オナ禁の効果を報告するスレ241 [無断転載禁止]©2ch.net

**病弱名無しさん** · 2017/01/25(水) 12:52:44.05

オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。

その他テンプレは>>2-10までのどこかに

【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。

[前スレ ]
オナ禁の効果を報告するスレ240 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1484566968/

**病弱名無しさん** · 2017/01/25(水) 12:52:58.62

【オナ禁の効果】　(基本的に男性限定・個人差あります)

●オナニー後のあの脱力感・虚無感・失望感・孤独感に苛まれない。
●オナニーの代わりに、仕事や勉強、スポーツに芸術などに時間とエネルギーを使うことができる。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなり、今まで精子製造につかわれるはずのエネルギーが美容にまわり、開始前よりイケメンになれる。
●ニキビ、肌荒れが劇的に改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●ヒゲ・ムダ毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●２次元キャラクターから脱却できる。
●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
●女性ホルモンが分泌されやすくなる。
●ホルモンバランスが安定する。
●フェロモンが出やすくなり、異性にもてる

**病弱名無しさん** · 2017/01/25(水) 12:53:11.97

オナ禁カウンターに初心者向けアレンジを加えた階級表。すぐ挫折しないよう、
シコ猿にとって最も辛く長い開始２週間には少し我慢すれば簡単に乗り越えられる階級を多く用意。

訓練兵 (－0日目－) 0
二等兵 (＝1日目＝) 1
一等兵 (≡2日目≡) 1
上等兵 (○3日目○) 1
兵士長 [◎4日目◎] 1
伍長　 [●5日目●] 1
軍曹　　〈▽7日目▽〉 2
上級軍曹《▽9日目▽》 2
曹長　　〈▼11日目▼〉 2
特務曹長《▼14日目▼》 3

准尉【Ⅳ17 日目Ⅵ】 3
少尉【Ⅰ21 日目Ⅰ】 4
中尉【Ⅱ25 日目Ⅱ】 4
大尉【Ⅲ30 日目Ⅲ】 5
少佐【◇35 日目◇】 5
中佐【◇41 日目◇】 6
大佐【◇48 日目◇】 7
准将【★55 日目★】 7
少将【★63 日目★】 8
中将【★71 日目★】 8
大将【★80 日目★】 9
上級大将【☆90 日目☆】10
元帥【～∞☆100 日目☆∞～】10

兵曹の間は効能・昇格・達成感でモチベーションを維持し、オナニーの習慣を断つ。
そして将校はオナニーを普段しないことが当たり前の状態に持って行くことが目標。
オナニーによるエネルギーと時間の無駄遣いをやめて、幸福追求のために自己投資しよう。

全員でここに登録して日数カウントしようぜ。
https://www.onakin.com/rank

**病弱名無しさん** · 2017/01/25(水) 12:54:12.00

・オナ禁は最低５日は続けること
・早寝早起きの習慣を続けること（早朝に朝日を浴びること）

体を車と仮定すると、
早寝早起きの習慣は腕のいい整備士、
オナ禁では大量のいいガソリンを充填すること。
ハンドルを握るのは自分！
このスーパーカーでどこへ行き何をするかは君次第！

**病弱名無しさん** · 2017/01/25(水) 12:54:39.19

●オナ禁のコツ　ミイラスタート●

メリット
・病的なまでに強い性欲を大幅におさえることが可能。
・勉強や就活をする人等、長期間オナ禁チャレンジャーのスタートに向く。
・最初の数日～数週間を耐えきれない重度オナ猿改善におすすめ。
・豆乳やノコギリヤシ等の補助サプリを必要としない。

デメリット
・スタート０～７日間（衰弱期）は身体・精神・容貌が激しく衰弱。
・衰弱期はとりわけ深刻なうつ病状態のような症状になる。
・この期間、重大な決断やイベントに関わり失敗すると深刻な悪影響を招く。

ミイラスタートのやり方
＊　短時間で徹底的に抜きまくり、精液が透明・少量になるまで５～１０回抜く。
＊　かなりの体力・気力を使うので、当日・翌日が休みであることが望ましい。
＊　重大な決断やイベントの直前なども控えるべし。
＊　抜いて３～５日間は身心ともに衰弱し容貌も衰えることも留意。
＊　事前にベッドを整え、家事や食事の支度をすませておくことを推奨。
＊　アナゴ・ナッツ類等の精子製造・性欲を増進する食べ物の摂取を控えること。
＊　ミイラスタート後３～５日間は静かに過ごす。
＊　重度のうつ病状態になるが、精嚢満タン後におとずれる回復期から思考が正常に働きはじめる。
＊　精嚢が満タンになるのは３日目。そこからエネルギーが体の各所へまわりはじめ、効果が見え始める。

**病弱名無しさん** · 2017/01/25(水) 12:55:01.32

亜鉛の摂取推奨量は成人男性の場合12mg/日と言われているが、日本人は亜鉛が不足しがちであり、
成人男性の平均亜鉛摂取量は約8.9mg/日というデータがある。
そして、射精一回分の精子をつくるのに約7mgの亜鉛を必要とする。

むやみに射精をすると新しい精子をつくるためにほとんどの亜鉛が消費されてしまうため、
他の亜鉛を必要とする機能に行き届かなくなり、体に悪影響が出てくる。
射精を禁じることで体の様々な機能に亜鉛が行き届くようになり、以下に挙げるような効果を得やすくなる。

亜鉛の効果
・味覚の正常化
・アルコールの分解
・美肌効果、アンチエイジング
・抜け毛予防、美髪効果
・免疫力の向上→体臭、口臭の予防
・テストステロン値の増大
・筋力増強の促進
・ＥＤの改善
・疲労回復

亜鉛は性欲を上げてしまうためオナ禁の難易度は上がるが、その分得られる効果は絶大！
普段の食事から摂るのは中々難しいため、サプリがおすすめ。その際、一日の摂取目安量を必ず守る事！

**病弱名無しさん** · 2017/01/25(水) 12:55:26.77

【筋トレのススメ】
10回限界の筋トレを3セット
インターバルを1分でやるとテストステロンが上昇する
オナ禁で溜まったエネルギーを使って高まったテストステロンがより強い筋肉を作り上げる
トレーニング後にプロテインを飲むことでより強い筋肉を得られる
オナ禁+αでオススメ

**病弱名無しさん** · 2017/01/25(水) 12:55:45.05

●豆乳のすすめ●

オナ禁初心者にとって性欲をおさえるのはとても大変なこと。
そこで強い味方となる食品。それは豆乳！性欲の抑制に効果的！
　
飲むなら紀文の豆乳を推薦する。最大手なだけあって安価で量もあり入手も容易。
味やサイズもたくさんあり、なにより飲みやすく美味い。さらに常温で保管できる点もいい。
無理なく継続するにはうってつけの手段の１つである。

