【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part44

[417 病弱名無しさん 2018/05/02(水) 18:45:03.52 ID:4IJZx5CN0]

あんまり神経質にならなくていいんだよ。
全体的に朝食抜きの半日断食が出来ていれば。
ただ、一生続けることが大事。