こんばんは
先週、先々週の活動量計の結果報告（合計）です。

総消費カロリー37939kcal（基礎代謝＋活動カロリー）
活動カロリー9869kcal
総歩数139667歩
歩行距離104.0km
脂肪燃焼量436.3g

２週間ほど北海道へ出張しておりました。
関東と違いカラッと涼しい陽気なので、
こちらに帰って来てから蒸し暑さに苦しんでおります。
昨日は東京でも３５度を超える猛暑日になりました。
私も１３kmほど歩きましたが、汗がものすごいです。
皆さんも熱中症にはご注意ください。