緑色パッケージの調整豆乳をおすすめする。
性欲の強さによって量を加減するようにしよう。小パックを２日に一本がちょうどいい。
豆乳に依存しないよう、オナ禁上級者になったら摂取する量を減らし、間隔を広げ、
豆乳に頼らずとも自分の力で前へ進もう。

性欲が高まってオナ禁が最も苦しいのは開始０日目～２０日目前後。
それをすぎると性欲が減少していき、豆乳の量も減らしていける。
一ヶ月目には豆乳を断つことも可能。

諸君の健闘を祈る。乾杯！（豆乳で）

**病弱名無しさん** · 2017/01/25(水) 12:56:05.17

ほか漏れてるテンプレあったら追加よろしくお願いします

**病弱名無しさん** · 2017/01/25(水) 14:08:05.51

乙

**病弱名無しさん** · 2017/01/25(水) 17:17:52.98

http://pbs.twimg.com/media/CxGbNQDUUAID4U4.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CxGbNQFVEAANavV.jpg

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 04:45:22.81

医学のうんちく／精力を低下させる食べ物
2012年5月25日
　以前に精力のつく食べ物を御紹介しましたが、逆に精力を低下させる食べ物もあります。
米チームは大豆

　米ハーバード大学の研究チームは４年前、豆腐や豆乳など大豆食品を多く摂取する男性の場合、それほど摂取しない男性に比べ精子数が３２％低下すると報告しました。
　原因として大豆に含まれるイソフラボンの影響を指摘していますが、遺伝子組み換え大豆の影響は不明としています。

医学のうんちく／精力を低下させる食べ物
肉は ↓　魚は ↑

　また今年に入って同チームは、肉類の脂肪に多い飽和脂肪酸を多く摂取する男性はそれほど摂取しない男性に比べて精子数は３８％低下する一方、イワシやサバなどの魚類、植物油に含まれるオメガ３系脂肪酸を多く摂取する男性は正常形態の精子が多くなると報告しています。

西チームはイモ・乳製品
　
　スペインの研究チームが不妊男性と健常男性の食生活を調査したところ、不妊男性は健常男性よりも肉の加工食品、イモ類や乳製品の摂取が多く、エビやカニなどの甲殻類、野菜や果物の摂取が少ないことが分かりました。

丁チームはコーラ　

　デンマークの研究チームは、コーラを１日に１リットル以上飲む男性は飲まない男性より精子数が３７％低下することを報告しました。
　コーヒーや紅茶もコーラと同様にカフェインを含みますが、精子数への影響は認められず、コーラに含まれるカフェイン以外の成分の影響が考えられるとしています。
　またコーラを多く飲む男性は不健康な生活習慣を持つ傾向があり、野菜や果物の摂取量が少なく、ハンバーガーやフライドチキンなどのファーストフードをよく食べる傾向があります。
　
生活習慣も影響？ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 06:13:05.68

http://i.imgur.com/0qvquGD.jpg
http://i.imgur.com/lkQar1J.jpg

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 10:13:22.70

今日は最終面接、頑張るぜ

一次面接はオナ禁8日目で挑んだ、第一印象は良かったらしいが、
緊張しまくりで向こうにも「こいつ、緊張しているな」と思われてしまったらしい

今日は最後にオナしてから9日目(そのうち夢精2回してしまったのでオナ禁5日目)
緊張せずに話が出来るといいなぁ…

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 10:48:44.15

>>14
頑張れ、自信の湧くオナ禁で面接突破っていうのはいい作戦だと思うよ
自信を持てよ自信を！

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 11:35:50.50

>>12
キムチはニンニク、ショウガ、唐辛子、乳酸菌、甲殻類と精力を付ける成分がたっぷりやけど、朝鮮人の攻撃性と性犯罪の多さもキムチかな？オナ禁的にはプラスw

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 11:45:19.24

>>14
夢精はリセット扱いしなくても大丈夫だったはずです。

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 12:20:53.74

精子が増えるとか増えないより、精液をドバドバ増やしたい

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 13:27:34.20

っエビオス

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 13:41:42.91

ある薬局に自動販売機がありました
Aのボタンを押すとビタミンAが出てきました
Bのボタンを押すとビタミンBが出てきました

AとBのボタンを両方押すと何がでてくるでしょうか？

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 13:46:54.99

ビタミンC

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 15:07:08.16

【速報】オナ禁の研究論文(英語)を読んだので考えをまとめてみた

【オナ禁とは極端な話、テストステロンの値を上げることである】

その根拠となっているのが今回一部翻訳したオナ禁の論文になります。
この論文によると

”On the 7th day of abstinence, however, a clear peak of serum testosterone appeared, reaching 145.7% of the baseline.”
禁欲7日目にテストステロンの値がピークになる　※145.7%上昇

と書いてあるのですが、これが引き金になってオナ禁ブームになりました。
つまり、オナ禁をして行動的になったり自分に自信がついたりしてモテるようになるという根拠は全てテストステロンです。

よってオナ禁ファイターはオナ禁をすると同時にテストステロンの値について常に意識していかないといけません。
しかし毎日、論文の研究実験みたく血液検査をして血清テストステロンの値を測ることなんてできません。

ではどうすればいいか？
朝立ちが禁欲効果のバロメーターになっている！？
研究によると

”「朝立ちには、1、血管の健康、２、よい睡眠　３、男性ホルモンが十分にあること、この3つがそろうと朝立ちする」といいます。
「これが男性の大事なバロメーターだ」といいます。”

ゆえに、毎朝”あそこ”が元気な人は特にオナ禁をしなくてもいいみたいです。

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 15:07:45.03

>>22続き
【テストステロンを徹底的に上げる】

オナ禁とは極論、テストステロンの値を上げる行為です。
テストステロンを上げるために

－射精を我慢してテストステロンを上げる。
－筋トレをしてテストステロンを上げる。

しかしこれだけやっても朝、元気がない人は「サプリメントを摂取する」という方法もあります。
テストステロンの元となる栄養素をサプリメントで摂取することでテストステロンのベースラインを上げるのです。
また、巷ではオナ禁を継続するために「エロ禁」が叫ばれていますが、活力を入れるときにはエロも必要だと僕は考えています。

オナ禁の論文でもイントロダクションで

”Serum testosterone levels are related to sexual arousal, when serum tesosterone levels rose 21.7%.
(血清テストステロンは性的覚醒と関連している。性的覚醒時には血清テストステロンが21.7%上昇している)”

とあるように、性的に興奮することもテストステロンの上昇につながるのです。
実際、僕も朝起きても体がだるい時や仕事から帰って体が疲れているときなんかは活力を入れるために少しエッチなことを妄想します。
そうすると、体全体がポカポカして禁欲をしてためていたエネルギーが体に注ぎ込まれていく感覚になるのです。

