左だと便意があるのか、それはキツいですね。
絶食か減食が基本でしょうが、腸に便がある状態の方がいいと書いてあるものもあります(メルクマニュアル)。食べないとどんどん体重が減って怖い。痛みがとれないならもう何か食べよかな。