだけになってしまう

**病弱名無しさん** · 2018/03/09(金) 00:14:09.73

>>741
伝えないよ
上司が男性だったら正直に言いたくないし、女性だったとしても甘えとしか思われないでしょ
でもPMSや生理中の体調不良や睡眠不足の時はもちろんあるから頭痛で通す

**病弱名無しさん** · 2018/03/09(金) 00:41:17.80

雨だし腰いてー

**病弱名無しさん** · 2018/03/09(金) 09:48:04.09

今日は眠いな。昨日よりはまだ体調いいが。雨だからか。

**病弱名無しさん** · 2018/03/09(金) 09:49:25.99

相手が女でいえそうな人は生理前で具合が悪いとはいうけどきかれなかったら特にいわないな。男にはいわん

**病弱名無しさん** · 2018/03/09(金) 10:06:47.89

女の人で生理痛知らない人は冷たいよね

**病弱名無しさん** · 2018/03/09(金) 11:38:18.39

>>748
分かる
生理痛無い人は生理痛は甘えとか薬でなんとかなるって言うから話が通じない

**病弱名無しさん** · 2018/03/09(金) 12:13:19.52

>>748
パート先の高校生が生理痛ごときで毎回休みますってふざけんなだよwあらかじめいつ来るか把握して薬飲めんだろー！

って言う友達がいてな
私も実は生理痛ひどいからその子の気持ちわかるよって言ったら
あっそーだったな
当然友達やめたけど

**病弱名無しさん** · 2018/03/09(金) 12:19:41.97

PMSもPMDDもない人には通じないしね

自分の感情抑えろって言われても抑えられないって言ってるのにガチでこられるから余計イラつく

**病弱名無しさん** · 2018/03/09(金) 13:46:12.79

最近、排卵過ぎてから夜中に胃痛で起きる日があるようになってしまった
寝つき悪い＆眠りが浅くてよく眠れない日は今までもよくあったけど、
胃痛が加わって苦痛が倍増
どうも数ヶ月前にピルで生理日をずらしてからのような気がするけど(飲んだのはその10日間のみ)、
ピルきっかけで体質が変わることってあると思う？

**病弱名無しさん** · 2018/03/09(金) 14:08:45.81

生理痛が全然ないのに生理痛だと嘘ついて楽な仕事したり休むやつが1番腹が立つ

**病弱名無しさん** · 2018/03/09(金) 14:19:51.53

>>752
何故ピルを飲んでいるのかあなたは勉強する必要がある
自分自身のためにね

**病弱名無しさん** · 2018/03/09(金) 14:34:16.49

生理前は運転中にすごくイライラしてしまうので気が滅入る
割り込まれたり、信号引っかかったりすると、いつもだとなんとも思わないのに生理前だけ悪態出ちゃう

**病弱名無しさん** · 2018/03/09(金) 14:44:54.57

>>754
何故飲んだかは、生理の期間をずらす為で
期間は10日間のみ、今は飲んでいないと書いている
質問の意味を教えて欲しい

**病弱名無しさん** · 2018/03/09(金) 14:52:52.95

年齢とともにPMS症状も変わる人多いからねー
昔よりメンタルましになってきたと思ったら胃腸に出るようになってこれはこれで苦しい
生理前にちゃんと食べないと出血がおかしくなるから胃腸は元気でいて欲しかったよ

**病弱名無しさん** · 2018/03/09(金) 15:03:16.84

>>756
ピルスレ行ってよ

**病弱名無しさん** · 2018/03/09(金) 19:18:23.26

あーモヤモヤしてネガティヴ思考ループする
今日はダメだわ

**病弱名無しさん** · 2018/03/09(金) 20:13:41.96

>>750
皆若い頃から気軽に痛み止め飲みすぎだと思ってる私からすると恐怖の発言だ
それに薬がうまく効く人ばかりじゃないのに気軽に飲めとか言うなよって思う
お疲れ様だったね…

**病弱名無しさん** · 2018/03/09(金) 20:23:46.70

私にはボルタレン座薬が最強だった
低用量ピル飲んだりしたな

**病弱名無しさん** · 2018/03/09(金) 20:53:01.72

胸周辺からあばらのさしこむような痛み
腹部全体にいいようのない不快感、鈍痛
この体から逃げたい

**病弱名無しさん** · 2018/03/09(金) 21:52:25.00

この時期はあり得ない様な被害妄想して勝手に泣いてる、我ながら時間の無駄だってわかってるのにやめられない

**病弱名無しさん** · 2018/03/09(金) 22:59:08.46

生理来そうで来ない
もう何日続いてるんだろ
頼むから早く来てよ

**病弱名無しさん** · 2018/03/10(土) 00:37:52.89

予定日２日過ぎた
なんか全体的に淀んで苦しい

**病弱名無しさん** · 2018/03/10(土) 02:21:45.25

下腹部痛いし眠れない、眠いのに
起きててもモヤモヤして何か食べたくなるしだめだ

**病弱名無しさん** · 2018/03/10(土) 06:26:38.73

毎月排卵日前後から生理のくる前日までPMSが酷いんだけど、生理の前日に急に気分が清々しくなるのはなんでだろう
ずっと雨が降ってたのに晴れ間が出るみたいな感じ
体調や気分がすっきりした日が来ると翌日に必ず生理がくるんだよね
分かりやすくていいけど