**禁欲男子** · 2017/01/26(木) 15:08:21.52

>>23続き
【まとめ】

性欲が薄い人やどうしても7日間まで禁欲できない人はサプリメントを摂取するといいと思います。
サプリメントによってテストステロンの分泌量を高く保ったり引き上げたりすることはできます。

テストステロンの分泌量を高めるサプリメントとして「テストステロンブースター」というのがあります。
テストステロンブースターとは、テストステロンのレベルを高めるためのサプリメントの総称です。
単一の商品の名称ではないのであしからず。

テストステロン自体を注射などによって外部から注入すると体内でテストステロンの量を調節しようとし、様々な副作用が現れます。
しかしサプリメントだと、体が持っているテストステロン合成・分泌のための機能を底上げするものなので、副作用はありません。

「テストステロンブースターの摂取＋筋トレ＋禁欲7日」

これがテストステロンをMAXまで上げる究極のオナ禁方法だと僕は考えます。

※禁欲7日後の射精は、愛する人とともにあるのが肉体精神ともに最高の幸せに導いてくれるとのことです。

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 15:11:56.09

リセット用に置いておきますね(´・ω・｀)
http://i.imgur.com/XzoKiMN.jpg

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 15:12:55.72

>>25
うおおおおおおおおおｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 15:30:47.56

答えはエビオス（AB押す）

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 15:31:16.07

ロシアのリベンジポルノ怖いっすね(´・ω・｀)
よければお使いください(´・ω・｀)
http://porno45.com/wp-content/uploads/2015/01/644.jpg
http://porno45.com/wp-content/uploads/2015/01/1433.jpg
http://porno45.com/wp-content/uploads/2015/01/1038.jpg
http://porno45.com/wp-content/uploads/2015/01/1153.jpg
http://porno45.com/wp-content/uploads/2015/01/939.jpg
http://porno45.com/wp-content/uploads/2015/01/1152.jpg

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 15:31:59.36

>>23
エロ禁はある程度、解放しろと？

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 15:32:23.75

>>28
びゅるるるるるｗｗｗｗｗｗｗｗ

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 15:38:03.16

>>28
アムロいきまああああああああす(´・ω・｀)
http://33.media.tumblr.com/d0096e6a4acdce45e4001959b0306c10/tumblr_nthi5of3Vl1uubne3o1_400.gif

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 15:40:53.36

>>14です
面接、相変わらず緊張してしまった……
声は高くなるし、どもるしで全然ダメだった……

予想外の質問が出てきて答えはしたが
求められてる返答はできなかった、
その質問をした面接官も微妙な顔してた……

毎回毎回、こんな感じだった
マジで悔しいし、こんな自分が情けない

筋トレも毎日30分してエロ禁もして亜鉛サプリも
飲んでる、他にどうすれば良いんだ

とにかく、ここぞという時に堂々としていたい

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 15:46:14.22

ぶっちゃけ面接で緊張するのは仕方ないし誰でもするけど、どもったりあまりにも情けない醜態晒す奴は絶対に受からないよ
社会人としての器量やこれまでの全てを疑われるからね
by 人事部所属の者より

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 15:52:24.70

面接の対策とか練習しなくてもオナ禁筋トレだけすれば大丈夫だと思ってるならヤバイがな

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 16:10:33.68

はじめまして。オナ禁はじめての初心者です。
11日目なんだけどなんだかイライラしちゃうしエロいことも考えちゃうし、4-5日目こえてからメリット実感できない。もう少し様子見たらメリット実感できるかな？それともリセットしてほうがいい？先輩方どうかご指導を。。。

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 16:11:39.81

>>32
>>31
おちんちん、びゅるっ！ｗ

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 16:39:35.76

>>35
オナ禁100日超えたことある者ですが(今は20日目)、何を目標としてるかによる
肌質とか寝起きとか目に見える実利が欲しいなら続けるべきだけど、自信に関しては最初の二週間は高くなるけどその後はだんだんなくなってくるんだよなあ(元の状態に戻ってくるということ)
まあ、男として何でもかんでも欲求に従ってて恥ずかしくないの？っていうプライドとの戦いだわな
続けられるならもちろん続けるべきだけどあまりに精神的に負担になるようだったらリセットもあり
でも自分が完全に納得できる理由なく、言い訳でリセットしたら死ぬほど後悔するから落ち着いて考えなよ

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 16:45:20.65

>>33
どもったり、「この人、大丈夫なのかな？」って
思われないように落ち着きたいと思ってるんだけど出来ない…
普段は全然、そんなことないし面接とか上手くやれそうって言われることもある

>>34
もちろん、面接の練習もしてるし、自分なりの考えもまとめて
他の人のアドバイスももらって修正してる

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 17:04:11.61

相談するスレを間違えていませんか？ｗ
面接を成功させたいのならオナ禁以外にやるべきことはあるでしょ
面接はひたすら回数を重ねて慣れるしかないから場数が足りてないだけじゃないの
オナ禁なんて気休め程度にやるもんだわ

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 17:13:20.33

>>38
別に緊張しても、どもってもいいじゃん
面接で緊張しやすくても仕事すれば優秀な人なんていくらでもいるし、そんなこと面接官もわかってるでしょ。志願者が緊張してて本来の実力を発揮できてない状態で落とすならそれだけ優秀な人を逃す可能性も大きくなるし。
たぶん落とされる原因は緊張しやすいからじゃなくて、緊張することを悪いことだと思ってるからじゃない？

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 17:27:10.32

就職活動スレかよ

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 17:33:11.09

ミイラスタートでオナ禁、エロ禁、酒禁、お菓子禁
そして筋トレ

オナ禁の過去の結果
1月1日-1月20日→朝に強い、肌が脂っぽくなくなった、ニキビが結構消えた、髪が柔らかくなった。たったこれだけだが小さいことが重なり自信につながった。
20から6日間オナ猿かましたがやはりオナ禁してる時が全てにおいていい
オナ禁は人に合う合わないあるが私自身、前者なことがわかった。合う合わない調べてみるのも大事だと思うゾ～＾
今日からまたお世話になりまする(迫真)

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 17:39:28.77

どうしても3~4日で抜いてしまうんだがどうしたらいい？

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 17:43:18.11

自慰を始めて覚えて1年くらいたった。
自慰を始めると同時にいろいろ調べまくってたらオナ禁に辿り着いた。
が、なかなかできなかったね。
この1年間はずっと1週間～2週間オナ減してきたがそろそろガチでやめたい。
オナ禁の効果がほんとに素晴らしいほど出てきていたのに欲に負けていたのが馬鹿馬鹿しい。
快楽を得ないともったいないという輩もいるが、もともと汚いのが大嫌いだし、出したあとの賢者タイムが死ぬほど嫌いだからやめる。
あと色々と弊害がでるから。
長期に挑戦は初めてだが達成してる人に追いつきたい。
めちゃくちゃ勉強したいし、体強くしたいから今日から本気で行く。
絶対に失敗しない。エロを封じて、自然体になる。
必ず高みに登ってやる。うおおおおおおおおお！！！！！！長文ごめん、長期必ず達成する。。。

