0167病弱名無しさん (ワッチョイWW 3a85-39Qg)垢版 | 大砲2018/01/30(火) 07:20:42.60ID:9vBf8OEu0 >>166 それためしてガッテンでやってたけど実際のところ効果は?らしいよ。 どうしてもやるなら牛乳じゃなくて 低脂肪乳