**病弱名無しさん** · 2018/03/10(土) 06:47:07.62

わかる、私も生理来る2、3日前にすっと体調楽になる

**病弱名無しさん** · 2018/03/10(土) 12:59:10.25

私はどうしょうもなく眠くて、朝起きたときに目眩がする
それから家にいたくなくて無性にでかけたくなるか片付けたくなる衝動がある

**病弱名無しさん** · 2018/03/10(土) 19:42:57.99

まだかなーこんなに会いたいのに私の生理どこいったの

**病弱名無しさん** · 2018/03/11(日) 01:43:47.65

きんもー

**病弱名無しさん** · 2018/03/11(日) 03:19:19.41

これはさすがにキモイw

**病弱名無しさん** · 2018/03/11(日) 09:41:09.43

私のも三ヶ月来ないから会いたい気持ちわかるw

**病弱名無しさん** · 2018/03/11(日) 09:46:06.61

会いたくて会いたくて震えてるんだろう

**病弱名無しさん** · 2018/03/11(日) 12:22:17.74

下半身が特に寒いお風呂入りたいけど人来る予定だから無理
寒い寒い寒い臀部にカイロ貼っても無理

**病弱名無しさん** · 2018/03/11(日) 13:54:53.66

予定日まで二日ぐらいなんだけど貧血みたいな耳鳴りしたりだるさがある
でも茶オリもない、なんなんだこれ

**病弱名無しさん** · 2018/03/11(日) 16:02:41.33

777なら治る

**病弱名無しさん** · 2018/03/11(日) 17:11:18.98

おめでとう

**病弱名無しさん** · 2018/03/11(日) 17:42:19.79

10日くらい前だけどめっちゃ体温高い顔がほてってあたまがボーッとする
ずっと食べてた
眠い

**病弱名無しさん** · 2018/03/11(日) 17:43:13.94

【ゴチ大杉漣(66)】小森常務゜:(つд⊂):゜「致死量の放射能を放出しました」【ブルマ鶴ひろみ(57)】
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1520303016/l50
【中尾翔太(21)が癌】「実は東京が危ないということは報道できない」と全面カット【報道ステーション】
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1520121841/l50
【窪塚洋介】「癌になったほうがいい。癌センター儲かる」【有賀さつき(52)小林麻央(34)黒木奈々(32)】
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1520217556/l50

**病弱名無しさん** · 2018/03/11(日) 18:40:33.26

身体が重くて何をやるのも億劫
食事作ってても手はテキパキ仕事してるんだけど脳がついていかない感じ
何もかもが面倒だし苦しい

**病弱名無しさん** · 2018/03/11(日) 22:23:48.40

食欲がやばい
夜ごはん食べても夜食を必ず食べる
しかもヘルシーなものはダメで
ファストフードとかジャンクフードばかり

**病弱名無しさん** · 2018/03/11(日) 23:57:06.78

蛍光灯がまぶしいそれがPMSの合図

**病弱名無しさん** · 2018/03/12(月) 00:56:27.75

外から帰ってきて疲れて化粧したまま寝て、起きてからは晩御飯と甘いもの過食…
ソワソワして物は落とすし皿はぶつけるし、いっぱいいっぱいの一日だった
今週は忙しいけど、どうか平穏に過ごせますように…

**病弱名無しさん** · 2018/03/12(月) 01:50:41.09

生理前はすごく喉がかわいて水分取りまくってしまう
当たり前だけど頻尿になる
ここ２時間でトイレに３回行ってる

**病弱名無しさん** · 2018/03/12(月) 10:44:25.33

朝からお腹痛くなった
計算では昨日あたり排卵日だったから排卵痛かな…

**病弱名無しさん** · 2018/03/12(月) 10:54:08.88

下痢が止まらなくなった
どうしよう死にそう
薬何飲めばいいんだろう

**病弱名無しさん** · 2018/03/12(月) 13:19:36.49

それ生理じゃなくてノロとかじゃないのか

**病弱名無しさん** · 2018/03/12(月) 14:25:24.02

胃腸は何も感じないけど喉だけ気持ち悪いの始まってあー一週間前か…と凹む

**病弱名無しさん** · 2018/03/12(月) 15:19:04.77

>>788
えやめて…生理一週間前だしノロではないと思う…

**病弱名無しさん** · 2018/03/12(月) 20:59:11.18

イライラがものすごい
勿論食欲も増している

**病弱名無しさん** · 2018/03/12(月) 22:31:45.50

>>790
ノロじゃなくても腸炎かもね
私も数年に一度ガスが溜まりすぎて腸炎起こすよ
レントゲン写真みると私にはよく分からないけど胃までガスがたまってるらしい

生理始まる前まではイライラしてたけど始まったら眠くて仕方ない