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 17:46:27.62

>>43
何度もトライするしかない。
平然と長期できる人も中にはいるけどなかなかいるもんじゃない。
自分は半年かけてやっと2週間できるようになった。いろいろ工夫して少しずつ伸ばしていけばいい。

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 17:47:57.90

>>44
一年前に自慰を覚えたって、今何歳？中学生やんね？

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 17:51:21.17

亜鉛、プロテイン、風呂浸かりで準備万端。新たなスタートに気合いがみなぎる。エロ禁は体中からみなぎるパワーをくれる。どんなことがあろうと達成する。行くぞ！！！！！ｯｼｬｱ！

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 17:52:43.58

高2ですよ。
中学のころはぱっちり二重でしたね。
今は少し腫れぼったいけど、

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 17:54:19.09

>>32
筋トレの成果は?
毎日ってところが気になるんだが

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 17:57:33.38

>>22
うたた寝してもチンポたつよ
朝も関係ない

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 17:59:50.35

3,4日しか我慢できないってよっぽど性欲強いか暇な生活送ってるかのどっちかだぞ
学生なら部活と勉強、社会人なら仕事をやってて、忙しい時期とか、気がついたら一週間抜いてないなんてことよくあるやろ

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 18:03:37.53

>>48
中学はオナニーしてなかったの？モテた？
俺もオナニー覚える中3まではモテたが、高校で猿化してさっぱりw

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 18:14:43.22

>>52
自分で言うのもなんですけど結構モテました笑
ファンクラブとかよく聞きましたね。学年で1番かわいい人と二年半付き合ってました。今もまあモテるんですけど肌が少し荒れてるのが自分では気に入らないし、賢者タイムが嫌なので始めました
好奇心が異常に強くこういう2ちゃんねるとかにハマっちゃうへんな癖ありますけど笑

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 18:23:49.66

>>52
けどオナニーしてる時としてない時の周りの反応が明らかに違うと感じる時がよくありますね。まあ効果はあるのでお互い頑張りましょうね。

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 18:24:27.39

オナ減と筋トレしてるが体系変わってきた
肩回りが筋肉質になってきた
ダイエットも順調

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 18:24:35.59

妄想乙

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 18:28:44.41

そうなるよね笑

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 18:33:10.52

スレチだけど先日の夕方、たまたま最寄り駅で電車待ってたら
生足の激ミニ長身JKとスカートの下にジャージ履いたJKが近くにやってきてその2人の会話が凄かった

ジャージJK「今日寒ない？ジャージ履かへんの？てか朝、遅刻しそうやったやん」
生足JK　　「寒いなー明日から履いてこよかなー。今日電車乗ってたら急にお腹痛なってきて途中で降りてトイレ行ってん。」
ジャージJK「寒いのにジャージ履いてへんからやん。みんな履いてるで」
生足jk　　「そやんなー。そんで下痢やし３日振りやしめっちゃ出て止まらんかって、しかもそのトイレ、和式やしウォシュレットないし紙もないし最悪やった」

スカ○ロは興味ないけど可愛い顔したミニスカのJKが和式便所で下痢便ブリブリしてるの想像したら思わず勃起してしまった
　　　　　　スレチですみません

**夢精癖直したい@現在2ヶ月** · 2017/01/26(木) 18:34:00.03

>>53
おううpしてみろや？

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 18:41:21.98

>>43
ダルク法は試した？

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 18:43:56.65

>>59
顔なんてこの前特定された子もいるのにするわけないですよ
目でいいならupしますよ

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 18:54:18.63

>>59
ガイキチは相手すんな図に乗るだけ

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 19:01:14.48

5日目
めちゃくちゃ細かった目がぱっちり開いてる
ニキビって跡残ったりする？

**fuck** · 2017/01/26(木) 19:05:20.37

71日目
>>1乙
頭が冴えてきた

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 19:05:35.77

もういいわ

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 19:21:34.27

３０日越えて頭皮の匂いとニキビができた
なんかまずいことしたか？
アドバイスをください。
お願いします！

ここ数日で変わったことと言えば、亜鉛サプリを飲むのを昼から寝る前に変えた。
モテるマンガを読んだけど、主人公の無条件ハーレムに少しムラムラ
ポルノとか水着は避けてる
関係ありますか？

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 19:35:59.56

>>61
それお前やろ

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 19:39:03.04

>>65
ここの陰キャは他人のモテ話が嫌いなのだ(*´ω｀*)

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 19:41:36.39

自分語りすいませんしたぁ

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 19:49:59.12

>>58
消えろスカトロマン

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 19:56:59.85

オナニストつれぇ

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 20:07:13.36

ウンコは食べれません。

ウンコは食べ物のカスだけだと思っている人が
いますが、ほとんどはばい菌雑菌です。食べてすぐに死亡することは
ありませんが、肝臓をやられてしまい、肝炎や肝硬変などの恐い病気に
なってしまう危険があります。
尿は肝臓で消毒していますので、飲むことが出来るのです。
動物が自分のウンコなどを食べることがありますが、その動物の体内で
ウンコを食べても大丈夫なメカニズムを持っているから平気な訳で、
人間はダメです。

スカトロジストの人達は、ウンコを食べた後で、抗生物質の薬を
飲む人達がいます。でも肝臓をやられてしまい、死亡する人もいます。

尿と便は違います。
尿は血液が腎臓で濾し取られたもので、基本的には無菌です
（尿道にも常在菌があるので、完全に無菌かと言うと、そう言い切れないかも知れません）。
但し、時間を置いて細菌が繁殖してしまったものや、泌尿器等が感染症に罹っている場合は
無菌ではありません。
便は、口から摂取した食物が様々な消化を受けた後の残りのものですが、
大腸菌などの細菌が沢山入っています。

自分の腸にいる細菌なら、もう一度口に戻しても大丈夫なのではないのか？
そう思うかも知れませんが、消化器を通る時、肝臓などに感染する恐れがあります
（便を食べなくとも何らかの原因で大腸菌が逆行し肝臓に膿がたまることもあります）。
なので、結論を言うと、「うんこ」は食べてはいけません。

