>>799
短時間で伸ばすことはできないよ！！
最短で、六か月を目標に頑張ろう、そうしないと
すぐ元に戻る、ゴムち○こになるだけだよ
しかも、そのあと1年は続けないと元に戻る率は多い
アンペニの上にも3年を覚悟して〜〜〜〜
自分の場合も3か月ごとにリバウンドみたいに伸びるどころか
縮む時期が襲ってきて、それを、どうやり過ごすかが一番大変だった
何事も忍耐と継続あるのみ。。。。。。。。