>>587
>>590
カフェインはPMSも悪化させるし生理痛も酷くなる原因の一つだよ
１日にコーヒー１杯くらいなら平気だけど何杯も飲む人はカフェイン中毒というか依存症だから控えた方がいいよ

これって意外と知られてないんだね
でも私は控えたところで生理痛はともかくPMDDは治らなかったけどね