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 20:40:23.91

ニンニク食ったら朝立ちがあった
最近朝立ち無かったからなー

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 21:18:48.36

オナ禁って頭皮が柔らかくなったりするの？

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 21:27:13.97

http://i.imgur.com/GmPdxiy.gif

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 21:48:02.85

よし…耐えた
俺はいける、俺は大丈夫

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 21:51:03.71

>>66
それは食生活じゃないか？

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 22:03:55.25

若いうちから禁欲すると前立腺がんになるから辞めた方がいいよ
古い精子が溜まってチンコに悪い
冗談抜きで定期的にオナニーをして射精しないと癌になるから
オナ禁してる奴はいますぐにオナニーしろ

とマジレス

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 22:20:32.25

>>77
なるほどつまりオナ禁効果はあまりないってことか

なんか結局は世間で言われてる通り食生活とか適度な運動とか睡眠とかやりがいのある仕事とかが一番効果的な希ガス

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 22:22:06.32

>>49
ガリガリだったけど少しずつ腕や脚が太くなった
胸板も少し厚くなってお腹に薄っすらと腹筋が見えてきた

毎日ってのは部位を変えて10回を1セットで1分のインターバルを置いて
3～5セットを部位ごとに2日空けてやってる

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 22:23:42.11

だからオナ禁はキッカケだっつうのに
なんかオカルトみたいな話が先行しちゃってるから、勘違い者が増える

やりたい事を我慢し、目標に取り組むってのが、精神的に成長するでしょ

あと、出さない事で亜鉛とか浪費せずにすんだり、脱力感も味合わなくてすむ。

食生活や睡眠は当然良くないと、オナ禁に限らず、うまく回らんよ

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 22:33:24.89

>>77　アドバイスありがとう
そういえば、2,3日昼カップうどんとラーメンだったわ。
改善すればいいな(>_<)

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 22:48:12.35

>>37
とりあえず無心になってでかけてきた
ありがとう。せっかくここまできたしもう少し頑張ってみる
2週間目標にしてその時にまた考えてみるよ
少しそれるけどオナ禁効果、自分はあんまり肌質変わらない気がするなぁ。でも顔がキリッとした気がするのと仕事と勉強の持続力がついた気がするかもしれない。あと他人に高圧的になった（これはデメリット？）

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 22:48:32.23

まだオナ禁がいいなんてデマが蔓延しているのか？
かわいそうに。
毎日放出。
週２で濃厚なセックスを何年も続けているが、筋肉や肌の張りもいいし、エネルギッシュで実年齢より10歳くらい若く見られる。

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 22:54:06.90

>>80
インターバルに時間かけすぎじゃね？
なにか本とかネットの知識でやってんのその自重トレは

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 22:59:50.76

>>80
インターバルは短くしないと効果薄れるで
10秒から長くても30秒くらいにしないと
あと部位を逐次分けてやるのもオヌヌメしない、それなら週2日1～2時間ガシガシやった方が遥かにいい
時間も効率的につかえるしね

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 23:02:35.97

>>11
くっそwwwww

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 23:04:59.28

>>82
たかだか2,3日程度のランチカップ麺で30日超のオナ禁効果がかき消されるとか虚しくなるなwww

普通に愛する彼女の愛妻弁当食べて夜はセクロスライフ楽しんでグッスリ就寝が遥かに健康的なんだろうw
いや殆どの人はそうなんだよねw

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 23:16:13.65

最近野菜多めに取ってるわ
今まで血液どドロドロとか気にしなかったが気にしなきゃいけなくなってやってる
オナ減きっかけでいろんな事に目を向けるようになって運動もしてる
オナ禁もいいけど食事が一番大事だわ

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 23:21:40.64

>>80
実名出してるビルダーからの情報を参考にしたほうがいい
匿名の筋トレまとめサイトは
どれもこれも中級者とか初心者の寄せ集めで信用できるサイトは一つとして存在しない。

インターバルや分割に関しても議論になるのであれが正しいこれが正しいというのは
ここでは書かないが、
毎日やるのはコルチゾール分泌が続くという事だけは言っておく

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 23:27:52.00

こんばんわ

46日目なう（笑）

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 23:30:44.22

>>78
気持ち悪いんだよオナニー中毒者
お前は世界一いや宇宙ーキモい男だ

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 23:36:31.31

>>90
つうことはアスリートな人たちはコルチゾール分泌が続いて良くないんだな

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 23:36:41.65

>>92
はいはいw クソガキはさっさと寝ましょうね（笑）
２０歳以上になってから夜更かししろよチンカス

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 23:41:03.94

>>84
おはアダルト業界人
たとえ違おうがお前は自分にはなんのメリットも無い癖に他の人間を邪魔するただのクズと言う事自覚しろ。
構ってほしいならこっちに粘着せずにセフレとでもキモぢィーしとけ。
他の禁者達はこんなものに惑わされる必要はない。

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 23:41:51.57

>>93
おまえみたいに議論ふっかけてくる奴が出て来るわけだが
自分で調べろ
一例で言うと山本義徳氏のブログに詳細がある

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 23:43:18.23

初心者とか知識のない奴との議論
これ最高の時間の無駄ね。ストレスにもなるから何のメリットもない。
オナ禁もそれがストレスになるようなら最悪出したほうがいい場合もありうるね。

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 23:48:38.22

>>97
ただのキッズでしょ
ほっとこう

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 23:52:21.92

>>85 >>86 >>90
匿名のサイト参考にして筋トレしてた
もし良かったらオススメのサイトやーどんな感じで筋トレしてるのか
教えてください

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 23:55:15.04

>>45
アドバイスあざす

**病弱名無しさん** · 2017/01/26(木) 23:56:12.32

あー23日でやってしまった
朝弱くなりそうでこわいわ

**ちんぽこブラザーズ** · 2017/01/27(金) 00:02:27.64

オナ禁11日目笑。仕事で疲れてるから全くする気にならん

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 01:09:31.07

11日目にしてリセット。また1から頑張る

**夢精癖直したい@現在2ヶ月** · 2017/01/27(金) 01:32:35.86

gifテロリストやめてくれぇぇぃ

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 01:39:34.98

>>99
　　　　　　,．-─ ─-､─-､
　　　　　　, イ)ィ　-─ ──- ､ﾐヽ
　　　　ノ／,．-‐'"´ ｀ヾj ii /　 Λ
　　　 ,ｲ／／ ^ヽj(二ﾌ'"´￣｀ヾ､ﾉｲ{
　　ノ/,／ミ三ﾆｦ´　　　　　　　ﾞ､ﾉi!
　　{V /ミ三二,ｲ　, -─　　　　 Yｿ
　　ﾚ'/三二彡ｲ　 .:ィこﾗ　 ;:こﾗ　j{
　　V;;;::. ;ｦヾ!V　　　ｰ '′　i ｰ '　ｿ
　　 Vﾆﾐ( 入　､　　　　r　　j　　,′
　　　ヾﾐ､｀ゝ　　｀ｰ--‐'ゞﾆ<‐-イ
　　　　　ヽ　ヽ　　　　 -''ﾆﾆ‐　 /
　　　　 |　　｀､　　　　 ⌒　 ,/
　　　　　|　　　＞ ---- r‐'´
　　　　　　ヽ＿　　　　 |
　　　　　　　　　ヽ＿＿」

　　　　　ググ・レ・カス [ ggrks]

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 01:40:42.61

http://i.imgur.com/vggwkG7.gif

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 04:05:38.46

絶対に抜かないって意気込んでやるより、とりあえずやれるとこまでやるけど抜きたくなったら抜くか程度の方が続くわ
禁煙と同じやり方でやってるけどこっちの方が長続きする

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 04:36:33.50

無理せずオナ禁するためのコツはちゃんと熱中できる趣味を作ることだな
なんでも打ち込めることを見付けたら性欲よりも優先順位が上がるから苦じゃなくなる
要は手持ち無沙汰になるから駄目なんだよね

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 05:29:27.18

彼女作った方が早い

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 07:51:07.91

最悪だ超最悪だ
朝起きてギンギンに勃起してたから同僚の巨乳ちゃんを想像したら股間に熱いものが込み上げてきてヤバイッ！
と思ってパンツ脱いだらそのままピュッピュピュッピュッ射精したんだがw
ちなオナ禁1/1~だから26日でストップとなるんだが、こんなリセットとか嫌すぐるwww
普通に風俗いって巨乳ちゃん揉みしだきながら口内射精した方がまだ良かった、いやそうすべきだったんだ

夢精すらしたことなかったのにまさか何もせず射精するとは夢にも思わなんだ(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
とんでもなく気持ちよかったがな、、、

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 07:51:37.42

整形サイボーグのAV女優なんかで抜いたところで心なんて満たされない
既婚のおじさんならまだしも若い人が見るもんじゃないね
あんなん見てシコッてたら出会いが遠退いて行くよ

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 08:23:08.74

http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/healing/1470089593/13
　　　　　　　 ↑　↑　↑　↑

**夢精癖直したい@現在2ヶ月** · 2017/01/27(金) 08:59:55.69

>>75
だめだ。このgif目にしてから
頭の中がエろエろになって、
今日だけで三回夢精したわ。夢の中でも洗ってて虚しい

シチュエーションは制服ｊｋに上から種づけックス

やっぱエろ禁しないとだめだと改めて思った、
そしてこのスレに表れる誘惑にも打ち勝たないと、、

しっかしリアリティあってめちゃくちゃ気持ちよかった…

**夢精癖直したい@現在2ヶ月** · 2017/01/27(金) 09:01:57.02

>>110
それは遺精ってやつだからノーカウントでいいと思うよ。
色はやや透明で、そんなにドロドロしてなかっただろ？

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 10:18:18.23

>>107
俺もそんな感じ
オナ減が目的だから

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 10:23:53.50

>>114
異性って夢精のこと？
夢精したことないから分からんが普通にいつもの射精だったよ(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 10:52:23.96

>>113
1日3回夢精って普通に病気なんじゃないの？
それか夢と現実の境界があいまいになってるとか・・・
コテハン君てちょっとあれな人多いからそっち系も十分あり得る

**夢精癖直したい@現在2ヶ月** · 2017/01/27(金) 10:59:09.34

>>117
三回って言っても全部ドバッと出るわけじゃないで。
俺の場合はちょびっとパターンとドバッとパターンがある。

今日は眠りが浅かったのもあって、ちょびっとが二回の末、最後にドバッと出た

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 11:17:17.49

>>118
なるほどね
ところで夢精したくないのはなんで？
オナ猿にならずに頻繁に夢で気持ちよくなれるならむしろ理想的というか彼女とか嫁さん持ちの次に幸せだと思うんだけど
寝る前にパンツに大量にトイレットペーパー突っ込んどけば大した被害もないだろうし

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 11:46:10.62

>>116
遺精=起きてる時
夢精=寝てる時

**夢精癖直したい@現在2ヶ月** · 2017/01/27(金) 12:11:57.51

>>119
まぁ確かに夢精のダメージは通常より少ないけど、それでもその日は目が少し元気無いように見えるよ。コンディションは通常時よりやや落ちる。

あとは冬の寒い夜中に風呂で洗う作業が辛い。

トイレットペーパーはやったけど、起きたらどっか消えてたな。

あと匂いして無いかなとか気になっちゃうかな。

気持ちいい時は気持ちいいけど、最近は夢の内容思い出せないし、気が付いたら出てたって時の方が多いよ

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 12:14:04.82

耳垢が湿ってたのは、オナザルだったからってことを確認。
ただ、左いい匂い、右昔と変わらず
なんでやねん

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 12:30:33.60

耳垢の湿りは、ワキガ体質ってだけだと思うが

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 12:51:49.96

>>16
>>73

ニンニク以外やと、ショウガ、アボカド、たまねぎ、ニラ、納豆、長芋、牡蠣、卵、ニンジン、ゴボウ、ウナギあたりがオナ禁に効くよ。

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 13:08:44.51

>>12
ぬくぬく育った哺乳類(牛肉、豚肉、鶏肉)より、寒い海で育った魚肉の方が精力つくのは当たり前。青魚いいよ。
節分のイワシ。
のみならず、鯵、秋刀魚、鯖、鰻、エビ、カニ。
、

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 13:31:03.77

鶏肉は哺乳類じゃなかった。
スッポン、ワニ、マムシとか爬虫類も絶倫オナ禁効果があるみたい。両生類と昆虫はどう？

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 13:54:48.96

>>122
左は明らかに変わったのか？

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 15:22:25.59

>>127
変わった、、、と思う。
そんな意識して嗅いでなかったしw
>>128も書いてるけど、いつも湿っててワキガのポテンシャル持ってると警戒してた。
手で簡単にとれる領域では今はほとんど湿ってない。
(前は手でとれるところも湿ってた)
脇の左右の匂いも同じで、耳と脇が繋がってるというのをこの身で実感。

抜け毛減らすのと体毛薄くしたいから始めたんだが、こっちは効果無い
だから中途半端にしか効果無い原因があるのかと思案中

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 15:50:17.41

射精した精液はやっぱりじっくり観察しますか。
血はやばいですよね。
癌の症状でよくある。

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 16:09:29.79

耳垢ってどうやって嗅ぐんだ？

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 16:21:20.83

>>122
耳垢の湿りは優性遺伝だからオナ猿とか全く関係ない
耳垢が湿性か乾性かを決定するのはDNAの塩基配列の1か所の違い、よってDNAそのものを書き換えでもしない限り根本的な性質は何も変わらない

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 16:41:51.99

47日目なう（笑）
よゆー

**Bourne 11日目** · 2017/01/27(金) 16:55:17.36

エロを削除、遮断して11日目
今、海外ドラマを見ていたんだ
女子刑務所の物語

その中でまー濃厚なsexシーンがあるんだよ、レズも含め多々出てくるんだ。

俺はこのシーン中も真剣に見てるわけだが、ビックリするほど興奮をしなくなってる。
いや、少しだけ反応しそうになるんだが
「他人のsex」と意識するとマジで勃たなかった。固くなりもしなかった。

これは成長なんだよな。自信もっていいんだよな。

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 17:30:02.20

つい誘惑に負けてエロ動画を見てしまった...
我慢汁も出てないし触ってもいないけどこれってアウト？

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 18:11:51.29

>>131
そうだけど、湿りがマシになった
生活習慣で遺伝子の働き具合って変えることが出来るらしいから、
弱くなったって解釈できないかな？

それかただの思い込み？w

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 18:29:40.15

>>135
その可能性もあると思う。
耳の中にあるアポクリン腺から分泌される汗が原因みたいだけど、汗の活動状態は、同一人物でも成長により変化するとあるね。
あと成長期を過ぎると共に汗の分泌量も低下し、高齢者では耳垢は粘度が高い粘土状になる傾向みたい。

健康状態や生活の質の向上とか他諸々で一時的に改善というかマシになってるだろうね。
遺伝だからマシ？って言い方も可笑しいがwまあ腋臭も遺伝だけど、酷くなったりマシになったりするしね。
でもこれってたいがい本人の主観によるもので他の人からは相変わらず腋臭だなと思われてるもんだけどw
まっつまりは耳垢の湿りも腋臭も同一だからそういう解釈でいいんじゃないかな。

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 18:52:44.03

性的興奮でアポクリン腺の働きは活性化されるよ

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 19:25:39.29

>>136,137　レスありがとう
オナ禁、エロ禁による生活改善って
いろんなところで効果あるんだなー
勉強になったわ
あとは、モテ効果を感じたいものだけどなw

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 19:29:32.14

オナすると文章を読む能力が落ちる気がする

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 19:35:43.64

オナホで腰砕け

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 19:42:56.44

>>139
これはあるオナにハマりすぎると単に勉強時間が削られるということもあるが、頭も悪くなる頭がぼーっとして理解力が落ちる

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 19:45:19.73

昔は良く綺麗で美しい脚と言われたな
オナにハマってからボーボーになっておっさん化した
まあこれは男はみんないつしか毛が濃くなるがあまりに急速に早めてしまった。

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 20:05:27.12

>>142
オナ禁でスネ毛薄くなった報告はあまりないよ。イソフラボンくらいでもならない。

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 20:19:01.92

>>143
ミス、濃くというより伸びてきて濃く見えるようになってる感じ

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 20:27:32.72

>>134
俺もそれ前やったことあるが見るだけでもエロに関する事が脳に刺激されて性欲がエロ動画見る前よりも高くなった。
そこから性欲に負けておなにーをすることもあるから気をつけたほうがいい。アウトでは無いがおな禁の効果が薄れるって感じかな

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 20:41:00.81

視力上がったって人いない？
0.1だったけど部屋の中ではメガネいらないくらいになった

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 20:46:07.05

>>146
あのさそういう完全にオナ禁関係ないようなことばっかり言ってると余計オナ禁が嘘くさくなるからやめろよ

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 20:58:47.92

体毛はもう全く違うわ

http://f.xup.cc/xup6zfmizks.jpg

http://f.xup.cc/xup6zezbetq.jpg

質問あったら受け付ける

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 21:03:20.42

>>148
w
なんか、うぶ毛はとれたけど、剛毛には効果出てないやんw

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 21:10:00.52

60日1回射精を4年やってる。ムダ毛の成長速度には連動してるとは思うが、本数が、減った気はしないなあ。あと、スネ毛が、剛毛なんだが薄くもならずw
4年間ノー射精なら、スベスベになってるとも思えないし。体毛対策ならプエラリアでも飲んだら。

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 21:23:59.79

>>144
それは何歳の時？思春期ならオナニー無関係で、自然な成長

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 21:31:48.51

まぁポルノが悪いわけではないんだけどな
人間には大きく分けて人間脳、動物脳、爬虫類脳があって普通の人は人間と動物が活動していて爬虫類は眠ってる
オナ猿は爬虫類脳が活発になってる
爬虫類脳は緊急事態の際に活動して強欲になる

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 21:35:09.61

欲が強いのは生活に余裕がないってことだ

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 21:35:19.56

>>148
腹毛嚙み切りたい

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 21:44:47.67

>>151
現在進行形の22歳よ。左がオナ禁始めたてころで右は3ヶ月強。

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 22:03:54.39

土日をどう乗り切るかがオナ禁継続にとって重要
土日にやっちまうんだよなぁ

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 22:04:34.00

>>155　オナ禁以外なにやってる？
亜鉛、筋トレ、大豆の有無とか教えてください

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 22:27:23.73

大谷きゅんは絶対オナ禁してる

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 22:31:09.54

>>157
俺がオナ禁と同時にやることにより効果が倍増すると思う行動は生活習慣だな。10時に寝て5時に起きる生活が自然とできるようになるしその生活が続いてやっと毛が薄くなりだした
あとはまぁランニングしたりエアロバイク漕いだりと有酸素運動を週3～4くらいと筋トレは自重トレ2回くらいかな

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 22:32:52.76

豆乳すすめる輩がいるが、絶対にやめておいたほうがいいよ。

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 22:35:50.76

俺は爬虫類だったのか

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 22:59:22.08

オナ禁して20日以上経ったきょう不思議な出来事が起きた。ジムで筋トレをしてたんだが、気がつくと女性が周りにたくさん居たんだわ。同じトレーニングマシンが何台もあるのに、わざわざ一番端っこでトレしてる自分の隣に来たり。

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 23:05:50.66

そうだよ
ポルノが悪いんじゃない
言うなら欲が強すぎるのが悪い

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 23:06:51.75

ポル脳からの回復これが重要

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 23:16:02.42

>>155
ならオナ禁関係ねえわwww
体毛とかヒゲも含めて30超えてからも濃くなったりするこらな
俺がそのパティーンなんよ35超えて濃くなったところもるし

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 23:18:06.11

オナ禁してから腰痛が直ったわ
そういう人いる？
ヘルニアだったんだけど完治したもよう

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 23:19:59.23

http://imgur.com/oliheMx.jpg

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 23:20:08.21

>>155
22歳なら全く関係ナッシング。
これからも体毛は成長して濃くなるぞ。残念だったなクカカ。

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 23:20:35.16

>>166
オナ禁関係ないだろ馬鹿か

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 23:29:00.85

え？安価俺に付けて質問してるやろ？
なんで違うのが上で答えてオナ禁関係ない言われてるんや？まあええか。。。

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 23:29:45.92

男ならポルノ好きが普通やで
それが強すぎるから害が出てくるわけや
女性ホルモンを投与すればポルノが嫌いになるだろうけど
見た目も性格も女みたいになってしまうで

**病弱名無しさん** · 2017/01/27(金) 23:58:04.97

ポルノは好みの女優がいないから好きじゃない

**病弱名無しさん** · 2017/01/28(土) 00:01:10.66

>>167
いいね

パコパコしたい

**ちんぽこブラザーズ** · 2017/01/28(土) 00:09:10.53

オナ禁12日目。笑

**病弱名無しさん** · 2017/01/28(土) 00:09:49.67

>>171
その前に精神がおかしくなって基地外になる
数年前同僚に女性ホルモン打ってる奴いたけどすぐヒステリー起こして最終的にクビになったからな
見た目もまん丸でずっと女と思ってたけど声で男だと分かってビビった記憶あるw
勿論、女みたいつっても美形とかそんなんじゃなく単に丸太りで不細工な女化
ああいうの見ると男が女性ホルモン打つのはNGだと思わざるを得ないね見た目的にも中身的にも崩壊するだけだし

**病弱名無しさん** · 2017/01/28(土) 00:15:12.91

http://i.imgur.com/MB7jVmp.jpg
JKリベンジポルノの巻

**病弱名無しさん** · 2017/01/28(土) 00:39:25.11

なんだこれ
じゃぶりつくしてぇな

**病弱名無しさん** · 2017/01/28(土) 01:02:21.81

いやどうしても抜いてしまう
やめられなくなった
病気だよこれは

**病弱名無しさん** · 2017/01/28(土) 01:26:03.84

一日おきとかから始めてみたら？

**病弱名無しさん** · 2017/01/28(土) 02:12:33.65

Eaglesより　desperado

desperado（絶望するもの）よ、目を覚まさないか？
君は長い間ずっと迷っている
君は頑固者だね、でもその理由、僕にはわかるよ
君を満足させるものは、時に君を傷つけることもあるんだよね

Desperado,そっと目を開いて
もう一度話がしたいんだ
あぁ　君は　深い闇の中
信じていた全てに裏切られて

ダイヤのクイーンは引いちゃダメだ
彼女は隙をついて君を裏切る
君は分かってるはずだ　
ハートのクイーンがいつだって一番だってことを

素晴らしいものが
君のテーブルの上には広がっているように見えるけど
君は手に入れられないものしか欲しがらないんだ

**病弱名無しさん** · 2017/01/28(土) 02:20:42.40

真っ赤だったニキビが引いてきた
一週間あたりでリセットしようと思ってたけど続けるわ

**病弱名無しさん** · 2017/01/28(土) 02:24:12.57

つづき

目には映らない欲望に身を削られて
でも本当は分かってるはずだ
大切なものは目の前に広がっているのに
君が手に入れたいものは…

desperado、あなたは若くなくてはならない
君の痛みや空腹は、君を家路へと誘う
そして「自由」「自由」と誰かが話しているけど
君を捕えるその檻は君を独りにさせる

凍えるような寒さも
空から舞い散る粉雪も
柔らかい　この陽のぬくもりも
光も影さえも分からない世界の中で君は…

desperado、目を覚まさないか？
迷わず扉を開けるんだ
雨が降る日もあるかもしれないけど、そんな日は君の上には虹が出るよ
君は愛を知るべきなんだ
君は愛を知るべきなんだ　手遅れになる前に

**病弱名無しさん** · 2017/01/28(土) 03:01:25.71

>>176
ほんっと怖い世の中になったもんやなあ

**病弱名無しさん** · 2017/01/28(土) 03:02:09.57

>>178
そういうタイプは彼女作るのが一番だよ割とガチで

**病弱名無しさん** · 2017/01/28(土) 03:02:11.11

精子は射精しなくとも体内でローテーションされるので
製作時には若干の肌荒れが起きる模様ｗ

**病弱名無しさん** · 2017/01/28(土) 04:39:22.88

オナ禁28日目
食う量が減ったのに行動力は上がる一方
いろいろと捗る

**病弱名無しさん** · 2017/01/28(土) 04:53:25.19

>>185
製作時って？
常時、少しずつ入れ替わってるのでは？

**病弱名無しさん** · 2017/01/28(土) 05:45:03.16

http://i.imgur.com/AgttRQz.jpg

**病弱名無しさん** · 2017/01/28(土) 07:41:59.20

ニンニク食うと性欲ヤバイ
精力がつくとは違う
いや、精力はつくが性欲がヤバイ

**病弱名無しさん** · 2017/01/28(土) 07:44:29.18

精力つくだけなら健康にいいだけだからね

**病弱名無しさん** · 2017/01/28(土) 08:02:46.02

10日目
親指側面のささくれのような荒れが劇的によくなった。
やっぱ何かしら効果あるのね。。
とりあえず一ヶ月続けてみようと思う。

**病弱名無しさん** · 2017/01/28(土) 08:25:45.38

>>184
彼女います

**病弱名無しさん** · 2017/01/28(土) 08:32:18.59

>>188
お前がここ数年貼る画像って、巨乳ばっかり。ボーイッシュな中性美人が好みなんだよ

**病弱名無しさん** · 2017/01/28(土) 08:36:41.56

今年32で小学校からほとんど毎日オナニしてたけど
オナ禁するにはどうしたらいい？
体ダルるくなって自己嫌悪が半端なくなるけど辞めれる気がしない

**病弱名無しさん** · 2017/01/28(土) 08:38:55.49

32からほとんど毎日オナニしてたけど、オナ禁出来る？体ダルいけど辞めれる気がしない

**病弱名無しさん** · 2017/01/28(土) 08:39:05.00

>>193
私はポチャが好き

女優で言うと西川花子さん

ええ、デブ専ですとも！

オナ禁中二日目

**病弱名無しさん** · 2017/01/28(土) 08:53:36.40

30.40代のおっさんってみんなオナニーしてんの？そんな暇あんの？性欲減退しないの？

**病弱名無しさん** · 2017/01/28(土) 08:53:41.14

>>195
オナニーに勝るほど熱中できる趣味作れ
それか一日中外出したりでオナニーする暇を与えないか
家にばっか引きこもってるからそんなことになるんだよ
辛いのは最初の二日三日程度でそれ以降は性欲は落ちる
まあおまえが真性のオナニー依存症だったら知らないけど

**病弱名無しさん** · 2017/01/28(土) 08:58:24.25

>>195
彼女作ればオケ

**病弱名無しさん** · 2017/01/28(土) 09:01:47.01

真性のオナニー依存症に草